Instagram story viewer> @minalindmanpersson> Posts

Mina a.k.a Little Miss Perfeckt

@minalindmanpersson

588

followers

2168

following

Hypnotiska, guidade ljudupplevelser som får dig att känna dig levande.❤️‍🔥 Sätt Little Miss Perfeckt i baksätet och låt din Rebel Queen ta över. 👑

POSTS STORIES REELS TAGGED

👋 Hej, det är jag som är Mina a.k.a Little Miss Perfeckt.

Jag är trött på att överprestera, göra alla andra till lags och att försöka vara perfeCKt.

Istället vill jag låta min inre energi få styra och ta plats - den som växer inuti mig.

Missförstå mig rätt. Jag älskar min Little Miss Perfeckt, men ibland tar hon över ratten och försöker styra mig in på den trygga, tråkiga banan.

Men nu är jag redo att sätta henne i baksätet så att hon lugnt kan luta sig mot rutan och slumra till medan jag utforskar allt som gör livet roligt.

Här får du följa med på min resa från Little Miss Perfeckt till Rebel Queen - både min privata resa och min resa som företagare, entreprenör, kreatör och DJ.

Nu struntar vi i regler, förväntningar och tråkiga ”jag borde” och låter lusten styra. 👑

Välkommen hit! by @minalindmanpersson

23

2

6 months ago

Jag pratar om att vara en Rebel Queen. 👑
Låt mig förklara vad jag menar.

En QUEEN är trygg, grundad och har en naturlig utstrålning.
Hon vet sitt värde.
En queen tar ägarskap över sitt liv.
Hon agerar värdigt och tydlig.
Hon sätter gränser utan att be om ursäkt.
Hon leder genom att inspirera andra.

En REBEL QUEEN är allt ovan OCH:
Spelar aldrig utifrån andras regler.
Försöker alltid hitta nya, spännande vägar.
Nöjer sig aldrig med lagom eller ”good enough”.
Litar alltid på sin intuition - även när den säger åt henne att göra något läskigt.
Hon tar action och ångra aldrig det hon gjorde (bara det hon inte vågade).

Varje dag frågar jag mig själv:
”Vad skulle Rebel Queen göra?”
Och sedan försöker jag vara modig och följa svaret.
För jag vet ju.

Jag gör det oftare och oftare.
Vissa dagar tar Little Miss Perfeckt över igen.
Och jag backar från det jag egentligen vet är rätt.
Men det är helt okej.
För det här är en resa.

Och varje gång jag vågar - och gör det som känns rätt i magen
Då känner jag har hur min Rebel Queen tar över mer och mer. ❤️‍🔥

👉🏼 Vad säger din Rebel Queen till dig? by @minalindmanpersson

12

2

6 months ago

Låtlistan till nästa Energy Shift är klar och det blir juicy!

Jag väljer låtar på ren intuition och sen när jag ser listan framför mig så blir det så självklart.

Eller vad säger du om detta:
1. Take Off
2. Beast
3. Sunrays
4. Keep going
5. Zanobi (betyder Guds gåva)

Vi går från stressad energi → låter den få fritt spelrum → vänder den → fortsätter in i något nytt → lämnar med en känsla av att allt är möjligt.

Let that 🍑 bounce on the dance floor.

Fredag 6 nov. Kl 12.30. Mitt i lunchen. Länk i bio.

👉🏼 https://www.littlemissperfeckt.com/the-20-minute-energy-shift?utm_source=instagram by @minalindmanpersson

3

0

13 hours ago

Så här kan det låta när Little Miss Perfeckt och Rebel Queen pratar med varandra inuti mitt huvud.

På ena sidan har jag den oroliga som hela tiden undrar, ändrar, velar och så på andra sidan – den starka, hon som vet direkt.

Båda behövs. För ibland är de där frågorna inte dumma eller konstiga. Men det är vilka svar jag väljer som gör all skillnad.

