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밍숭밍숭 l 수영 일기

@mingsoongmingsoong

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🏊‍♂️ 뻣뻣한 몸치 직장인의 취미 수영 일기
✍️ 잘하진 못해도 꾸준히 기록합니다
수친자 친구들 환영해요..🫶💙

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왜 벌써 10월 마지막 날이에요? 😇
정신없이 보낸 10월 회고~~!

생각보다 수영을 많이 빠졌네요 🙂‍↕️
한글날도 수영하긴 했는데 워치를 안가져가스 ^_^..

첫 방문이 올해 마감 방문이었던 초이스바이반트...
내년엔 일찍부터 가보고 싶었어요. 물이 넘 맑고 깨끗하구.. 스파도 최고✨️

스타트 플립턴 특강..
플립턴 드릴 할 때마다 머리가 어질어질 🌀 물은 언제 안먹을지..?!?
급한 성격 죽이고 동작 하나하나 나눠서 잘 연습하기!

수영 영법보다 스타트 연습을 더 열심히 하는 ㄴ ㅏ..

잠실수영장이랑 마지막 인사도 하구요 👋
야구장이랑도 마지막 인사를 못했는데 (?) 수영에 이렇게 빠지게 될 줄이야

얼렁뚱땅 나갔던 대회. 같은 반 회원님들이랑 으쌰으쌰 재밌게 하고 왔어요.
수영 잘 못해도 일단 나간다..🏊‍♂️

대회장에서 만난 신기한 아이템
목 스트레칭하는데 넘 시원하더라구요..?
사고 싶어서 찍어둠

10월 마지막 주 생일 주간 맞이 케이크수모 🎂
스윔볼 바이오수모 얇고 챡 붙어서 넘 조아용 ❣️

예.. 가을은 사실 놀러다니는 계절..✨️

냠냠 많이도 먹으러 다녔습니다

책 얘기하다 만나서 수영 얘기 하는 친구들

그냥 터무니없이 웃긴 사람들

을 만나서 재밌게 놀려면 또 열심히 살아야지~~

해가 짧아져서 아쉬운 요즘 🤧
저녁 7시 수업인데도 깜깜...

이제 겨울을 맞이할 준비를 합니당 ⛄️ by @mingsoongmingsoong

🏊‍♂️ 제1회 동작구청장배 수영대회

수영대회 나갈 생각 정말.. 없었는데 🙃 정신차려보니 초대된 팀 카톡방 ㅋㅋㅋ
같이 강습받는 회원님들도 많이 나가신다고 해서 어찌저찌 함께했어요..💕
별 생각없이 맨날 나가는 평50 자50 신청!

수영장 이름으로 대회 나간다고 수모 맞춰주는 수영장 귀하다..!!
일요일 통대관으로 스타트 연습까지 봐주신 선생님들, 정말 감사합니닷 🥹
워밍업때도 옆에서 지켜봐주셔서 넘 든든했어요 👍 @pab_swimmingpool

연습도 많이 못해서 마음을 비우고 나갔는데,
생각지도 못한 평영 PB!! 아직 갈 길 먼 기록이긴 한데, 이전 PB보다 1초 땡겼잖아요 😉
신나서 자유형은 무슨 정신으로 했는지 기억도 안납니다 ㅋㅋㅋㅋ

처음 보는 분들도 같은 팀이라는 이유 하나로 열심히 응원해주신 따수운 PAB팀!
대회 내내 풀텐션으로 응원해주신 지영 감독님 감사합니다 🩵 @pooltension

지영쌤 목소리 넣고싶어서 노래 안넣음 😌
다음에도 또….. 가나요…. (?) by @mingsoongmingsoong

잠실수영장 문 닫기 전 마지막 자유수영 🐬

이번 달까지만 운영하고 문을 닫는 잠실수영장
솜솜스윔님 이벤트 초대로 자유수영 다녀왔습니다 😌

올해 2월, 핀추발대회를 할때에도 운영 종료에 대한 이야기가 많았는데
진짜 문을 닫는다고 하니 못내 섭섭한 마음이었어요 🥲
오래오래 다니던 분들은 섭섭한 마음이 더 크실 것 같아요.

정시에 시작되는 신나는 음악 체조도 하고 🤸‍♀️
마지막에 IM으로 마무리하며 열심히 수영! (나름)
끝나고 받게된 깜짝 꽃 선물과 🌼 맥도날드에서 이어진 수다까지...!!

