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미소숲

@misosooop_

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무너지지 않기 위한 동기부여 일상 기록 ••• ♥
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4주 챌린지 완료 👏🏻
이제는 완전히 정착한 유산균!

사실 유산균은 한두 번 먹어서는 잘 모르겠더라고요. 그래서 이번에는 4주 동안 꾸준히 챙겨 먹어봤는데, 확실히 매일 규칙적으로 섭취하는 게 중요하다는 걸 느꼈어요.

제가 가장 만족했던 부분은 바로 유당 FREE라는 점! 이 제품은 아침 공복에 먹어도 부담이 없고 속이 편안해서 좋았어요. 아침에 일어나자마자 물과 함께 간편하게 챙겨먹기에도 딱 👍

매일 꾸준히 챙겨 먹을 수 있었던 것도 속이 편안했기 때문인 것 같아요. 유산균은 결국 꾸준함이 중요한데, 부담 없이 섭취할 수 있으니 자연스럽게 습관이 되더라고요.

4주 동안 함께해 보니 왜 꾸준히 먹는 사람들이 많은지 알겠던 제품! 앞으로도 계속 정착해서 챙겨 먹을 예정입니다 😊

#뉴트라바이옴 #100억유산균 #유당프리 #초소형캡슐 #4주챌린지 by @misosooop_

8

0

4 months ago

너무 더웠던 6월 마라톤 💦💦💦
기록은 안나왔지만 살아있는게 다행인 수준 ㅎㅎ

포항 찍먹 잘하고 갑니다 🌊🩵 by @misosooop_

20

2

4 months ago

드디어 만난 초소형 캡슐! 🤍

평소 유산균을 꾸준히 먹어야 하는 건 아는데 알약 크기 때문에 은근 손이 안 가는 경우가 많았거든요🥲
근데 이 제품은 진짜 작은 초소형 캡슐이라 목 넘김이 너무 편해서 놀랐어요.
✨ 소개합니다 [뉴트라 바이옴] ✨

단순히 유산균만 들어간 게 아니라 참느릅나무껍질추출분말, 페퍼민트분말 같은 부원료까지 함께 들어 있어서 장 건강을 더 세심하게 생각한 느낌이라 마음에 들었어요. 유당 프리라 속도 편안한 편! 𖤐𖤐𖤐

요즘은 마이크로 바이옴 관리가 중요하다고 해서 더 관심 있게 보게 됐는데, 전문가가 직접 설계한 100억 유산균 제품이라고 하니까 더 믿음이 가더라구요 ˃◡˂ 꾸준히 챙겨먹어보고 변화 기대해볼게요❕

#모던포뮬러 #뉴트라바이옴 #포뮬러즈 #유산균추천 #오운완 by @misosooop_

5

0

5 months ago

POV : 대프리카를 견디는 방법 🧊

주말 대구는 25도라
미리 여름을 겪고 옴 😊 by @misosooop_

25

4

6 months ago

오랜만에 카페에서 수다 삼매경
찐 걸스톡하면서 힐링했쥬 👯‍♀️✨💛

직장인들 다시 한 주 화이팅이에요 👋🏻 by @misosooop_

42

2

7 months ago

그놩 - ☀️

봄이 오는 것 같길래 마지막으로 꺼내 입은 🤎
광안리 분좋카 추천이욨 ✔️ by @misosooop_

43

6

8 months ago

최근에 담아온 무화과 감성 ,, 🩷❤️🧡💛

모두 감기 조심요 🤧 by @misosooop_

33

1

a year ago

(뒷북) 짧고 굵은 연휴 모음.zip

먹고 놀고 러닝 러닝 러닝
그리고 현실로 돌아왔는데

#연휴_후유증 😵 by @misosooop_

42

5

a year ago

#오스무브 와 함께한 10km 마라톤 후기 보실래요 〰️🏃🏻‍♀️🎧🎶🧢👕💨🩵

첫 대회라 뭐 입고갈지 고민했는데 마침 오스무브가 뙇!

#브이캡 #무브클래식티셔츠_포그 #카프슬리브

1️⃣ 블루그레이 브이캡
브이캡의 V는 통기성 Ventilation의 앞글자 V를 따서 지은 이름이래요 𖤐 𖤐
4패널 메쉬캡이라 장시간 운동해도 머리에 열이 차지 않는 제품이라길래 기대 많이 했는데 진짜네요! 🧢 달리는 내내 바람 슝슝 시원했어요 🏃🏻‍♀️🩵
제가 러닝템 모으는 중인데, 타브랜드 4패널 메쉬캡은 챙이 짧아 자외선 차단이나 얼굴 커버가 조금 약해서 아쉬웠는데, 오스무브 제품은 길이감 있는 챙으로 자외선 걱정없어서 좋았어요 😆✨

2️⃣ 무브 클래식 티셔츠 - 포그 색상
빠르게 건조되는 소재 + 모든 움직임에 적합하도록 설계된 클래식한 핏의 티셔츠에요 🤍
-> 제 스펙 S-M 이고, 티셔츠 M사이즈 입었어요 ✨
동영상 보시면 알겠지만 찰랑찰랑 티셔츠 너무 얇아서 땀이 차지 않아요
생각지 못한 더운 날씨에 땀이 정말 많이 났는데, 오스 무브 티셔츠 잘 입고 간 덕분에 아주 시원하게 달리고 왔지요🏅

3️⃣ 카프슬리브 - 화이트 (사이즈3)
대회 전에 다리쪽 부상으로 카프슬리브의 필요성을 느끼고 있던 터라, 이번 기회에 직접 착용해봤어요 🎶
오스무브 카프슬리브는 피로를 유발하는 근육 떨림을 최소화해서 운동시 필요한 에너지를 줄이고 𖤐 혈류 증가에 도움을 줘서 𖤐 다리를 한층 가볍게 만들어주더라구요 😊
요즘 제 러닝템 원픽일 정도로 카프슬리브 없으면 달릴 수가 없어요 🏃🏻‍♀️

아차차 ! 오스무브템 장착하고 시원하게 달린 것만으로도 감사한데 PB까지 달성해서 기분 너무 좋네요 🥳 ✨🏅

한번도 안 입어본 사람은 있어도 #오스무브 한번만 입는 사람은 없을걸요 .•♥

#오스무브 #오스 #러닝 #러닝캡 #러닝모자 by @misosooop_

34

7

a year ago

D-2

대회 전 다리 풀어줄겸 가볍게
케이던스 170 연습하고 왔어욨 🏃🏻‍♀️

이게 모라고 떨리나유 .. 😂

이번 달 목표였던 100km 성공 인증샷
다음 달에도 계속 됩니뎌 〰️🎶 by @misosooop_

30

6

a year ago

#러닝일기

지난번 기록갱신 이후에
발목부터 종아리까지 통증이 있었어요

한동안 러닝 휴식 -> 정형외과 물리치료 까지
큰 교훈을 얻었지요 🥹

이번주 드디어 대회갑니다 !
부상없이 완주만 잘 하고 오자는 마음이에요 🏃🏻‍♀️🩵 by @misosooop_

29

4

a year ago

작년 이맘 때 쯤에 난 어디서 뭘했나 하고
#사진첩여행 하는중이에오 ➰🩵

그거 아시죠
부산 사람 은근 광안리 잘 안가는거 ㅋ⫬ㅋ⫬

그래서 갈 때 마다 광안대교랑 사진 찍어요
누가보면 관광객,, ㅎ

날씨가 선선해지니
조만간 광안리 한번 또 가야겠네요 😆 by @misosooop_

79

22

a year ago