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Monique / Body-Mind Coach

@monique.soldan

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🦋 Präventionstrainerin
🌿 Natur Resilienz Trainerin
🩷 1:1 Coaching
💆‍♀️ Faszien & Triggercoach
🏅 ZPP Zertifizierte Kurse

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Wusstest du, dass deine Krankenkasse Pilates zu 80 bis 100% bezuschusst? In meinem zertifiziertem Kurs trainierst du 8x60 Minuten - maximal 8 Teilnehmer!
Das bedeutet für dich, individuelle Betreuung und gezielte Korrektur🧘‍♀️Für eine bessere Körperwahrnehmung und einen starken Rücken💪 by @monique.soldan

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21 days ago

Danke Mädels für die starken Einheiten!
Ihr habt unglaubliche Fortschritte gemacht- körperlich wie mental.
Was am Anfang noch unerreichbar schien, habt ihr gemeinsam geschafft!
Teaser💪 Ziel erreicht🔥 Seid stolz auf euch ! Ich bin es auf jeden Fall🩷 by @monique.soldan

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6 months ago

Moderne Beckenboden Kräftigung ist ein ganzheitliches Training, das darauf abzielt, die tiefliegenden Muskeln im Becken zu stärken, die für Stabilität, Kontinenz und Körperhaltung verantwortlich sind. Bewusstes Anspannen und Entspannen in Kombination mit Atemübungen tragen zu besserer Körperwahrnehmung und Haltung bei. by @monique.soldan

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6 months ago

Wusstest du, dass deine Krankenkasse Pilates bezuschusst? 💡
In meinem zertifizierten Kurs (§20 SGB V) trainierst du 8x60 Minuten — für mehr Kraft, Körperbewusstsein und Balance.
Kursstart: 12. Mai · Reute · To you Mietstudio
Anmeldung: moniquesoldan@web.de
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#pilates #krankenkasse #präventionskurs #gesundheit #reute pilateslife fitness taken in Bad Waldsee by @monique.soldan

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6 months ago