덕분에 즐거운 토요일 보냈습니다 🥹
다음에 기회가 된다면.. 또 만나용 ✨️💙

@somsomswim @moonkissed_s @_lily_field @swim._.toon

#수영일기🏊‍♀️ #잠실수영장 by @mingsoongmingsoong

수영하는 직장인의 충전 방법 🔋⚡️

지치고 힘들 때 수영장으로 떠나요...🐬💙
✨️✨️스트레스는 수용성이다✨️✨️

#수영일기🏊‍♀️ #수영인 #수영일기 by @mingsoongmingsoong

처음 수영을 시작한 이유, 기억나시나요? 👀

저는 예전 직장이 야근이 정말 많았어요.
각종 촬영장을 돌아다녔었던 과거의 저..😇

퇴근시간이 매일 바뀌지만 운동은 해야겠다 싶어서
새벽 운동을 할 수 있는 수영을 시작하게 되었는데요 🏊
사실 그때는 이렇게까지 열심히 할 줄은 몰랐습니다...!! 😌

처음에는 너무 피곤하고 졸려서
커피도 꼭 먹고 점심에 쪽잠도 잤는데요,
새벽 수영으로 상쾌하게 하루를 시작하는 매력을 듬뿍 느끼게 되었어요 💙

아마 그때부터 저는 수영과 사랑에... 🥹💖 빠지지 않았나.....
인생 정말 알 수 없는 것 같죠..? 🤣

#수영일기🏊‍♀️ #수영시작 by @mingsoongmingsoong

즐거웠던 수영 운동회 기록 🐬💙

아크쌤, 현이쌤, 노브레싱쌤과 함께한 수영 운동회!

처음 뵙는 분들과 한 팀이 되어 단체 경기를 하는게
부담스럽기도 하고, 한 편으로는 쑥스럽기도 했는데요 🫣
막상 수영장에서 만나니 어색함없이 모두 즐겁게 수영했습니다 🙂‍↕️

최고의 팀워크로 응원상까지 받은 우리 A플러스팀✨️
멋진 팀원분들께 민폐되기 싫어서 25미터 죽어라 달렸습니당 😇ㅋㅋㅋㅋㅋ

꽝 없는 전원 당첨 경품 추첨은 덤으로🫶🏻
시간이 너무너무 빨리갔던 운동회!
다음에도 또 해주시나요..? 👀💙

함께하신 선생님 🫶🏻✨️❣️
@ark_spirit_ @swim_hyunlee @no_breathing_15

후원사
애프터스윔 @afterswim.kr
코드니스 @codenice.story
뷰오케이 @iam_viewok
남도스포츠 @namdosports
SD몰 @sdmall_official
하트부이 @heartbuoy

#수영운동회 #수영일기🏊‍♀️ by @mingsoongmingsoong

스타트 무서워하는 수친과 함께 클래스 듣기 🐬✨️

친구가 다이브를 무서워해서
같이 4레인 클래스를 다녀왔어요 😌

사실 친구는 데크 스타트는 할 줄 아는데,
스타트대 위에 올라가면 너무 무서워서 뛰질 못하겠다고 하더라구요 🥲

다행히 차근차근 친절히 알려주시는 4레인 정현쌤과
같이 간 친구의 눈치 덕분인지 (ㅋㅋㅋㅋ) 스타트대 위에서 점프 성공!!

혼자가 아니라 더 재밌큰 스타트 클래스 시간이었어요 👀

실시간 영상 피드백까지 해주셔서 더 많이 배우고 왔던 시간..!!
친구랑 같이 어드밴스 클래스 듣는 날까지
열심히 데리고 다니며 배워야겠어요 🤣❣️

예쁜 영상까지 남겨주시는 4레인은 4랑🫶🏻💙✨️
@4lane_

#수영일기🏊‍♀️ #수영스타트 #4레인 #스타트클래스 by @mingsoongmingsoong

정신을 차려보니 9월 마지막 날 👀

대회 다녀오고 명절을 보내니 9월이 그냥 지나가버렸어요.
노래 첨부하고 싶었는데 아직 메인 세트가 남았다는 현이쌤 목소리를 뺄 수가 없어서..🤣

처음으로 김천도 다녀오고, PB도 찍고(!) 핀계영도 해봤던 9월!
수영을 할 때가 아니라 기초 근력을 더 키워야 한다는 코치님들 말씀에
청개구리처럼 수영을 살~짝 놓게 되어버린 요즘입니ㄷ ㅏ..ㅋㅎㅎ 😇

일요일 2시간동안 스타트 뛰다가 발가락 까졌다는 핑계도 같이 (?!)
낼부터 다시 열심히 하려구요...

