Instagram story viewer> @mind.samurai> Posts

Cognitive Science Enthusiast

@mind.samurai

POSTS STORIES REELS TAGGED

Моя мета – ніколи не припиняти досліджувати, вчитись, розвиватись. Не мати остаточної форми, бо моя природа – це процес, процес, який не має завершення, не має остаточної визначеності.
Моя мета – відчувати життя, поки я живий.

#philosophy #stoicism #філософія #філософіяжиття #стоїцизм by @mind.samurai

5

0

4 years ago

💭 «Ніхто не обирає неправильні дії за власним бажанням.
Люди поводяться відповідно до власного уявлення, що є добре.» Epictetus
⠀
Давайте обговоримо теми з наук, що так чи інакше пов'язані з нашим буттям.
▫️Адже розширюючи свій світогляд, можна навчитися бачити те, чого не бачать інші, приймати більш конструктивні та оптимальні рішення, робити себе кращім та щасливішим.
Поглиблення знань веде до нового рівня свідомості, що допомагає осягнути особливості поведінки свого мозку, зруйнувати деструктивні патерни та стати гармонійнішою версією себе.
⠀
🔹Чому когнітивні науки?
Насамперед, ці великі науки допомагають краще зрозуміти себе. Когнітівістика поєднує в собі такі науки як філософія, психологія, нейробіологія, фізіологія, лінгвістика та теорія штучного інтелекту.
⠀
▫️Є надія, що вивчення когнітивних наук зможе «розгадати таємницю розуму», тобто описати та пояснити процеси у мозку, що є відповідальними за вищу нервову діяльність людини.
⠀
Для мене ж – це можливість зрозуміти якою мірою можна розкрити потенціал, закладений у людях, і можливість краще зрозуміти самого себе. Завдання це дуже складне, адже найважче завдання для розуму – бути предметом вивчення. Пізнати розум розумом де об'єкт і суб'єкт дослідження – та сама матерія. Пізнати самого себе. Що може бути складніше?
⠀
На щастя, людство хоч і живе за мірками всесвіту всього пшик, наше суспільство встигло зрозуміти психіку людини і закони природи достатньо для того, щоб хоча б рухатися в правильному напрямку, до більш щасливого та здорового життя на рівні розуму, тіла та духу.
⠀
▫️Аристотель вважав, що прагнути суб'єктивного людського щастя – наш єдиний обов'язок. Кожна думка, що промайнула в нашому розумі, кожна клітина в нашому тілі, кожен протон чи електрон у наших атомах. Є не що інше, як бажання кожного елемента задовольнити свої потреби, виконати свій обов'язок.
⠀
Нам необхідно навчитися керувати кожним елементом свого буття, щоб захистити його від внутрішніх та зовнішніх війн. Максимально інтенсифікувати кожну здатність, максимально збільшити свої знання та силу.
⠀
Продовження в каруселі 🎠 by @mind.samurai

6

4

4 years ago

💭 «Ніхто не може почати дізнаватися про те, що він думає, що вже знає...»
«.. тоді як Сократ говорив, що ми ніколи не повинні вести життя, яке не піддається перевірці.» Epictetus

Епіктет проповідував ідеї стоїцизму, які полягали в усвідомленні своїх емоцій, роздумів про їх причини та вміння спрямовувати собі на благо. Це розуміння того, що знаходиться під нашим контролем, а що – ні. Стоїк прагне чесноти, досконалості і живе за принципом: «Робити все настільки добре, наскільки це можливо».

🗿 З самого початку стоїцизм розвивався як практична філософія. Стоїків не цікавила наука заради науки, теорія заради теорії, і це те, чого я теж навчилася у них: бути не просто колекціонером знань, а їхнім активним користувачем. Моральна філософія має практичну мету – спрямовувати людей на краще життя, досягти евдемонію (ευδαιμονία- грец. щастя). Ідея філософії у тому, щоб добре прожити життя, необхідно розуміти природу світу, своє місце у ньому, а також природу людського мислення.

Епіктет надихався спортсменами, адже вважав, що вони є архетипом самовдосконалення, тому що віддають перевагу діям, а не теорії. На фундаментальному рівні спорт – це результативність. Жоден спортсмен не теоретизує лише про свої здібності; вони перевіряють себе на "полі бою". Не виправдовують проблему, а завзято працюють над її виправленням, тому що довіряють діяльності як кращому показнику прогресу.
💡Епіктет одного разу зрозумів, що його учні мали звичку теоретизувати щодо етики, а не практикувати її. Вони навчилися стоїцизму, але все ще чекали, щоб змінитись. Тоді Епіктет сказав:

Продовження у коментарях 🏹 by @mind.samurai

4

8

4 years ago

💭«Боже, дай мені душевний спокій, щоб змиритись з тим, що я не можу змінити, мужність – змінювати те, що у моїй владі, і мудрість – завжди відрізняти одне від одного»

Найкращий момент це зараз чи чому я обираю щастя:
Незважаючи на зовнішні обставини, свідомий вибір на користь радості дає ресурс залишатися сильним та проживати момент у потоці творчості, долаючи складнощі та залишившись щасливим.
Це моя відповідальність, це мій свідомий вибір.

