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Mirco Hammerl

@mircohammerl

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#love @lollosu
#family #twins
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Ein toller Geburtstag 🎁 mit wundervollen Menschen beim Italiener @tonis_ristorante_ in Dortmund @lollosu

#picoftheday #love #fashion #wine #couple taken in Tonis Gusto Italiano by @mircohammerl

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2 months ago

Jeder sehnt sich nach diesem einen Menschen. Wo alles auf einmal anders ist. Sich anders anfühlt. Man fragt sich: wo warst du nur vorher in meinem Leben. Heute wissen wir: „Gemeinsam“ ist für uns nicht mehr nur ein Wort. Es ist #familie Es ist ein #Herzschlag Es ist #Zuhause Es ist #Liebe und vor allem sind es unsere zwei kleinen #Wunder - nie mehr ohne euch! Von euch, bekomme ich nie genug ❤️ by @mircohammerl

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5 months ago

Wir gehen gemeinsam aus, haben Spaß mit unseren Kindern, wir fahren zusammen Fahrrad, und sind gemeinsam auf Netzwerk Abenden, wir spielen zusammen Golf oder sind am Meer. Wir machen blödsinn und sind als Familie unterwegs. Wir zeigen unseren Kindern die wilden Tiere dieser Welt und schauen gemeinsam in den wunderschönen Himmel. Wir überwinden gefährliche Höhen und erziehen gemeinsam unsere Kinder ❤️ Danke für alles mein Schatz ❤️ #love #happy #moments #family taken in Hamm, Germany by @mircohammerl

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a year ago

You & Me - #family #love #twins

Der größte Traum meines Lebens ist wahr geworden. Ich bin ein #papa ! Liebe, Verantwortung, Vorbildfunktion und noch vieles mehr wartet auf mich - wartet auf uns @lollosu

Am Ende des #lebens bleibt nur eines übrig: Wir.

Für mich ist es das wunderbarste der Welt zu wissen, dass ich in meinen süßen Zwillingen weiter leben werde. Egal wann ich diese Welt verlassen muss, ich weiß, dass ich der Welt ein wenig Hoffnung geschenkt habe um a) die Zukunft mit zu gestalten und b) vielleicht sogar etwas zu verbessern! ❤️🫶

@lollosu ich liebe dich ❤️ ich liebe uns 🫶 uns vier 💕 taken in Hamm NRW by @mircohammerl

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2 years ago

#longtimenosee yes i m #alive 😅
#messyhairdontcare 🤷🏻‍♂️
#blackandwhite by @mircohammerl

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5 years ago

Lua und Margo.
@lollosu - wir sind Eltern. Wasch echt.
Noch vor einem Jahr undenkbar, sind wir jetzt mitten drin statt nur dabei.

Wir wissen:
Es ist anstrengend, manchmal nervend. Belastend und oft denkt man, man schafft es nicht. Auf einmal will man seine Ruhe. Abschalten. Energie tanken.

Und dann:
Dann ist man 5 Minuten weg. Vermisst euch, will nur noch bei euch sein. Gesundheit ist das wichtigste sagt man immer - jetzt weiß man es. Wenn ihr weint, weinen wir mit - wenn ihr lacht, lachen wir mit.

5 Minuten ohne euch sind wie eine Ewigkeit. Es gibt keine größere Liebe als euch zu haben. In eure Augen zu schauen. Für euch da zu sein.

Kinder geben so viel mehr, als sie nehmen.

Vor allem eins: bedingungslose Liebe.

#love #family #twins #parents #beautiful by @mircohammerl

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3

a year ago

#familie @lollosu #twins #love #perfect #day

Gestern durften die Zwerge das erste Mal in den Aqua Zoo nach Düsseldorf. Ganz spontan hin. Bestes Wetter 😍 danach spazieren im wunderschönen Park an der Messe in #düsseldorf ! Und die Zwerge durften im Gras rum krabbeln 🥳❤️

#ilovemyfamily❤️ taken in Düsseldorf, Germany by @mircohammerl

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a year ago

4 years ago today, I fondly remember my Ironman 70.3 victory and Luxembourg - still over the moon with this result after almost losing my right leg once taken in IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle by @mircohammerl

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4 years ago

#motivation
Finding some new motivation is very hard if you are satisfied... dreams are hard to achieve... Next year will be very special ! 2 goals are waiting!
1. win a 2nd Ironman
2. IM Worlds Nizza
Getting rdy now... start the engine 😂missing my sommer body 😂🙈 Next year i have a new Big Partner @ my side !!! Welcome @zootsports_europe @zootsports
And a big thanks to @skinfit_international for 2018 !! #triathlon #ironman #swimbikerun #training #hard #dedication #passion #lifestyle #power #love #sport #fitness #fit #bestoftheday #picoftheday #instagood by @mircohammerl

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6

8 years ago

#laufbildchallenge Tag 5/10
Ironman Frankfurt ! Eines meiner Lieblingsrennen überhaupt. Hier zwar nicht so erfolgreich wie gehofft. Aber auch das gibt es im Sport.
Das wichtigste dabei:
Nach dem Umfallen, aufstehen, Wunden lecken, weiter machen ! Immer und immer wieder 💪

#running #run #love #motivation #happy #lifestyle #happiness #instasports #triathlon #ironmantri #picoftheday #best #sport #fitness #fit @steffenrupp danke für das geile Foto 😍💪 Und damit nominiere ich als erstes dich 🤩💪 by @mircohammerl

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3

7 years ago

#speechless #view #capetown #lionshead #nothingmoretosay #perfect #picoftheday #best #photo #love #southafrica #lifestyle #sunrise #happy #unbelievable #beautiful #world
#nofilter
Was soll man zu so einem Bild und den dazugehörigen Erinnerungen sagen... richtig: nichts. taken in Lions Head Mountain Capetown by @mircohammerl

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2

7 years ago

#laufbildchallenge Tag 6/10
Heute mit meinem finish bei der ironman WM 2018 in Südafrika 🇿🇦!! Ein mega Jahr mit einem unfassbaren Abschluss!
Jeder der einmal durch so ein Zielbanner gelaufen ist, jeder der die Mühen und Strapazen auf sich genommen, jeder der Schmerzen hatte, jeder der unmögliches schaffte, und vor allem, jeder der TRÄUMTE... der weiß, wieso wir es so verdammt nochmal lieben... durch so ein Zielbanner zu laufen. !
#best #bestoftheday #happy #love #enjoy #enjoylife #lifestyle #sport #running #run #triathlon #ironmantri #motivation #passion #success #dream #worldchampionship #instagood #believe #achieve taken in South Africa Port Elizabeth by @mircohammerl

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7

7 years ago