Och den här veckan valde jag att lyssna på min Rebel Queen. Hon har verkligen varit ON FIRE de senaste dagarna! ❤️‍🔥

PS Och hon har tagit ut svängarna rejält när det gäller låtarna till nästa Energy Shift som vi kör den 6 november – yes, let’s shake that 🍑

Länk i bio eller 👉🏼 https://www.littlemissperfeckt.com/the-20-minute-energy-shift?utm_source=instagram by @minalindmanpersson

6

0

3 days ago

Min Rebel Queen behöver inte veta vem hon är. Hon kastar sig ut och testar. Och hon kan ha flera identiteter. Hon behöver ingen etikett.

Och hon behöver definitivt inte någon som står vid sidan av, rynkar på näsan och frågar – ”Vem tror hon att hon är egentligen?”.

Hon är den hon vill vara för stunden. Och jag älskar när hon tar över ratten. Då är det bara att hänga med och se vad som händer. Ibland är hon ute på djupt vatten, andra gånger lär hon mig något.

Oavsett - det är aldrig trist när Rebel Queen styr! Nu ska hon strax dra iväg mig på samba.❤️‍🔥

Vad gör din Rebel Queen när hon får styra helt själv? by @minalindmanpersson

12

6

4 days ago

Jag tror inte någon har missat att jag har varit och surfat några dagar i Portugal. 😎

Och ofta när man gör såna här resor som ger insikter och energi så sätter man igång något nytt och kul.

Men jag har gjort tvärtom.

Istället för JA har jag sagt NEJ till flera saker och rensat ut.

Och det härliga är, att efter att jag sagt nej, då öppnas massor av space till att göra det jag verkligen känner pirr inför.

❤️‍🔥 Ännu mer tid att få till ett riktigt grymt Energy Shift den 6 nov (ändrat datum på grund av höstlov, allhelgona och diverse grejs).

❤️‍🔥 Möjlighet att tidigarelägga en lansering.

❤️‍🔥 Fler kreativa idéer hinner testas.

Jag ser mig själv som en JA-person men ibland är det skönt att säga NEJ också! by @minalindmanpersson

9

2

9 days ago

Den här sekunden, den här stunden kommer aldrig tillbaka. Om du har en jobbig stund så är det en tröst. Och om du just nu gör något du älskar. Stanna upp.

Jag hamnar lätt i att försöka maximera och vara effektiv. Så när jag bokade min surfresa till Portugal bokade jag fyra dagar med två dagar maximerad surf.

Sen tänkte jag, men varför pressa in allt på så lite tid? Om jag lägger till en dag så får jag in lite mer surf men också mer space att upptäcka och utforska.

Jag fick tid att träffa en vän igår, en person jag inte sett på tjugo år.

Jag fick tid idag att ta en Bolt, bli avsläppt vid havet en timmes promenad från Cascais och sen njuta av att gå in mot stan i min takt.

Ibland räcker det att lägga till något litet, ett litet andrum så öppnar sig möjligheten att inte jaga utan ta tillvara på stunden.

Jag är glad över att jag både hinner vara effektiv med fem surflektioner på tre surfdagar OCH tid till att bara strosa runt. by @minalindmanpersson

11

3

13 days ago

Woohoo, igår var sista dagen på min challenge och jag bjuder på det som floppade och det som flög.

Okej, om du inte hängt med. Bakgrunden var att jag frågade mig själv: Vad kan jag skapa i mitt företag på 20 dagar?

Ganska lite visade det sig. 😅 Haha, iaf om man tittar på antal följare.

Men också väldigt mycket om man fokuserar på andra saker.

Det här floppade 😅
Antal nya följare var bara ca +10 per kanal (inget jag korkar upp champagnen för).
Färre visningar på mina inlägg på LinkedIn.
Och, jag tappade dessutom en prenumerant på mitt nyhetsbrev (wtf).

Det här flög 🚀
Ökade show up rate till webinaret – från 42% till 64%.🍾
Mer engagemang på mina inlägg på LinkedIn – härligt!
Erbjudande om att köra Energy Shifts live med DJ i mars. 😎

Lärdom: strunta i antal följare, anmälda etc för det som flög visar att jag är på rätt väg helt klart.

Nästa challenge: stå längre än 5 sekunder på surfbrädan 🤙🏼

PS Vill du ha alla juicy details så får du dem i mitt nyhetsbrev, länk i bio.

