Instagram story viewer> @miriammonteys> Posts

Miriam Monteys

@miriammonteys

1.4K

followers

2008

following

✨ Transformación personal
💆🏻‍♀️ Wellness en el Empordà @qualiafigueres

POSTS STORIES REELS TAGGED

A Flow Empordà hem obert noves modalitats d’entrada perquè cadascú pugui *viure Flow a la seva manera: dia complet 59 € o tarda + nit 39 €.*

Et deixo aquest vídeo perquè puguis sentir una mica millor què serà Flow ❤️

*19 de setembre · Can Xiquet · Cantallops*
Entrades 👉
https://www.tickettailor.com/events/flowemporda/2327019 by @miriammonteys

11

1

a month ago

I si el mar fos molt més que un paisatge?

A FLOW Empordà, la taula rodona SOM MAR obrirà una conversa sobre el vincle entre la salut de les persones i la salut del medi marí.

Coordinada per Pau Calero i moderada per Miriam Monteys, reunirà les mirades de Carme Pigem Jutglar, David Gallardo-Pujol, Jordi Ballart Macabich i Laura Viñals Vila.

Medicina, psicologia, recerca, experiència i salut blava es trobaran per explorar com el contacte amb el mar i els entorns marins pot influir en el nostre benestar físic, emocional i social.

Mirar el mar no només com un paisatge, sinó com un espai de salut, coneixement i transformació.

19.09.2026
Can Xiquet · Cantallops

Entrades disponibles a flowemporda.com

#FlowEmpordà #ConversesQueImporten #SomMar #SalutBlava #Benestar AltEmpordà CanXiquet by @miriammonteys

3

7

a month ago

Cada persona és única. I també ho és la manera com el seu cos busca l’equilibri.

L’Ayurveda, una tradició mil·lenària originària de l’Índia, ens ofereix una manera diferent d’entendre el benestar: no tracta només els símptomes, sinó que observa la persona de manera global, integrant cos, ment i emocions.

En aquesta ponència, Míriam Monteys ens introduirà als cinc elements i als tres doshas —Vata, Pitta i Kapha—, les energies que, segons l’Ayurveda, influeixen en la nostra manera de ser, sentir i relacionar-nos amb el món.

Descobrirem com identificar quina energia predomina en nosaltres i com, a través de petits hàbits quotidians, podem recuperar l’harmonia, potenciar la vitalitat i viure amb més consciència.

Una oportunitat per entendre millor el nostre cos i aprendre a cuidar-nos des de l’arrel. by @miriammonteys

3

1

2 months ago

Si todavía no has descubierto a todas las mujeres que habitan en ti, quizá este sea el momento.

✨ 25 de julio · Mas Gusó (Sant Pere Pescador – Alt Empordà)
✨ 6 de agosto · Marbella

Dos talleres. Un mismo propósito: conocerte mejor, reconectar con tu esencia y despertar a la mujer que quieres ser.

Será una experiencia íntima, profunda y transformadora, donde descubrirás herramientas que podrás llevarte a tu día a día.

Las plazas son muy reducidas para cuidar cada detalle y acompañar el proceso de cada mujer.

¿Vienes? Escríbeme y te cuento todos los detalles. 💛 by @miriammonteys

48

1

3 months ago

Aquest dissabte 25 de juliol torno amb un taller molt especial a @masguso : Aromateràpia Creativa i Deesses, de 10h a 15h amb àpat inclòs!

Qui series si deixessis de viure segons el que els altres esperen de tu?

A vegades ens acostumem a ser les fortes, les que cuiden de tothom... i ens oblidem de nosaltres mateixes. Per això he creat aquest espai: per aturar-nos, reconnectar i retrobar-nos a través dels arquetips femenins, la meditació i l’aromateràpia creativa (crearàs el teu propi perfum personalitzat!).

📅 25 de juliol de 2026
🕙 10:00 a 15:00 h
📍 Mas Gusó · Sant Pere Pescador
Inclou dinar

Places molt limitades, vull que sigui una trobada íntima ✨

Vols saber-ne més? Escriu-me!

