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Le grand come back post règles, vous connaissez aussi ? 😂 by @moonaunderwear
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19 days ago
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Ce n’est pas parce que tu bois 2 litres d’eau par jour que tu es forcément bien hydratée 💧

L’hydratation, ce n’est pas seulement une question de quantité d’eau. Notre corps a aussi besoin d’électrolytes : des minéraux comme le sodium, le potassium ou le magnésium.

Concrètement, ils aident ton corps à maintenir le bon équilibre des liquides et à garder l’eau là où elle est nécessaire, notamment à l’intérieur et autour de nos cellules. Ils sont aussi essentiels au fonctionnement des muscles et du système nerveux.

Et pas besoin de quelque chose de très compliqué

🧂 Une pincée de sel
Le sel apporte principalement du sodium, l’un des électrolytes les plus importants. Il aide notamment notre organisme à maintenir son équilibre hydrique et à retenir l’eau lorsque nous en perdons beaucoup, par exemple en transpirant.

🍋 Un peu de jus de citron
Il apporte un peu de potassium, mais en quantité assez modeste. Son gros avantage ici, c’est aussi de donner du goût à l’eau et donc de rendre la gourde plus agréable à boire.

🍯 Un peu de miel
Il apporte des glucides. En petite quantité, le glucose peut favoriser l’absorption du sodium et de l’eau au niveau intestinal. Et si tu fais du sport, il apporte également un petit peu d’énergie.

Et pendant les règles ? 🩸

Être suffisamment hydratée reste important tout au long du cycle. Pendant les règles, cela t’aidera si tu te sens plus fatiguée, ballonnée ou si tu as des maux de tête. Ça ne va pas « supprimer » tes symptômes, mais une bonne hydratation participe simplement au bon fonctionnement de ton corps.

Et évidemment, pas besoin de mettre du sel dans toutes tes gourdes : avec une alimentation équilibrée, on trouve déjà des électrolytes dans ce qu’on mange 🫶🏽 by @moonaunderwear
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a month ago
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Une summer girl, c’est aussi une femme qui a ses règles 🌞🌊

Qui profite de son été, se baigne, part à la plage, voyage et ne se prive pas juste parce que ses règles ont décidé d’arriver à ce moment-là.

C’est aussi pour ça qu’on a créé les maillots menstruels MOONA : pour continuer à profiter, règles ou pas, à être libre et sereine 👙🫶🏽

Parce que l’été est bien trop court pour laisser ses règles décider du programme. by @moonaunderwear
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2 months ago
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Crash test du maillot menstruel MOONA ✅
Comme tu peux le voir rien ne traverse et rien ne part dans l’eau. Tout est retenu dans le noyau absorbant.

Il nous reste encore quelques pièces, n’attendez pas pour vous procurer votre haut ou votre bas préféré ! 👙 by @moonaunderwear
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2 months ago
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Les étés entre copines, ce sont peut-être les plus beaux. ☀️🤍

Ceux où on rit beaucoup trop fort, où on parle de choses qui comptent, où on partage nos doutes, nos complexes, nos rêves… et où on apprend simplement à s’aimer un peu plus comme on est.

Chez MOONA, on croit profondément à ce lien si beau qui unit les femmes, à cette sororité 🩷

Celle où l’on ne se compare pas, on ne se jalouse pas. On est simplement là pour l’autre, on veut sincèrement le meilleur pour elle, on célèbre ses réussites comme si c’étaient les nôtres.

Se soutenir. S’aimer. S’accepter. Se tirer vers le haut. ✨

Parce qu’entre filles, on devrait pouvoir parler de nos corps, de nos règles, de nos insécurités comme de nos victoires. Sans gêne, sans jugement et avec beaucoup de bienveillance.

