Instagram story viewer> @mindclinic_zh> Posts

زهرا حسین پور

@mindclinic_zh

1.3K

followers

954

following

عضو انجمن روانشناسی ایران
ارشد روانشناسی بالینی
تحلیل مسائل روانشناختی
• Self‑Care 🌱💎
Transforming thoughts into healing 🧠

POSTS STORIES REELS TAGGED

#اختلالات_روانی #معلولین_ذهنی #سندروم_داون #کاپلان_سادوک by @mindclinic_zh

44

25

7 days ago

#اختلالات_شخصیت #روانشناسی #اختلالات_روانی #سلامت_روان #رشد_فردی by @mindclinic_zh

65

54

11 days ago

مغز ما چطور با چند مولکول شیمیایی ساده می‌تواند دنیای احساسات، افکار و رفتار ما را زیر و رو کند؟ 🧠🧪

📍در روان‌پزشکی و روان‌شناسی بالینی، بسیاری از اختلالات روانی با عدم تعادل در «نوروترنسمیترها» (پیام‌رسان‌های عصبی) توضیح داده می‌شوند.

#روانپزشکی #روانشناسی_بالینی #کاپلان_سادوک #نوروترنسمیتر #دوپامین # افسردگی by @mindclinic_zh

39

26

19 days ago

اختلال روانی ناشی از بیماری طبی عمومی یعنی گاهی تغییرات خلق، رفتار یا ادراک، ریشه در یک بیماری جسمی یا اختلال عملکرد مغز دارند.

از بیماری‌های مغزی و عفونت‌ها گرفته تا اختلالات هورمونی، داروها و مسمومیت‌ها می‌توانند با علائم روان‌پزشکی همراه شوند. به همین دلیل، در مواجهه با علائم تازه یا ناگهانی، بررسی علت‌های جسمی هم اهمیت دارد.

در این پست، تعریف، علت‌های شایع، نشانه‌ها، عوامل خطر و اصول ارزیابی و درمان را مرور کردیم. تشخیص و درمان باید با بررسی پزشک انجام شود.

#روانشناسی #کاپلان #سلامت_روان #آموزش_روانشناسی #اختلالات_روانپزشکی کارورزی by @mindclinic_zh

78

56

20 days ago

#آلزایمر #دمانس #دارودرمانی #اختلالات_روانی #زوال_عقل by @mindclinic_zh

74

53

25 days ago

✍️ درمان دارویی :
(وقتی خطر برای خود/دیگران یا مانع درمان است)
معمولاً آنتی‌سایکوتیک‌ها با دوز کم (مثل هالوپریدول یا آتیپیک‌ها)

اگر دلیریوم ناشی از ترک الکل/بنزو باشد: بنزودیازپین‌ها درمان اصلی‌اند.

پایش عوارض (QT، EPS، خواب‌آلودگی) مهم است.

✅پیش‌آگهی و نکتهٔ آموزشی
دلیریوم یک اورژانس پزشکی است و با افزایش طول بستری، افت عملکرد و حتی مرگ‌ومیر همراه است.
در برخی افراد به‌خصوص سالمندان می‌تواند به افت شناختی پایدارتر منجر شود.

#اختلالات_روانی #دلیریوم#آلزایمر#زوال_عقل #دمانس_آلزایمر by @mindclinic_zh

79

47

a month ago

افسردگیِ مدرن اغلب بدون اشک است. بدن‌تان «بی‌حس» می‌شود تا از گستره احساسات طاقت‌فرسا محافظت کند.

اگر این علائم را از چند هفته دارید، به جای خودسرزنش، با یک متخصص مشورت کنید. حرف زدن از آن، نشانه آگاهی است نه ضعف.

📌 برای دوستی که همیشه قوی بوده، بفرست.

#افسردگی #سلامت_روان #خودآگاهی #روانشناسی

@mindclinic_zh by @mindclinic_zh

39

27

a month ago

✅اضطراب فقط حمله پانیک نیست؛ گاهی مثل یک «فنِ روشن» در ذهن، بی‌صدا کار می‌کند و انرژی‌هایت را می‌خورد.

شناختن این نشانه‌ها، اولین قدم برای آرام کردن سیستم عصبی است، نه فقط «آرام باش» گفتن.

📌 این پست را ذخیره کن تا یادبگیری هر تغییر خلق، اختلال نیست.

#اضطراب #ذهن_آشوب #سلامت_روان #آرامش

@mindclinic_zh by @mindclinic_zh

88

73

a month ago

فرسودگی فقط خستگی جسمی نیست. گاهی بدن‌تان برای چندین ماه با یک پیام کوچک به شما «کافی است» را فریاد می‌زند، اما گوش‌هایتان بسته است.

اگر این نشانه‌ها را تا چند هفته دارید، این به معنی «ضعف» نیست؛ به معنی نیاز به توقف با آگاهی است.

📌 ذخیره کن برای روزهایی که صدای بدنت را نمی‌شناسی.

#فرسودگی #خستگی_مزمن #سلامت_روان #خودمراقبتی
@mindclinic_zh by @mindclinic_zh

64

34

a month ago

✍️یکی از آسیب‌زا‌ترین تصورات غلط این است که وسواس را به «دست‌پاک بودن» یا «شیک‌پسندی» تقلیل بدهیم.

✅افکار مزاحم (Intrusive Thoughts) مثل مهمان‌های ناخوانده‌ای هستند که دقیقاً دست روی ترسناک‌ترین نقاط ذهنت می‌گذارند. یادمان باشد: داشتن یک فکر، به معنی انجام دادن یا دوست داشتنِ آن فکر نیست.

📌 اگر با این جنگ ذهنی آشنایی، این پست را ذخیره کن تا یادتبماند افکارت تو نیستند.

#وسواس #وسواس_فکری #اضطراب #سلامت_روان #کلینیک_روانشناسی
@mindclinic_zh by @mindclinic_zh

120

75

a month ago

🌱✨
@mindclinic_zh

#روانشناسی_رابطه #روانشناسی #خودآگاهی #عزت_نفس by @mindclinic_zh

118

68

a month ago

✍️ وقتی استرس کنترل نشود، قشر پیش‌پیشانی مغز از کارایی می‌افتد و علائمی دقیقاً شبیه به بیش‌فعالی و پرش افکار بروز می‌دهد.
یعنی رفتارهایی شبیه به ADHD که ناشی از ژنتیک نیست، بلکه نتیجه سبک زندگی پرشتاب و اضطراب مدرن است.

📍پیش از برچسب زدن به خودت، سطح اضطراب و سبک زندگی‌ات را ارزیابی کن.
#روانشناسی
#خودشناسی
#اختلال_نقص_توجه
#رابطه_سالم
#اضطراب by @mindclinic_zh

82

47

2 months ago