I si coneixes algú a qui li pugui anar bé, reenvia-l’hi 🤍

Una abraçada,
Míriam taken in Mirage Mas Gusó by @miriammonteys

14

0

3 months ago

Quan ens reunim per compartir coneixement per a cultivar el benestar, experiències i preguntes que ens fan créixer, passen coses boniques... ✨

El dissabte passat va ser un goig celebrar "Equilibri personal i canvis vitals" a La Jonquera, el tercer esdeveniment de Salines Saludables II: Què més pots fer per la teva salut i benestar?

Encara estem inspirats per les magnífiques ponències! Moltíssimes gràcies a:

💫 @miriammonteys de @qualiafigueres , que ens va ajudar a comprendre el desequilibri i els canvis vitals des d'una mirada nova i enriquidora.

💫 Tot seguit, @albert.sau ens va apropar el seu coneixement per ajudar-nos a educar millor els nens i nenes i a preparar-los per a una etapa tan important com és l'adolescència.

💫 @miquel.vidal ens va convidar a reflexionar sobre el consum i la sostenibilitat des de la consciència, recordant-nos que en l'art de l'equilibri intervenen molts factors.

💫 I, per acabar, una ponència més filosòfica amb la Mar Casas d' @ikigai, que va plantejar una pregunta tan profunda com necessària: quin és el sentit de la vida?

També volem agrair a Toni Vidal, tècnic d'Esports i Cultura de l' @ajlajonquera , per obrir l'acte i donar suport a aquesta iniciativa.

L'esdeveniment es va celebrar a la bonica sala dels Porxos de Can Laporta i el vam tancar compartint un pica-pica preparat per en Jaume, de @forndepacortada

💚 Gràcies a totes les persones que vau venir. Desitgem, com sempre, que us hàgiu endut recursos, coneixement, inspiració, algunes respostes... i també algunes preguntes obertes.

Ens retrobem el 18 de juliol a La Vajol!

#Habitssaludables #AltEmporda #LaJonquera #SalinesSaludables #SalutIBenestar taken in La Jonquera by @miriammonteys

90

0

4 months ago

Ens complau convidar-te a EQUILIBRI PERSONAL I CANVIS VITALS a La Jonquera, el dissabte 20 de juny, el tercer esdeveniment del cicle SALINES SALUDABLES II

4 excel·lents professionals de la zona ens acompanyaran a descobrint com fer front als canvis de la vida amb més equilibri interior i sentit.

Xerrades gratuïtes divulgatives sobre hàbits saludables + pica-pica.

PROGRAMA:
🔹Crisi o compensació? El retorn a l’equilibri. Per Miriam Monteys, naturòpata Heilpraktiker, fundadora de Qualia Centre Wellness i periodista. @miriammonteys @qualiafigueres

🔹El sentit de la vida o viure més enllà d’existir. Per Mar Cases,
periodista i psicòloga. Fundadora del centre L’Ikigai.
@lamardelletres @likigai.psicologia

🔹La llibertat de limitar-se: quan menys és més. Per Miquel Vidal,
consultor empresarial especialitzat en sostenibilitat. @miquel.vidal

🔹Camí cap a l’adolescència 0-12. Per Albert Sau, pare, dinamitzador sociocultural i formador d’oci educatiu. @albert.sau

📌EQUILIBRI PERSONAL I CANVIS VITALS
Dissabte 20 de juny, de les 11 a les 13 h.
Lloc: Porxos de Can Laporta. Carrer Major 2, 17700 La Jonquera.
👉 Acte gratuït. Cal reservar plaça al telèfon 691 50 91 81 (Estel)

T' hi esperem!

#salinessaludables #equilibripersonal #canvisvitals #habitssaludables #benestar #xerradesdivulgatives #culturadesalut #altemporda #lajonquera by @miriammonteys

25

1

4 months ago

Molt honrada i agraïda de formar part activa d’una jornada tan necessària per al nostre territori. El pròxim 11 de juny, l’Auditori dels Caputxins de Figueres acollirà el Fòrum Benestar i Empresa, un espai professional creat per impulsar aliances empresarials, sostenibilitat i projectes de salut conscient. I coordinaré i moderaré la taula rodona central de la jornada. Com a directora de Qualia Centre Wellness, sempre he cregut que el benestar no és un luxe, sinó un pilar estratègic per a la vida, la societat i, per descomptat, el teixit empresarial. En aquesta taula rodona tindré el plaer de conversar i debatre amb set professionals excepcionals que estan transformant la visió de la salut i l’empresa des de diferents àmbits.