수영 실력에 비해 너무 멋진 사진 남겨주시는 @medalbankaquatics 감사합니다 🙂‍↕️

10월도 파이팅!! 🐸 by @mingsoongmingsoong

메달을 못따는데 대회는 왜 나가나요..? 🙄

사실 저는 수영을 잘 못해서, 대회를 나가면 순위를 뒤에서 세는게 더 빠른데요 🙂‍↕️

참가비 내고 힘들게 등록해서, 아침 새벽부터 대회를 가는게 쉬운 일이 아니잖아요.
성적이 좋진 않지만 대회를 위해 꾸준히 준비하고 노력하는 과정 자체에도 의미가 있다고 생각합니다 🌝
(수영 못하는 사람의 핑계라고 하면 그런걸로 할게여〰️)

수영장 관중석에서 함께 응원하고, 간식도 나눠먹고
오랜만에 만나는 수친들과 인사하는게 그냥 즐거운 저..🙂‍↕️🫧
이런것도 대회의 매력 아닐까요?!

저번 안양대회에 함께한 스윔베어스 @team_swim_bears 💙
또 멋진 사진, 영상 남겨주신 난물 실장님 @nanmulgram 감사합니다 👍👍

다음에는 조금이라도 더 나아진 영법으로 도전해보겠어요 😆
#수린이🏊🏻‍♀️ #수영일기🏊‍♀️ #수영대회 by @mingsoongmingsoong

2026 배럴 스프린트 ✨️ @barrel_spirit

수영인 만남의 장이었던 배럴 스프린트!
오랜만에 만나는 분들도, 인스타로만 만났던 분들과도 얼굴을 보며 인사할 수 있어서 더 즐거웠던 것 같아요.

늘 수영인들을 애정어린 시선으로 담아주시는 @nanmulgram 님을 만나 멋진 워밍업 영상을 선물받았습니다 🥹🫧

덕분에 대회 워밍업때 이런 영상도 남겨보네요.. 감사합니다!! 😌

혼자보기 아까워서 자랑해요...🫶🏻

#배럴스프린트 #배럴스프린트챔피언십 by @mingsoongmingsoong

2026 배럴 스프린트 브이로그〰️✨️
@barrel_spirit

올해 대회를 하나도 안나가다, 첫 대회로 배럴을 신청했어요..🙂‍↕️
신청할 때에는 신나서 신청했는데, 막상 다가오니 긴장이..😇
살면서 한 번도 안가본 김천을 이렇게 다녀오게 되었습니다.

KTX 첫차 타고 내려간 김천은 너무너무 화창했어요
통창으로 들어오는 햇빛 가득한 예쁜 수영장..🥹
긴장 잔뜩했지만 따스한 팀원들 덕분에 열심히 경기를 마무리했습니다.

어디 자랑할만한 성적은 아니지만, 나름 PB 달성이라 뿌듯하구요 🌝
날씨도 좋고 즐거운 추억 가득 !!!💗
많은 분들과 인사도 나누고, 여러모로 행복했던 주말이었어요🫧

멀리서 온 팀원들 빠짐없이 챙겨준 감독님 감사해용❣️ @swim.__.hey

내년 배럴 스프린트 대회에도 PB 달성할 수 있도록
열심히 수영해야겠숨다..🐬💙
만나면 꼭 인사해주세용..✨️

#배럴스프린트 #수영일기🏊‍♀️ by @mingsoongmingsoong

정말정말 재밌었던 2026 배럴 스프린트 💫
첫 김천을 이렇게 오게될 줄이야 😳

첫차 놓칠까봐 조마조마한 마음으로 도착했는데,
HEY팀이 너무 따뜻하게 맞아주셔서 긴장이 사르르 풀렸어요 🥹

HEY팀과 함께라서 즐거웟따...🫶🏻 @swim.__.hey 감독님 감사해요🫶🏻

1일차 오전 워밍업〰️
수영복은 풀타임 @pooltimeofficial

한국신기록 세울 것도 아닌데 또 긴장함 🙄

1일차 평영은 아쉬운 브레이크 아웃으로… 🐸
기록을 줄이지는 못했지만, 작년 직전 대회에 비하면 많이 줄여서 이정도면 만족!! 😌

경기 끝나니까 기분이 좋았어용 히히히

김밥 맛집... 헤이님 2주전 김천 마스터즈와서 드셨다는 김밥 영접하기 🫡
헤이 루틴따라 앞으로 경기날은 김밥이닷

수경을 끼면 두려울 게 없어용🙂‍↕️

같은 팀은 아니었지만 옆에서 함께했던 올스위머 선생님들과

솥뚜껑 고기파티..🍖

놀러온 것 같았던 하루 🫧

이름 부르며 큰소리로 응원해주신 팀원들 🥹 넘 따숩다..

나름 열심히 가고 있는데요 🏊‍♂️💙

피비 43.9였는데 많이 줄인거에요 ❤️‍🔥❤️‍🔥

신나신나😆

스트로크는 제일 많지만 제일 안나가는 나 ㅋㅋㅋㅋ

덕분에 좋은 기억 가득 안고 갑니당💙💙 by @mingsoongmingsoong