Бажання брати на себе відповідальність – відмінна якість, що надає впевненості від відчуття себе достатньо сильним, щоб вирішувати та запобігати складностям. З'являється більше можливостей реалізувати свої мрії (тут би ще непогано вміти розпізнавати справжні прагнення серця).
Якщо схибив, то відповідальність виражається пошуком причини, оцінювання себе в моменті, коли щось пішло не так. Аналізуючи ситуацію дійти до варіантів її вирішення. Потім можна рухатися далі, насолоджуючись даром бути вільним = відповідальним за свої дії.

Однак, дуже складно і сумно прийняти, що є речі поза твоїм контролем, події, які неможливо передбачити. Життя трапляється, а нам залишається лише навчитися реагувати.

▫️ Стоїки усвідомлювали, що на світі дуже мало речей, що підлягають людському контролю. На самому початку «Енхірідіона» Епіктет говорить, що в нашій владі наші думки, прагнення, бажання і ухилення, коли як поза межами — наші тіло, майно, добре ім'я та кар'єра.

З цієї думки випливає така фундаментальна істина:
ми можемо контролювати лише свою поведінку, але не її результати, не кажучи вже про результати поведінки інших людей. Слід приймати те, що відбувається, адже ми знаємо, що зробили все можливе і все, що залежить від нас у даних обставинах.

Сучасний стоїцизм підказав би таке:
Взявши на себе відповідальність за власне сприйняття дійсності, можна перейти від ролі жертви до розуміння того, що над тобою не владні зовнішні чинники. Не самі події, а реакція на них визначає, чи буде вплив на життя позитивним або негативним, перетворившись на джерело можливостей чи стресу.»

«У своїй уяві ми страждаємо більше, ніж насправді». Сенека

Як ви сприймаєте фразу «брати на себе відповідальність»? by @mind.samurai

4

3

4 years ago

💭 «Де я, а де лише послідовність електричних зарядів у моєму мозку?»

🔹 Всесвіт прагне до ускладнення.
▫️Чим ми складніше, тим вище підіймаємось по шкалі еволюції.

Еволюція являє собою адаптацію зовнішнього середовища для найбільш оптимального проживання життя. Людська природа діє як ціле лише внаслідок тренувань нескінченних поколінь.

Під впливом середовища, за останні 500 мільйонів років наш мозок встиг змінитися незліченну кількість разів, пройшовши абсолютно унікальний калейдоскоп досвіду пращурів.
У філософії природу людини співвідносять з біологічною природою, а сутність людини із соціальністю. Тобто ті, хто ми є – це вплив середовища протягом поколінь + нашого соціуму. Nature + nurture 🕊️

Таким чином, ми потребуємо знань про те, як працюють наші нейронні зв'язки, щоб знайти способи їх зцілення та покращення. У той час наш мозок так і в сучасності залишився одним із найзагадковіших матерій.

Щоб наблизитись до розуміння, слід знати як базову архітектуру функцій людського мозку, так і персональну еволюційну історію.

Так можна дізнатись, що якась частка нашого мозку досі вважає, що ми живемо в кам'яному віці і нам потрібно бути в постійній готовності відбиватись від шаблезубих тигрів чи полювати на мамонтів. Таким чином, навіть у розслабленому стані мозок напружено працює і готовий до потенційних загроз чи інших викликів долі.
У повсякденному житті ця функція може знаходити прояв у підвищеному рівні тривожності, несподіваних реакціях, яскравих чи неконтрольованих емоціях.

🔸Краща новина полягає в тому, що ми досягли точки розвитку, коли ми можемо обирати як і на що реагувати, а не бути рухомими інстинктами чи закостенілими звичками. На щастя, ми народжені з можливістю до саморегулювання. Коли ми вчимося користуватися своєю свідомістю як інструментом і знаємо, як думки впливають на наш мозок, ми вчимось усвідомлено його перепрограмувати, досягати потрібного стану, знаходити спокій та умиротворення, приходити до балансу ☯️

🐉Бути людиною XXI століття ще варто повчитись.
Оце так сюрприз, чи не так? by @mind.samurai

14

3

5 years ago

✒️ Poem by Marta Kutas,
in The Cognitive Neuroscience of Mind: A Tribute to Michael S.Gazzaniga,
📜 the MIT Press, 2010 by @mind.samurai

1

0

5 years ago