Plus de femmes qui soutiennent les femmes.
Plus de liberté d’être soi.
Et beaucoup plus d’étés ensemble 🫶🏽 by @moonaunderwear
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2 months ago
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Je vous donne quelques nouvelles sur la suite des aventures 🚀 Hormis la collection ado, on a beaucoup de projets en cours, ça prend du temps car on veut faire les choses bien mais on se réjouit de vous en dire plus ! 🫶🏽 by @moonaunderwear
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2 months ago
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J’espère que les maillots de bain MOONA vous ont permis de profiter pleinement de vos vacances 👙☀️

Si je devais donner un mot pour décrire mes vacances ça serait : DOLCE VITA 🇮🇹 
Et toi, n’hésite pas à mettre un mot en commentaires pour décrire tes vacances d’été 😍

Bisous salés 🌊 by @moonaunderwear
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2 months ago
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Des femmes incroyables représentent MOONA 🩷🌙

Hala porte l’ensemble Nalya et Themis l’ensemble Malù. C’était le premier shooting pour Hala et on dirait qu’elle avait fait cet exercice toute sa vie. Une énergie hyper magnétique et une aura magnifique ! Themis, est un vrai soleil avec une énergie débordante et elle avait déjà eu quelques expériences, le duo était vraiment parfait !

Quel plaisir de mettre en avant des femmes qui osent. Ce n’est jamais facile de faire un shooting et encore moins en maillot de bain. Toutes les femmes incroyables qui ont déjà posé pour MOONA, ont eu beaucoup de courage de passer le cap. Elles ont compris que c’est en faisant des choses qui nous font peur et nous sortent de notre zone de confort qu’on évolue, qu’on apprend à s’aimer plus et à laisser nos complexes de côté. 

Alors fais comme elles cet été, les suivants et le reste de l’année, vis, profite, tente de nouvelles expériences et ne t’arrête pas à tes complexes, mets-les de côté car c’est maintenant qu’on vit 🩷

📸 @studiosolveig by @moonaunderwear
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2 months ago
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9 façons d’attacher ton haut de maillot triangle 👙

Pour toutes celles qui ont opté pour la haut Malù, sachez  que comme pour le haut Nalya vous pouvez vous amuser et le mettre de plein de façons différentes !

Tu peux mixer le haut Malù avec le maillot de bain menstruel Malù pour un look plus taille basse ou le Nalya si tu aimes les maillots taille haute 🩷

Qui a shoppé l’ensemble Malù ici ? by @moonaunderwear
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2 months ago
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👙On a créé un haut de maillot de bain qui se met de 13 manières différentes. Je vous avais dis 12 mais j’en ai trouvé encore une durant la vidéo 😂

Quand on a décidé de créer cette collection de maillot de bain, je voulais absolument proposer un haut comme le Nalya. Je trouvais un peu ennuyant d’avoir un maillot à mettre d’une seule façon alors on a imaginé ce haut, avec lequel tu peux changer de style au gré de tes activités et de tes envies ✨

Et franchement c’était un gros travail, on a fait énormément de modifications, beaucoup de prototypes mais à la fin le résultat est incroyable et je me réjouis que vous puissiez vous amuser avec tout au long de votre été et même après ! 🫶🏽

Une vidéo arrive aussi pour le haut Malù qui peut aussi se porter de différentes manières !

N’hésitez pas à me dire quelle est votre variante préférée 😍 taken in Delémont, Switzerland by @moonaunderwear
27
2 months ago
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L’été n’est pas toujours une période facile dans la relation à son corps 🩷 C’est pour cette raison qu’on avait à cœur de vous proposer notre collection de maillot de bain menstruels. Du confort, des coupes flatteuses et plus de sérénité pour vous durant cette période de l’année ☀️

Vous êtes déjà nombreuses à nous avoir dit qu’ils avaient sauvé votre été et on est les plus heureux d’entendre cela 🫶🏽 by @moonaunderwear
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3 months ago
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Il y a des défis qu’on choisit… et d’autres avec lesquels il faut simplement composer. 🌊

J’ai eu l’occasion de tester le maillot de bain MOONA de @moonaunderwear pendant un entraînement de 4 heures dans le lac, et le crash test est largement validé. 🏊🏻‍♀️

En plus d’être hyper confortable, il est tellement joli. Et surtout, il me permet de passer des heures dans l’eau sans me poser de questions. Ici je porte le modèle Malù. 🩵 by @moonaunderwear
5
3 months ago
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