Instagram story viewer> @monsef_supplement> Posts

منصف مکمل

@monsef_supplement

4K

followers

306

following

نگاهی فراتر به تمرین، تغذیه و ریکاوری 🎯
مرجع مکمل‌های اورجینال
برای انتخابی آگاهانه
مشاوره و سفارش در دایرکت 💭

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

دنبال مکمل‌های باکیفیت و اورجینالی؟

اینجا قراره با دنیایی از مکمل‌های ورزشی، ویتامین‌ها و محصولات سلامت از برندهای معتبر آشنا بشی!

ما فقط محصولات متنوع رو معرفی نمی‌کنیم؛ سعی می‌کنیم با ارائه اطلاعات کاربردی درباره ترکیبات، فواید و نحوه مصرف مکمل‌ها، کمکت کنیم آگاهانه‌تر انتخاب کنی.

اینجا همراهتیم تا با شناخت بیشتر، انتخاب مطمئن‌تری داشته باشی 😇🙌🏽 by @monsef_supplement

85

43

10 hours ago

⁨ تو باشگاه کلی زحمت می‌کشی؛ حقته از تمرینت بیشتر نتیجه بگیری! 💪🔥

کراتین پلاتینیوم ماسل‌تک می‌تونه بهت کمک کنه تو تمرین‌های سنگین، قدرت و عملکرد بهتری داشته باشی و کنار تمرین منظم، حجم عضلاتت رو بیشتر کنی.

✅ کراتین مونوهیدرات میکرونایز
✅ ۵ گرم کراتین تو هر سروینگ
✅ ۹۰ سروینگ، بدون طعم؛ راحت با آب یا نوشیدنی دلخواهت ترکیبش کن!

💬 برای دریافت قیمت، «ماسلتک» رو کامنت کنید.⁩ by @monsef_supplement

86

38

3 days ago

ترکیبی برای وقتی که می‌خوای تمرینت رو با انرژی بیشتری شروع کنی ⚡️

ALLMAX ACUTS با ترکیبی از آمینواسیدها، کافئین، تائورین و ال‌کارنیتین، انتخابی جذاب برای قبل یا حین تمرین و روزهای پرانرژیه.

طعم Goji Berry هم تجربه‌ای خوش‌طعم و متفاوت از مصرف مکمل بهت می‌ده.

برای دریافت اطلاعات بیشتر، نحوه مصرف و قیمت، دایرکت بده 💬

#آمینو #آمینواسید #کافئین #بدنسازی by @monsef_supplement

49

24

9 days ago

⁨ مکمل، جای تغذیه درست رو نمی‌گیره؛ اما می‌تونه تکمیل‌کننده‌ی مسیرت باشه. 💪🏻

از تأمین انرژی و ریکاوری بهتر گرفته تا کمک به دریافت پروتئین، ویتامین‌ها و مواد مغذی موردنیاز بدن؛ هر مکمل کاربرد متفاوتی داره و انتخاب درستش باید متناسب با هدف و نیاز بدنت باشه.

برای دریافت اطلاعات و موجودی مکمل‌ها، دایرکت بده 📩

#مکمل #وی #اورجینال #بدنسازی #مکمل_بدنسازی⁩ by @monsef_supplement

125

60

7 days ago

منیزیم فقط یه مکمل ساده نیست؛ یکی از مواد معدنی مهمیه که بدن برای عملکرد طبیعی عضلات و سیستم عصبی بهش نیاز داره. ⚡️

اگه تمرینات منظم داری، ریکاوری و تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن می‌تونه بخش مهمی از روتینت باشه. منیزیم همچنین در متابولیسم انرژی و حفظ عملکرد طبیعی عضلات نقش داره.

برای اطلاعات بیشتر درباره محصول و نحوه مصرف، دایرکت بده.📩

#منیزیوم #مکمل #مکمل_اورجینال #ریکاوری by @monsef_supplement

39

16

11 days ago

⁨ ⁨ بدنت خونه‌ی توئه؛
همون جایی که قراره تمام مسیر زندگی رو باهاش بری.

پس وقتی پای مراقبت ازش وسطه، معمولی انتخاب نکن.
همون‌طور که برای خونه‌ات بهترین‌ها رو می‌خوای، برای بدنت هم سراغ انتخاب‌های مطمئن و باکیفیت برو.

مکمل فقط یه محصول نیست؛
بخشی از توجهیه که هر روز به خودت می‌دی.

برای بدنت، بهترین‌ها رو انتخاب کن. 🤍

#مکمل #باشگاه #مکمل_بدنسازی #سلامت⁩⁩ by @monsef_supplement

76

36

11 days ago

اگه قراره حجم بگیری، طعمش هم باید چیزی باشه که هر روز دلت بخواد سراغش بری 👀🔥

Activlab MASS UP 5KG
یک ترکیب کربوهیدراتی–پروتئینی، حاوی کراتین و تائورین؛ مناسب برای تکمیل کالری و پروتئین روزانه در کنار برنامه غذایی و تمرینی.

