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🧠 Médica Generalista | CRM-SC 41269
🏋🏼‍♀️ Vencendo a obesidade | 30kg off
♻️ Pós-graduanda em MEV
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Meses?! 🤭🤫 Quase 6 anos na luta contra a obesidade!
O processo é lento e contínuo, nunca terá um ponto final! Obesidade é doença crônica e seu tratamento também! ⏳🧠 by @monica.gabrieli

5 coisas que mudaram meu corpo!

Alguns dos meus aprendizados durante essa longa jornada para eliminar 27kg e sair da obesidade! 🤝🏼🧠

#dieta #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #antesedepois #gym by @monica.gabrieli

Se eu pudesse te resumir numa palavra, seria abundância. De bondade, empatia, cuidado, de vontade de ver o outro bem. Divide o que tem, o que sabe, o que sente, sem medo de faltar. Tu não faz esforço pra ser bom, simplesmente é. Eu cresço contigo e onde tu pisa, alguém floresce. Todo mundo que encosta na tua energia sai maior. Eu te observo viver e me pergunto como alguém pode carregar tanto bem dentro de si?! Gentil com quem ninguém vê, generoso quando ninguém pede, paciente mesmo quando o mundo não é contigo. Não seria essa a maior forma de grandeza?! Ser tão grande a ponto de fazer os outros crescerem também?!

Me curo e me tornei muito melhor contigo. És a coisa mais preciosa e sagrada que eu tenho e que sorte sagrada é morar nesse espaço que tu cria.

Tu é amado de um jeito que nem eu consigo medir.
Feliz aniversário, Henrique.
Eu te admiro com minha alma inteira.

🔒❤️‍🔥 by @monica.gabrieli

Quanto tempo sem uma trend nesse Instagram… 6 anos e 30kg perdidos de forma consistente e consciente 🧠🤘🏽 by @monica.gabrieli

Registros aleatórios da galeria pra recordar que o Instagram ainda pode ser um álbum de fotos e vídeos como antigamente. Sem tanta intrusão do mercado e (auto)propagandas. Somente apreço pelo registro e pelas histórias. 🦜🪐🥁🧸🏖️🔮👒🪭 by @monica.gabrieli

A verdade é que vitaminas NÃO são sinônimo de saúde. Quando temos deficiência, elas são indispensáveis, FATO. Mas quando não há indicação, podem NÃO trazer benefícios e, em excesso, causar prejuízos bem graves. Sempre busque orientação médica para suplementação! 😉🧠 by @monica.gabrieli

$Não existe atalho para a experiência, certificado que substitua a prática nem status que segure uma base fraca. No último sábado teve imersão em via aérea avançada na @stoicus_educa. Tks, vocês são fora da curva. Cada vez mais capacitada e segura para desempenhar a função de Médica Intervencionista no APH de Urgência e Emergência e Resgate Rodoviário. Há tempo de plantar e há tempo de colher, mas ambos exigem os pés no chão. 🤘🏽🚨❤️‍🔥 by @monica.gabrieli$

Saúde se compra na feira, se monta no pote e se colhe nos anos que virão 🧠🥗 by @monica.gabrieli

Vai treinar força, tá?! 🦾🤚🏼 by @monica.gabrieli

Insights de saúde para a sua semana 🧠✨ by @monica.gabrieli

“Não é que me falte fibra nem firmeza no garrão
Pois meu velho coração,
bem compassado ainda vibra
Quem gastou libra por libra da sorte fazendo alarde
Não cala por ser covarde
nem chora por ser manheiro
Lamenta e o Sol verdadeiro que vai borcando na tarde

É a saudade, essa punilha,
Que vai nos roendo o carnal, esse caruncho infernal que fura até coronilha
É a derradeira tropilha da vida mal tironeada
Que chegando ao fim da estrada se dá conta num segundo
Que veio e vai deste mundo sofrendo a troco de nada.

É por isso, meu Patrício, que não mateio solito
Embora o verde bendito pra mim seja mais que vício
É o meu último munício, que não dispenso, nem largo
E peço a Deus, sem embargo, da xucreza do meu canto
Que no céu me guarde um santo
Parceiro pra um mate amargo.”

❤️‍🩹 by @monica.gabrieli

Mônica Nunes | Médica

@monica.gabrieli