📅 Quan? Dijous 11 de juny, de 9:00h a 14:45h.
📍 On? Auditori dels Caputxins de Figueres.
🎟️ Inscripció: L’esdeveniment és totalment gratuït, però l’aforament és limitat.

Si ets empresari@, emprenedor@, professional de la salut o simplement et mou la creació d’entorns més humans i vius, aquesta jornada és per a tu.🔗 Trobaràs l’enllaç directe per reservar la teva plaça gratuïta a la meva BIO. T’hi esperem! 🤍 taken in Figueres by @miriammonteys

26

1

5 months ago

Has sentit mai que perdies el teu centre, que la teva vida se n’anava cap a un extrem (d’hiperactivitat o pel contrari d’apatia extrema)? No t’ha passat que quan estàs en aquestes dinàmiques et costa aturar-les?

El dissabte 20 de juny explorarem les vies que el nostre organisme utilitza per autoregular-se i tornar a l’equilibri dinàmic necessari per a la vida. I ho farem acudint a les diferents corrents ancestrals, que tan atentament han observat les dinàmiques humanes i com la vida té els seus propis mecanismes per recuperar l’equilibri pee viure amb salut.

Serà una xerrada gratuïta que compartiré amb @lamardelletres, Miquel Vidal i Pau Sau, en una jornada organitzada amb molt amor per
@enbalance.emporda.

#equilibri by @miriammonteys

19

1

5 months ago

Saps què és Joy & Balance? La primera jornada-taller a @sanamolls per recuperar l’equilibri intern i extern i tenir eines i recursos per superar els reptes del dia a dia, amb serenor, calma i força interior.

Dissabte 30 de maig
De 9.30h a 18h
Amb @cote_framis i @miriammonteys

Vols més info? Escriu-me!

#balance #natura #equilibri #forçainterior #creixementpersonal taken in Aiguamolls de l'Empordà by @miriammonteys

95

2

5 months ago

✨ Todas nos desequilibramos en algún momento, pero en cada una es distinto.
Qué es el Ayurveda y cómo nos puede ayudar a equilibrar la energía, la mente y el cuerpo, y recuperar el estado de salud plena, y de forma personalizada.

En este episodio del podcast Voces de Mujer y Salud Emocional, conversamos con Miriam Monteys @miriammonteys, una magnífica terapeuta holística, con muchas herramientas para la salud y el bienestar de la mujer. Además, es periodista.

Hablamos de los doshas, del equilibrio entre cuerpo, mente y emociones, de los niños y su híper estimulación mental, y mucho más. Nos da muchas pautas y herramientas.

.

👉 No te pierdas el episodio completo en Youtube o Spotify (enlaces en la bio de mi perfil).

.

#lolacasals #saludemocional #autodescubrimiento #transformacionpersonal #poderinterior by @miriammonteys

38

5

5 months ago

🚀 Fes que el teu negoci funcioni (o redefineix-lo amb intenció)

A Forum Imagina obrim inscripcions per a un dels cursos clau de l’any — El curs d’emprenedoria de FORUM.

👉 100% gratuït
Subvencionat per la @cambragirona i España Emprende

Pensat per a:
— Persones amb una idea que no saben com activar
— Negocis recents que no acaben d’arrencar o no creixen

💡 Què hi trobaràs?
— Formació pràctica i aplicable (negoci, vendes, màrqueting, estratègia…)
— Professionals especialitzats en cada àrea
— Integració d’IA aplicada al negoci per anar més ràpid i amb millor criteri
— Estructura clara per passar de dubtes a direcció i tracció real

📅 19 de maig -27 de juny - dimarts i dijous de 15.30 a 20.30 (places limitades a 20)

👉 Tota la info i inscripcions aquí:
https://forumimagina.com/emprenedoria/

🙏 Si coneixeu algú que hi encaixi, compartiu-ho. Ens ajudeu molt a fer-ho arribar a qui realment ho necessita. taken in Figueres, Girona by @miriammonteys

25

3

6 months ago