Cred till min 12-åriga dotter för videon som hade tagit mig 3h att göra. 💋 by @minalindmanpersson

7

0

14 days ago

Jag minns flera tillfällen när jag varit så himla taggad och känt massa power för att sedan plötsligt känna hur det går över från den härliga känslan till ren press.

Då får jag den där rastlösa känslan. Jag flämtar nästan, jag är på helspänn och det känns mer som att jag är jagad av ett lejon på savannen än redo att ha kul.

Men det jag vill då är ju inte att lägga mig platt och bli lugn – jag vill ju ha kvar min energi men jag vill bara inte känna press. Och när du kliver in i Energy Shift händer precis det.

Din höga energi möts av musik med samma höga energi och det gör att din kropp inte gör motstånd. Hade du försökt lägga dig på soffan och meditera hade det varit väldigt mycket svårare.

När du väl är där inne och dansar loss till pumpande beats, så sker en förflyttning gradvis, från den här stressade energin, till en positiv energi som känns förlösande. by @minalindmanpersson

7

0

17 days ago

Det här sammanfattar väldigt bra känslan efter fredagens Energy Shift som jag höll i.

Min Rebel Queen fick ta rollen som DJ Mean Machine och jag gav henne plats att komma in och ta över. Det är så härligt att ibland faktiskt släppa taget och låta det bli som det blir.

När jag tar fram mina ”shifts” så går jag både utifrån intuition och forskning. Så det är inte bara något ”hittepå”, det finns massa kul studier som visar att just Electronic Dance Music är extra bra om du vill gå från den här höga men krampaktiga energin till en energi som ger massa nya och kreativa idéer.

Min del i det hela är att ta fram en bra guidning och sen såklart - att hitta de perfeCKta låtarna 😎

Cred till min 12-åriga dotter för videon! 😅

PS Jag kör mina Energy Shifts en fredag varje månad som en härlig rutin att unna sig mitt i lunchen. Nästa chans är den 6 november. Häng med om du är det minsta nyfiken. Det blir kul ❤️‍🔥 by @minalindmanpersson

12

2

19 days ago

Jag kallar min inre kritiker (eller bromskloss) för Little Miss Perfeckt - du har säkert att bra namn på din. Och för mig är det så tydligt när hon smyger sig in i förarsätet och tar över ratten.

Det är då jag glömmer bort hur kul livet också är, när jag tillåter det. Det är då jag känner att all min energi blir stressad och pressad, istället för att få mig att känna flow och glädje.

Och hon kommer alltid att försöka ta den där platsen om jag tillåter det. Så tricket är att se henne, erkänna henne men sen tydligt och bestämt också säga ”I’ve got this” så att hon kan kliva åt sidan.

Jag använder lite olika sätt för att lyckas med det. Musik är en sån, träning är ett annat sätt, eller att ibland lyssna på någon övning som rebootar hjärnan så att den där rösten som kan vara fylld av självtvivel tystnar.

Har du någon bra taktik för att tysta din Little Miss Perfeckt?

PS En fredag varje månad kör jag jag webinaret the 20-minute Energy Shift via Zoom. För mig är det ett av de mest effektiva sätten att snabbt skifta från ängslig, stressad energi till en känsla av att inget är omöjligt. 🤩

Om du vill hänga med så är nästa chans fre den 6 nov. Jag lägger länken här 👉🏼 https://www.littlemissperfeckt.com/the-20-minute-energy-shift (finns även i bio på IG) by @minalindmanpersson

9

4

23 days ago

På fredag den 25 sep är det dags igen.
Mitt i lunchen.

Gör dig redo för the 20-minute Energy Shift. ❤️‍🔥

Stressad? Perfekt.
Du går in uppvarvad med andan i halsen. Du kliver ur med ny kreativ energi.

Vi kör via Zoom kl 12.30 - 13.00.
🎧 Du pluggar i lurarna.
🎙️Jag guidar.

Vi ses där!

Länk I bio eller direkt här 👉🏼 https://www.littlemissperfeckt.com/the-20-minute-energy-shift by @minalindmanpersson

17

4

24 days ago