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Mira ☻

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zwischen österreich & norwegen ⭐️
mein Leben in den 20s 🎞️🧚🏼🩷🌞
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Brustkrebs kann jede von uns treffen, aber kaum jemand weiß, was Vorsorge eigentlich heißt. // werbung
Deshalb hab ich mit dem Radiologen Dr. Baldt gesprochen.

Das hab ich mitgenommen:
• Die Mammografie sieht Mikroverkalkungen, die im Ultraschall nicht zu erkennen sind
• Moderne Geräte arbeiten heute mit deutlich weniger Druck. Das alte Vorurteil „tut weh“ stimmt so nicht mehr
• Regulär geht es ab 40. Davor ist die Brust strahlenempfindlicher, und Brustkrebs wird erst später häufiger

Also: ruf deine Mama an. Deine Oma. Deine Tante. Erinner die Frauen, die dir wichtig sind. Und wenn du selbst im Alter bist, geh hin. 🩷

Alle Infos findest du hier: www.frueh-erkennen.at by @miras.space

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a day ago

leo kam heute heim nach seiner ersten deutsch stunde und erzählt mir einfach das 😭😂 by @miras.space

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3 days ago

Wie lange kann Larissa die Pace vom Marathon-Weltrekord halten? 🚀💨🫵 …2:50pace / 21km/h und das 42,195km !!! ⚡️⚡️⚡️ EINFACH UNGLAUBLICH!!
🎥: @dflce …Videograf des Vertrauens 🤝
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#redbullring #sportgirl #marathonrecord #weltrekord #marathon taken in Austria by @miras.space

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2 days ago

ein Tag nur für mich selbst (und für meine mama hihi) 🤍⭐️ // werbung @visitcarinthia

lebens advice von mama inklusive 🤝🏼

ich hab mir einen tag voller ruhe, wertvollen vorträgen, interessanten workshops und begegnungen genommen & zwar war ich beim @woman_balance_magazin Festival 🌿 und es war einfach nur schön! 🤍 danke! 🫂 by @miras.space

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3 days ago

mein erstes @redbullaustria pit race am @redbullring und es war SOO geil ⭐️❤️‍🔥 ohne trending audio, weil die stommung war zu crazyyyy :))))

danke, dass ich dabei sein durfte & danke für den crazy support ❤️❤️

// einladung taken in Red Bull Ring by @miras.space

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5 days ago

die letzten tage waren CRAZYYYYYY ⭐️❤️‍🔥🚀✨🏎️
danke @redbullaustria und das ganze team für diese krasse experience 🥹🫂

so viele coole und inspirierende menschen kennengelernt, so viel gelacht, mich selbst gechallenged & ganz viele erinnerungen gesammelt <33

danke ❤️

📷 @julian_pircher @philipplatzer

// einladung taken in Red Bull Ring by @miras.space

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4 days ago

alles nur im kopf 🙂‍↕️⭐️ @redbullaustria pit race am @redbullring - was eine experience ❤️‍🔥

danke, dass ich dabei sein durfte <33
& special thanks an die anfeuer-crew 🥹

// einladung by @miras.space

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6 days ago

Einmal keine Kopfschmerzen, was ich die Woche kochen soll 🍅🫑🌶️
// @lgv_sonnengemuese  Ich war bei Spar und habe mit einmal einkaufen ein komplettes Wochenmenü zusammengestellt. Mit ganz viel heimischen Sonnengemüse von @lgv_sonnengemuese 🌞✨
 Mein Highlight - die Bratpaprika! Ich liebe es, wenn kochen einfach ist, aber ich brauch unbedingt Abwechslung und liebe es mit heimischen Produkten zu kochen! 🫑  Mehr Rezepte findet ihr in meiner Story 🫶🏼  & jetzt könnt ihr auch noch was gewinnen - und zwar ein LGV Küchen/Einkaufsset.das Set wird aus Gemüse, Stoffgemüsenetz, Küchenschürze und Holz-Kochlöffel bestehen. ✨🌶️🫑🍅  Teilnahmebedingungen:
🌶️ mir & @lgv_sonnengemuese folgen
🌶️ in den Kommentaren verraten, welches Gericht ihr aus der LGV-Gemüsekiste zubereiten würdet 🌶️  Teilnahmeberechtigt sind natürliche Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Österreich. Die Gewinner:innen werden nach dem Zufallsprinzip ermittelt.  #lgvsonnengemüse #lgvgärtnergemüse #gemüseausösterreich #regional  //Werbung by @miras.space

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8 days ago

jedes mal so: 🥹🥰🦋🧚🏼✨ by @miras.space

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9 days ago

7 tage oktober 🌞🩰🫂🩷🧚🏼🌊⭐️🍂
zwischen wien, kärnten, kroatien und iwo dazwischen :) by @miras.space

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9 days ago

wie kann es sein, dass man sich dafür rechtfertigen muss KEINEN alkohol zu trinken?! seit jahren hör ich immer das gleiche: “komm schon, ein schluck schadet doch nicht” “du kannst keinen spaß haben” “bist du autofahrer oder warum trinkst du nicht?” und ich kann’s nicht mehr hören.

jeder darf trinken. aber genau so darf auch jeder sich dagegen entscheiden. ohne, dass man eine diskussion starten muss, sich endlos rechtfertigt oder man sogar eine ausrede findet.

wann ist es normal geworden jemanden für die gesündere entscheidung zu verurteilen?? by @miras.space

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10 days ago

Dein Zeichen, deine Bestie heuer mit einem Boo Basket zu überraschen 🍂🧡 // werbung

Ich war bei @bipa und musste gleich an Melli denken, als ich die Pumpkin Spice Produkte der neuen BI CARE & BI HOME Living Pumpkin Spice & Hot Chocolate Limited Edition gesehen habe - die liebt nämlich ALLES was mit Herbst zu tun hat! 🍂

Deshalb kamen mit:
✨ BI CARE Pumpkin Spice Badekürbisse
✨ BI CARE Pumpkin Spice Fußbutter
✨ BI CARE Pumpkin Spice Badekugel
✨ BI CARE Pumpkin Spice Zucker-Öl Peeling
✨ BI CARE Pumpkin Spice Bodylotion
✨ BI CARE Pumpkin Spice Haarparfum

& @melinakrttmyr hatte scheinbar die gleiche idee nur halt mit der Chocolate Dream Duftrichtung hihi 🥹

Und Melli hat mir mitgenommen:
✨ BI CARE Chocolate Dream Massageöl
✨ BI CARE Chocolate Dream Badekugel
✨ BI CARE Chocolate Dream Body Lotion
✨ BI HOME Living Chocolate Dream Duftkerze

Seid ihr Team Hot Chocolate oder Pumpkin Spice? 🧡⭐️ by @miras.space

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10 days ago