Instagram story viewer> @mily_jezyk> Posts

Miły Jeżyk | Trener Chojnice

@mily_jezyk

367

followers

968

following

Trening siłowy • Motoryka • Kalistenika
Buduj siłę. Poprawiaj sylwetkę. Rozwijaj sprawność.
📍 Chojnice + dojazd
1:1 | Online
👇 Napisz START

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

by @mily_jezyk

73

12

4 days ago

GRINDING Day 024
Po mału do przodu

#calisthenics #gym #sport #gymlife by @mily_jezyk

16

1

8 days ago

GRINDING Day 023
Ciśniemy dalej po swoje 🗿🫡

#calisthenics #gym #sport #gymlife by @mily_jezyk

14

0

9 days ago

GRINDING Day 21/22
Ten tydzień Deload bo lekko zajechany więc jako że został wyliczony i rzeczywiście jest potrzebny to go zrobię. 🫡🗿

#calisthenics #gym #sport #gymlife by @mily_jezyk

19

5

10 days ago

🏛️🗿 building something

#calisthenics #gym #sport #gymlife #davidlaid by @mily_jezyk

75

1

12 days ago

GRINDING Day 20 - “21”
Pobijemy to, ten trening przy Hanniballu to nic. Jak słychać leciutko podziebiony to robiłem a ten wysiłek fizyczny sprawił że poczułem się o niebo lepiej.

#calisthenics #gym #sport #gymlife by @mily_jezyk

15

0

13 days ago

GRINDING Day 019

Trochę irytacji na HS bo nie dało się utrzymać, do tego szlifowanie zarzutów i jakaś moc na dolne partie ciała oraz do tego zabezpieczenie barków

#calisthenics #gym #sport #gymlife by @mily_jezyk

25

2

13 days ago

GRINDING Day 018

Dzisiaj volume Co by układu nerwowego nie zajeżdżać, o dziwo ten podciąganie we froncie wchodziło gładko także naprawdę jestem zadowolony. Dzisiaj 1 października także zaczynamy winter Arc 😆

#calisthenics #gym #sport #gymlife by @mily_jezyk

19

1

15 days ago

GRINDING Day 017 - nie lubię siadów

no nie lubię ich

#calisthenics #gym #sport #gymlife by @mily_jezyk

15

0

16 days ago

GRINDING Day 16
Ogólnie to gadam od czapy bo nie po kolei ale skminicie o co cho. Dzisiejszy trening nie był najgorszy lecz do najlepszych też nie należał. Dawajcie znać co tam byście chcieli zobaczyć usłyszeć a ja wam życzę miłego dzionka, pozdrooooo. 🗿🫡

#calisthenics #gym #sport #gymlife by @mily_jezyk

15

2

16 days ago

GRINDING Day 15 oraz 14 😅🙊

Wczoraj nie dałem rady nic wrzucić bo nie było co, może jakieś go pro ogarnę na te rolki.
A dzisiaj heavy dipy i masakryczna statyka

#calisthenics #gym #sport #gymlife by @mily_jezyk

15

0

18 days ago

Grinding Day 13
Mimo że się nie chce to robotę nawet lekką trzeba zrobić 🗿🫡

#calisthenics #gym #sport #gymlife by @mily_jezyk

16

0

20 days ago