Instagram story viewer> @mjos388> Posts

Mj 🙃

@mjos388

2.1K

followers

3783

following

💫Resiliencia
🩷Fundadora @purabellezza
🏋🏽‍♀️Proyecto de Fitness Girl 🫣

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

8 meses. 8 kg. Y mil comentarios.

Cuando estaba “antes”, opinaban.
Ahora que estoy “después”, también.

Pero hay algo que ha cambiado:
ya no entreno para gustar,
no hago dieta para encajar,
y no vivo para cumplir expectativas.

Esto no va de estar más delgada.
Va de disciplina, de constancia
y de hacer lo que dije que iba a hacer
aunque nadie lo viera.

Ni antes estaba mal.
Ni ahora es suerte.

Ahora simplemente… me da igual lo que digan. 🔥

#reels #instagram #viral #viralreels #natural taken in Los Caños, Andalucia, Spain by @mjos388

95

23

6 months ago

“No hay nada más atractivo que una mujer que se construyó a sí misma”💫💪🏼❤️

#instagram #reels #viral #shein #fitness by @mjos388

195

0

2 days ago

El cambio físico se ve, pero el cambio más grande no sale en las fotos. ✨
Me siento más fuerte, más segura y muchísimo más cómoda conmigo misma.
He aprendido a mirarme de otra manera, a valorar mi progreso y, sobre todo, a disfrutar de la mujer en la que me estoy convirtiendo. 🤎
Y esa seguridad que he ganado… vale mucho más que cualquier cambio en el espejo.
Seguimos. 🫶🏼✨

#reels #instagram #viral #fitness #gymmotıvatıon by @mjos388

21

6

3 days ago

Entrenar fuerte y sentirte guapa también forma parte del plan. 💪🏼✨
Porque sí, el outfit nuevo también da +10 de motivación 😂🩷
Monos de SHEIN 🍷
¿Quién más necesita ir mona al gym para entrenar más a gusto? 🙋🏽‍♀️

#fitness #viral #outfit #instagram #shein taken in Fitness Park Mairena de Aljarafe - CC Metromar by @mjos388

60

16

5 days ago

“ No sucederá de la noche a la mañana…pero si te rindes no sucederá nunca.”💪🏼💫

#instagram #reels #viral #fitness #motivacion by @mjos388

7

0

5 days ago

Todo empezó el día que dejé de conformarme con una versión de mí que ya no quería 💫

Guárdalo para esos días en los que necesites recordar por qué empezaste ❤️

#reels #viral #viralvideos #fitnessmotivation #instagram by @mjos388

20

2

7 days ago

¿Que si me gusta entrenar? 😏
Digamos que cada vez me gusta más verme fuerte, sentirme bien y descubrir de lo que soy capaz. 💪🏼🔥
Aunque después de un buen entrenamiento de espalda, al día siguiente hasta peinarme se convierte en un reto. 😂
Pero esa sensación de terminar, mirarte al espejo y ver cómo poco a poco va cambiando tu cuerpo… ¡ESO ENGANCHA! ❤️
Y tú, ¿eres de las que disfruta entrenando o de las que va por obligación y después sale encantada? 👀👇🏼

#reels #instagram #viral #videoviral #fitness by @mjos388

41

0

10 days ago

**No siempre hay ganas, pero siempre hay un motivo para seguir. 💪🏼🖤**

Hay días en los que entrenar cuesta más que otros, en los que el cansancio pesa y la motivación parece haberse quedado en casa… 😂

Pero luego llegas, empiezas a moverte y recuerdas por qué lo haces.

Porque entrenar no es solo cambiar tu cuerpo. Es sentirte fuerte, liberar la mente, ganar confianza y demostrarte que eres capaz de mucho más de lo que imaginas.

No busco la perfección, busco sentirme bien conmigo misma, disfrutar del proceso y seguir superándome, poquito a poco, cada día. ✨

Y si además estrenamos outfit y nos sentimos divinas entrenando… ¡pues mejor todavía! 😜💙

**La mejor inversión que puedes hacer siempre será en ti misma.**

Outfit @shein_spain @sheinofficial

Y tú, ¿qué es lo que más te motiva a entrenar? ¿Los cambios físicos, desconectar la mente o las dos cosas? 👇🏼

#instagram #reels #viral #fitness #viralvideos by @mjos388

31

0

11 days ago

Dicen que estrenar ropa no te hace entrenar mejor… pero oye, ¡la motivación que te da un outfit nuevo no te la quita nadie! 😂🖤

Hoy tocaba entrenamiento, estrenar mono y, por supuesto, aprovechar para hacer unas fotitos. 📸

Porque entrenar no es solo transformar tu cuerpo, también es ganar confianza, sentirte fuerte y dedicarte ese ratito que es solo para ti.

No se trata de ser perfecta, sino de seguir trabajando por esa versión de ti misma que cada día te gusta un poquito más. 💪🏼✨

Y sí… ¡el mono ha superado la prueba del entrenamiento! 😜

📍 @fitnessparkmetromar

🖤 Outfit: @shein_spain @sheinofficial

**¿Soy la única que estrena ropa deportiva y automáticamente tiene más ganas de entrenar?** 😂👇

#instagram #fitness #viral #outfit #gymmotıvatıon taken in Fitness Park Mairena de Aljarafe - CC Metromar by @mjos388

63

6

12 days ago

Un día te das cuenta de que la vida no espera a nadie… 🌅

Que los días pasan, que los años vuelan y que muchas veces estamos tan ocupados pensando en el mañana que nos olvidamos de vivir el hoy.

Y entonces entiendes que la felicidad no está en tenerlo todo, sino en aprender a disfrutar de lo que ya tienes.

En un atardecer, en una conversación, en un abrazo, en una escapada improvisada o simplemente en ese momento en el que miras a tu alrededor y piensas: «Qué suerte estar aquí». ❤️

Porque al final, la vida no se mide por todo lo que conseguimos, sino por los momentos que nos hicieron sentir vivos.

**No esperes a tener tiempo para vivir. Haz tiempo para lo que te hace feliz.** ✨

Y tú, ¿cuándo fue la última vez que paraste un momento para disfrutar de la vida? 💭

#sunset #reels #viral #instagram #reelsvideo taken in Los Caños de Meca, Cádiz by @mjos388

11

0

12 days ago

Hay días en los que salir a entrenar se convierte en mucho más que hacer deporte. 🌊☀️

Un poco de movimiento, aire libre, el sonido del mar y esa sensación de libertad que no se cambia por nada.

Porque entrenar también es desconectar, disfrutar del camino y dedicarte ese ratito que tanto necesitas. 💪🏼

Y si de paso el outfit acompaña… ¡pues también se posa! 😜📸

**Strong body. Free mind.**

Outfit: @underarmour

#underarmour #viral #post #fitness #outfit by @mjos388

31

1

13 days ago

“Lo que me gusta de Septiembre es que la playa deja de ser playa y empieza de nuevo a ser mar…”💫🌊

#instagram #viral #reels #viralreels #instagood taken in Los Caños, Andalucia, Spain by @mjos388

189

1

14 days ago