این بار با دو طعم جذاب:
🍪 cookie برای طرفدارای طعم بیسکویتی و شکلاتی
🤍 Vanilla برای اونایی که طعم کلاسیک و نرم‌تر رو ترجیح مید

برای اطلاع از قیـ.ـمت همین پست برامون بفرست📩

#پروتئین #مکمل #مکملهای_اورجینال #مکمل_پروتئینی by @monsef_supplement

53

29

14 days ago

این سبزیِ توی لیوان، کلروفیل مایعه 🌿
کلروفیل همون رنگدانه‌ایه که باعث رنگ سبز گیاه‌ها می‌شه و بهشون کمک می‌کنه نور خورشید رو جذب کنن.
کلروفیت هم یه مکمل خوراکیه که با نام کلروفیل مایع عرضه می‌شه.
توی یه بطری ۵۰ میلی‌لیتریه و برای استفاده راحت‌تر، قطره‌چکان داره.
برای مصرفش، مقدار درج‌شده روی برچسب رو به آب اضافه می‌کنی.
اگه اسمش رو زیاد شنیدی ولی هنوز خوب نمی‌شناسیش،
قبل از خرید، ترکیبات و روش مصرفش رو ازمون بپرس.
برای اطلاعات بیشتر و قیمت، کلمه «کلروفیل» رو دایرکت کن 💚 taken in Explore اکسپلور by @monsef_supplement

29

4

16 days ago

⁨ ⁨ مکمل خوب، فقط مکملی نیست که اسمش همه‌جا شنیده بشه؛
مکمل خوب اونیه که دقیقاً مناسب هدف، شرایط بدنی و برنامه تمرینی تو باشه. 💪🏼

اگه می‌خوای نتیجه بهتری از تمریناتت بگیری، قبل از انتخاب مکمل بهتره بدونی واقعاً بدنت به چی نیاز داره؛ چون انتخاب اشتباه، فقط هزینه اضافه‌ست.

برای انتخاب مکمل مناسب و گرفتن مشاوره، دایرکت بده تا با توجه به هدفت راهنماییت کنیم. 🔥

#مکمل #بدنسازی #باشگاه #مکمل_بدنسازی⁩⁩ by @monsef_supplement

210

108

13 days ago

⁨ [AMIN.O. ENERGY]
🔥optimum Nutrition🔥
اكه دنبال يه مكمل براى انرژی بيشتر، تمركز بهتر و حمايت از ريكاورى عضلات هستی AMIN.O. ENERGY
یکی از گزینه های محبوب ON محسوب میشه

💪🏾 هر سروینگ حدود پنج گرم آمینو اسید داره
شامل BCAA ها ،گلوتامین ،آرژنین و چند آمینو اسید دیگه .

⚡️ همچنین ۱۰۰ میلی گرم کافئین داره که میتونه قبل یا حین تمرین به افزایش انرژی و هوشیاری کمک کنه

🚫 بدون شکر و مناسب برای استفاده قبل یا حین فعالیت ورزشی 🏋️‍♀️🏋️‍♂️⁩ by @monsef_supplement

159

38

2 months ago

⁨ مکمل قرار نیست جای تمرین و تغذیه درست رو بگیره؛
قراره وقتی همه‌چی سر جاشه، کمکت کنه مسیرت رو حرفه‌ای‌تر ادامه بدی. 💪🏼

از پروتئین و کراتین گرفته تا آمینواسیدها و مکمل‌های ریکاوری، هرکدوم کاربرد خودشون رو دارن و انتخاب درستشون باید متناسب با هدف تمرینی و نیاز بدن باشه.

برای انتخاب مکمل مناسب و مشاوره خرید، دایرکت بده.

#مکمل_بدنسازی #مکمل #بدنسازی #ورزش⁩ by @monsef_supplement

235

61

14 days ago

⁨ اگر کیکرو ۴ برش کنی:

* کالری: حدود ۱۷۰ تا ۱۸۰
* پروتئین: حدود ۱۷ تا ۱۸ گرم
* کربوهیدرات: حدود ۱۴ تا ۱۵ گرم
* چربی: حدود ۵ گرم

اگر ۶ برش کنی:

* کالری: حدود ۱۱۰ تا ۱۲۰
* پروتئین: حدود ۱۱ تا ۱۲ گرم
* کربوهیدرات: حدود ۹ تا ۱۰ گرم
* چربی: حدود ۳ تا ۴ گرم

پروتئین وی هم از برند محبوب دایماتایز موجوده و میتونین ثبت سفارش کنید🫰🏽❤️⁩ by @monsef_supplement

240

59

3 months ago