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Monik Rodriguez

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🌿 Holistic healer exploring the path of harmony & wellness 🧿
🙌 Reiki, Sound Healing, Access Bars, Yoga, & Meditation 🧘‍♀️
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7 años después 🥰 taken in Austin, Texas by @monnyprana

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2 days ago

Brutal el fin de semana de camping ! Agradecido por nuestros amigos que nos acompañaron. La pasamos genial. 👽💚 by @monnyprana

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3 days ago

🧠✨ 3 recomendaciones para tener más claridad mental al momento de tomar decisiones importantes

Tomar decisiones importantes no siempre requiere pensar más… muchas veces requiere crear mejores condiciones para pensar con mayor claridad.

Aquí te compartimos 3 ideas prácticas que surgieron de conversaciones y aprendizajes en espacios de crecimiento para emprendedores y líderes:

1. Respiración
2. Medicación
3. Frecuencias

Este es solo un pequeño vistazo de todo lo que se puede aprender y conversar en los eventos para empresarios organizados por @rivers_financial junto a Truist Bank 🚀

Si quieres descubrir más recursos sobre bienestar, claridad mental y herramientas para expandir tu bienestar personal y profesional, síguenos en:
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▶️ Casa de Prana YouTube by @monnyprana

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4 months ago

Que bonito es terapiarse en familia!! 🥰💚#resetfamiliar #coldplunge #saunatime #casadeprana by @monnyprana

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5 months ago

#eeyoresbirthday by @monnyprana

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6 months ago

Like water… we return to the fountain, finding each other every single time 💞

📍Malin’s Fountain by Thomas Dambo by @monnyprana

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6 months ago

Con la mejor compañía el dia de hoy 💪

#familyexercise by @monnyprana

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6 months ago

#temazcal by @monnyprana

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7 months ago

El búho siempre ha sido guardián de lo invisible.

Entre la noche y el silencio,
entre lo que se va y lo que nace…
ahí habita su medicina.

Este dibujo nace desde ese espacio,
como un recordatorio de que no todo se ve,
pero todo se siente 🦉🌙✨ by @monnyprana

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7 months ago

🌸 Algo se está moviendo y no eres solo tú 🌙

Entre la Luna Nueva en Piscis y el Equinoccio de Primavera, básicamente estamos en modo:
✨ llora tantito, suelta todo… y ahora si lista para florecer 🌸

Piscis viene a limpiar por dentro:
emociones, pensamientos, todo eso que ya no va.

Y la primavera llega como:
“ok, ya soltaste… ahora sí, vamos a florecer 🌺

Así que si te has sentido más sensible, más reflexiva,
o con ganas de hacer las cosas diferente… no estás loca 😄 es la energía 💫

✨ ¿Qué estás lista para soltar en esta nueva temporada que te permitirá florecer? ✨

Permítete a sentir y vivir los ciclos, tanto en ti como en el exterior 😉

#equinoxdeprimavera #springequinox #newmoon #piscis by @monnyprana

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7 months ago

Para y respira 💫

#fullmoonenergy by @monnyprana

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7 months ago

Estos últimos días he sentido mi energía dispersa, a veces densa… volver a mi centro, a mi cuerpo, se ha vuelto mi refugio, mi ancla. ✨

Como humanidad, estamos atravesando un momento de transformación colectiva, y todos lo estamos sintiendo en nuestras emociones, en nuestros cuerpos, en nuestra energía, en lo que pensamos.

Por eso los invito a que, en algún momento de su día, se tomen un instante para parar, respirar, estirarse, mover el cuerpo… aunque sea en la ducha, lavando los platos, o simplemente cerrando los ojos unos segundos. Cada gesto consciente nos reconecta con nuestra armonía interior 🧘‍♀️💛 y nos ayuda a alinearnos con la Tierra y con las energías que estamos emanando conscientemente. 🙏

#Yoga #Bienestar #CuerpoYmente #CoherenciaInterior #fullmoonenergy by @monnyprana

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7 months ago