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Michelle Fleischer

@mischelski_

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✨ raus aus alten Mustern, rein ins echte Leben
🍷 alkoholfrei | 🧠 ADHS | ♥️ Couple
🏋🏼‍♀️ Fitness • Mindset • Alltagsmagie

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EXTREM SCHWER!
Könnt ihr erraten wem welches Outfit gehört?
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#couplefun#outfitreel#humor#fashionhumor#outfitwechsel by @mischelski_

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6 days ago

Ich dachte, ich trinke, um abzuschalten. Irgendwann war der Alkohol der Grund, warum ich nicht mehr abschalten konnte. Was als Genuss begann, wurde irgendwann zur Gewohnheit. Was zur Gewohnheit wurde, wurde zur Abhängigkeit. Der schwerste Schritt war nicht, weniger zu trinken. Sondern mir einzugestehen, dass ich es nicht mehr kontrolliere. Manchmal ist ‚nur ein Drink‘ der Anfang von etwas, das man längst nicht mehr im Griff hat.“
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#alkoholfrei#alkoholabhängigkeit#suchtfrei#recovery#recoveryjourney taken in Aschaffenburg, Germany by @mischelski_

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13 days ago

09.08.2026🌳

Der erste Tag.

Der Tag, an dem ich beschlossen habe, nicht mehr zu trinken. Als ich aufgestanden bin und nicht mehr wusste was alles wieder passiert ist den Abend zuvor. Als meine Freundin zu mir meinte: Du hast dir noch und noch einen Wein geholt obwohl unsere Flaschen längst leer waren.
Ich aufwachte und wusste: Heute muss ich doch eigentlich gut aussehen, wir haben ein Shooting.
Als ich wieder total platt auf der Couch hin und nichts hinbekommen habe und wir uns nurnoch gestritten haben. Beim Shooting habe ich gemerkt: Ich will das nicht mehr. Ich will die Sonntage nicht mehr total ranzig auf der Couch verbringen. Ich will morgens aufstehen mit Energie und einen schönen Sonntag verbringen.

Damals wusste ich noch nicht, dass ich damit nicht einfach nur den Alkohol loslasse.

Ich lasse alte Muster los.
Ich lerne, meine Gefühle auszuhalten.
Ich lerne, mich selbst wiederzufinden.
Ich lerne, wie Menschen mit mir umgehen.

Und heute sehe ich diese Bilder anders.

Das war nicht das Ende.
Das war mein Anfang. 🤍
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Photos by • @wohlgebildet
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#shootingtime#memyselfandi#forestshooting#alkoholfreisobe by @mischelski_

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a day ago

Toll immer bin ich die, die nicht kriegt was sie will.🥹
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#couplefun#couplevibes#wlw#couplegoal#lesbiancouplegoals by @mischelski_

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3 days ago

Das Verrückte am Aufhören zu trinken?

Nicht nur der Alkohol fehlt.

Plötzlich kommen die Fragen.
Die Kommentare.
Die Überredungsversuche.
Und manchmal auch der Zweifel an dir selbst.

„Einer geht doch.“
„Du kannst doch auch ohne übertreiben.“
„Früher warst du lustiger.“

Und irgendwann merkst du:
Du musst dich nicht mehr dafür rechtfertigen, dass du dich für dich entscheidest. 🤍

Ich trinke nicht, weil ich etwas verpasse.

Ich trinke nicht, weil ich endlich wieder etwas zurückbekomme:
mich selbst.
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#sober#recovery#recoveryjourney#alkoholabhängigkeit#alkoholfrei by @mischelski_

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4 days ago

Leben mit und Leben ohne Alkohol.
•
Früher zum Vergessen.
Heute zum Erinnern. 🤍
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#alkoholfrei#alkoholabhängigkeit#suchtfrei#recovery#recoveryjourney by @mischelski_

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8 days ago

Wir haben JA gesagt
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… zu einem Shooting mit @wohlgebildet 🤍
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#coupleshooting#fairyvibes#wlw#loveislove#fairywedding by @mischelski_

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10 days ago

Ich habe lange gedacht, Alkohol wäre mein Problem – dabei war er für mich irgendwann die Lösung für alles, was ich nicht fühlen wollte.

Ich habe getrunken, um nicht mehr zu fühlen.
Um abzuschalten.
Um zu vergessen.
Um mich leichter, freier oder einfach anders zu fühlen.

Und irgendwann hat mir der Alkohol mehr genommen, als er mir gegeben hat.

Diese 10 Dinge sind ein Teil davon, was Alkohol mit mir gemacht hat.
Nicht um Mitleid zu bekommen. Nicht um jemanden zu verurteilen. Sondern weil ich heute darüber sprechen kann.

Ich bin jetzt seit fast 6 Wochen alkoholfrei. 🤍
Und zum ersten Mal seit langer Zeit lerne ich, mich selbst wieder auszuhalten – ohne etwas wegtrinken zu müssen.

Vielleicht erkennt sich jemand in meinen Worten wieder.
Dann sollst du wissen: Du bist damit nicht allein. 🫶🏼

#sober#alcohol#alcoholfree#sobriety#mentalhealth by @mischelski_

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11 days ago

Ich habe erst seit dem Tod meiner Mutter wirklich gelernt wie es ist frei zu sein. Weil ich den tiefsten Schmerz erfahren musste in so jungen Jahren. Aber seitdem habe ich kaum noch vor etwas Angst. Ich bin das erste Mal geflogen, direkt allein. Ich gehe Essen, allein. Ich gehe feiern, allein. Ich gehe jeden Tag ins Gym, allein. Man Brauch nicht immer Menschen wenn man Dinge tun möchte die einem gefallen. Mach es alleine. Mach es für dich und genieß es!
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#vacation#heal#healing#death#travel taken in Greece, Kos Island by @mischelski_

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18 days ago

Miss you everyday🌞♥️
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#lost#missyou#mom#sunset#vacation taken in Canvas by Mitsis Family Village by @mischelski_

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17 days ago

Tan lines & no timelines🍹🌞
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#vacation#greek#pool#alcoholfree#lgbt taken in Canvas by Mitsis Family Village by @mischelski_

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18 days ago

Collecting moments, not souvenirs🇬🇷🌞
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#vacation#greece#kos#free#summer taken in Kos, Greece by @mischelski_

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18 days ago