Instagram story viewer> @mmvrivv> Posts

Maria Casper

@mmvrivv

1.6K

followers

1121

following

IFBB Athlete 🏆
@dreamteamathletes
Personal trainer & @luxsalonlux owner
📍Helsinki
⬇️ Tästä pääset valmennuksiin

POSTS STORIES REELS TAGGED

Mä päätin ja mä tein sen 🏆🥇
Alkuun ajattelin, että kannattaako ekoihin kisoihin laittaa rimaa korkealle, koska kokemusta ei ole ja valmennuksessa oon ollu yleisesti ehkä vähemmän kuin muut, mutta kannatti! Kyllä se oinaan määrätietoisuus vaa paistaa musta läpi ja teen mitä vaan päästääkseni mun unelmia kohti 🙈
Koko preppi menny niinku piti ja suunta vain ylöspäin 🙏🏽
Mun tukijoukot on ollu uskomattomat, suuri kiitos mun läheisille ystäville ketä on jaksanu mua dietillä ja tukenu ja uskonu muhun 100%. Kiitos rakkaille vanhemmille tuesta ja varsinki äitille, joka on kokkaillu mulle niin paljon ja ollu täysillä mukana joka ikinen päivä. Kiitos parhaalle valmentajalle Marikalle, vaikka mulla ei oo kokemusta muista valmentajista, niin en vois kuvitellakkaan mitä voisin tarvita enempää, oot aina antanu rehellisen mielipiteen, tukenu ja ollu läsnä joka päivä ❤️
Ehkä vasta tänään alan tiedostamaan mitä tässä oikeen tapahtui, niin onnellinen 🤍
Nähdään NFE:ssä, Arnoldeissa ja Fitlap Cupissa, näytän vielä paremman itseni 👌🏽

@dreamteamathletes @marikahongisto @suomenfitnessurheilu @hameenlinnafitnesscup @nordicfitnessexpo taken in Helsinki by @mmvrivv

241

31

2 years ago

Nää kuvat on niin upeet 😍

Ensi viikko on taas kisaviikko ja lavalla pyrin näyttää parasta Mariaa ✨

🔜 @ifbb_diamond_cup_skopje

@dreamteamathletes
@karlevidproductions
@suomenfitnessurheilu by @mmvrivv

76

23

11 days ago

My day syksyisestä sunnuntai päivästä 💛 taken in Finland by @mmvrivv

26

0

13 days ago

Pitkästä aikaa selfie 📱

Miten pitkä ja paksu tukka voikaan antaa itsevarmuutta ja hyvän fiiliksen? 😳
Ihanan rento sunnuntai ja huomenna starttaa vika kova viikko ennen kisareissua ❤️

Mikä tekee sulle itsevarman fiiliksen? taken in Helsinki by @mmvrivv

72

8

13 days ago

Pohjoismaiden 🥈

@dreamteamathletes
@suomenfitnessurheilu
@karlevidproductions taken in Hybridiarena Hype by @mmvrivv

90

13

23 days ago

Nyt voi hetken ”levätä” ja sitten vielä pari kertaa lavalle pyörimään 😉😄

@dreamteamathletes
@diamondcup_prague_2026
@leonardopragaproduction
@suomenfitnessurheilu

🔜 @ifbb_diamond_cup_skopje taken in Prague, Czech Republic by @mmvrivv

65

7

a month ago

Tiktokissa on trendannu videot tekstillä mikä menee jotenkin näin: ”en oo siinä kohtaa nyt missä haluaisin olla, mutta ehdottomasti siinä missä halusin olla 3v sitten.”

Ja fiilis on juuri tämä. Vaikka elämässä ei oo kaikki aina täydellisesti, mutta kun pysähtyy niin voikin havahtua miten hyvin kaikki oikeasti on. Aikamoinen alkuvuos ja kevät, mutta sen jälkeen onkin tapahtunu upeita muutoksia elämässä ja kaikki muutoksethan tuntuu pelottavalta alkuun, mutta nyt voikin ajatella että wow onko nää asiat mistä oon aina unelmoinu, niin tapahtunu?

Syksy on tuonu mukanaan myös iloa ja onnistumisia vaikka monissa asioissa mun läsnäolo onkin kärsiny prepin takia, mutta nälkä kisojen suhteen oon vaan kasvanu.
Lupaan vielä, että kisakauden jälkeen musta saa enemmänkin irti ❤️ taken in Koh Samui, Thailand by @mmvrivv

58

0

a month ago

Prahan kattojen yllä 🌄

Ihanaa ku voi matkustaa harrastuksen perässä 🙏🏽 taken in Prague, Czech Republic by @mmvrivv

69

2

a month ago

Annetaan tälle päivälle vielä pieni huomio 😉✨

@dreamteamathletes
@suomenfitnessurheilu
@karlevidproductions
@bikinis_by_eva taken in Nordic Fitness Expo by @mmvrivv

104

17

a month ago

Etsin loppukaudelle yhteistyökumppaneita, jotka haluavat olla mukana matkassani kohti kauden suurimpia tavoitteita. 🤍

Syksyn kilpailukalenterissa ovat Diamond Cup Prague, Nordic Championships, Diamond Cup Skopje sekä World Championships. Edessä on siis neljä kansainvälistä kisalavaa ja paljon upeita mahdollisuuksia näkyä mukana matkassa.

Etsin yrityksiä ja brändejä, joiden kanssa voimme rakentaa aidon ja molempia hyödyttävän yhteistyön, kilpailumatkojen tukemisesta tuote- ja palveluyhteistöihin tai pidempään kumppanuuteen.

Vastineeksi tarjoan näkyvyyttä ja henkilökohtaista sisältöä sosiaalisessa mediassani koko kisamatkan ajan valmistautumisesta kansainvälisille lavoille asti. ✨

💌 Haluaisitko yrityksesi mukaan matkalleni?
Laita DM, niin suunnitellaan yhdessä teille sopiva yhteistyö.

@dreamteamathletes
@suomenfitnessurheilu taken in Helsinki by @mmvrivv

40

2

a month ago

Kohta taas mennään✨
Niin innoissaan tulevasta, eikä mua mikään polvivamma pysäytä 🫣

@dreamteamathletes
@karlevidproductions
@suomenfitnessurheilu taken in Nordic Fitness Expo by @mmvrivv

79

16

a month ago

Niin upea viikonloppu ja SM 2. sija ✨
Ihana fiilis kun pääsee jo toisen kerran edustaa suomea MM kisoissa ja tällä kertaa Espanjassa!
NFE:n aamu ei taaskaan mennyt nappiin niinkuin ei viimeksikään, mutta sija parani edellisestä kerrasta 😍

Onnellinen eikä edes väsyny 😅

Nyt vaan parantelemaan polvea ens kisoihin, toivottavasti ei sattunut mtn vakavempaa kun lensin kotona rappukäytävän rappuset alas 🙈

Vielä neljät kisat ja odotan innolla 🥰👠

@suomenfitnessurheilu
@dreamteamathletes taken in Nordic Fitness Expo by @mmvrivv

120

37

2 months ago