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Moroccan.mum

@moroccan.mum

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Créatrice de contenus | Entre famille, boulot et bien-être
Un regard authentique sur la vie de maman au Maroc
📍 Casablanca
➰ 📩 [email protected]

POSTS STORIES REELS

It feels like just yesterday I was holding you in my arms, and now you’re turning seven 🥺 you are a piece of my heart. Happy birthday to the one who fills my life with pure joy and gives every single day a deeper meaning 🤍✨🎂
Cake by @gateaugourmet.ma
#birthdayboy #loveyoumyboy #love #family #supermario by @moroccan.mum

Quand Lina prend les commandes de sa toute première lunch box... 👩‍🍳

Fière de ma petite cheffe ! 🫶✨
@selpakmaroc
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#lunchbox #whatsforlunch #MomLife #ChefEnHerbe #CuisineEnFamille by @moroccan.mum

Juste la vie de tous les jours… feeling grateful 🫰🏻✨ hamdullah
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#grateful #mamande4 #minivlog #everydayisagift #momof4kids by @moroccan.mum

Running du dimanche matin : 20% pour la forme physique, 80% pour la santé mentale de maman de 4 enfants ! 🧘‍♀️🏃‍♀️
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#runyourway #motivation #discipline #momlife #maroc by @moroccan.mum

En vrai 2 heures, réduites en 1 min 30⏱️✨
C’est ça la magie du montage (et le rythme effréné du quotidien de maman !). Entre les petits moments de chaos et les éclats de rire, voici un condensé de notre réalité 🤍

Et chez vous, ça ressemble à quoi 2 heures de journée ? 👇

#MoroccanMum #MamanMarocaine #MomLife #DailyRoutine #FamilyLife by @moroccan.mum

La ceinture c’est juste pour rigoler 😂
Je n’ai jamais frappé mes enfants avec la ceinture hein 🙄🙄🙄🙄
Qui se reconnait dans mon kit de survie?!
#seconddegré #Devoirs #VieDeParent #Humour #maroc by @moroccan.mum

À toutes les mamans, tous les parents qui sont dans le tunnel du soir : vous n’êtes pas seul(e)s. 4 enfants, 4 rythmes, mais tout mon cœur. On fait de notre mieux, un soir à la fois 🤍
#parent #parentlife #momof4kids #momlife #maroc by @moroccan.mum

Des rouleaux super croustillants 😋, prêts en un rien de temps et cuits sans prise de tête à l’Air Fryer. Une option rapide, légère et gourmande pour les jours où l’on veut se faire plaisir sans passer des heures en cuisine.
Sauvegardez l’idée pour votre prochain repas sur le pouce ! 🥢✨
#AirFryerRecipes #RicePaperRolls #RecetteRapide #IdeeRepas #snacksain by @moroccan.mum

🔥 Alerte Gourmandise : La version SALÉE des Mini Harchas qu’il te FAUT tester !

Tu connais déjà les harchas sucrées au miel... Mais cette version farcie au fromage aux herbes, olives noires et zaatar est tout simplement IRRÉSISTIBLE !

👇 SAUVEGARDE LA RECETTE AVANT DE LA PERDRE !
🥣 Ingrédients (pour 24 mini harchas) :
La pâte :
• 3 verres de semoule fine (smida)
• 3 c. à soupe de sucre
• 1 sachet de levure chimique
• 2/3 d’un verre de beurre fondu
• 1 verre et demi de lait (à verser progressivement)

La garniture gourmande :
• 2/3 d’un pot de fromage frais aux herbes
• 125 g d’olives noires hachées
• 3 c. à soupe de zaatar (optionnel, mais ça change TOUT !)

👩‍🍳 Les Étapes Faciles :
1️⃣ La pâte : Mélange la semoule, le sucre et la levure. Ajoute le beurre fondu et sable le tout. Verse le lait progressivement du bout des doigts (sans pétrir !). Laisse reposer 15 à 20 minutes.

2️⃣ La garniture : Mélange le fromage aux herbes, les olives noires coupées en dés et le zaatar.

3️⃣ Le façonnage : Prends une petite boule de pâte, aplatis-la au creux de ta main, dépose une cuillère de garniture au centre, referme bien, enrobe la dans un melange de beurre/semoule et façonne ta mini harcha.

4️⃣ La cuisson : fais-les dorer dans une poêle complètement froide au début puis à feu doux quelques minutes de chaque côté.

💬 Plutôt team Harcha salée ou team Harcha sucrée ? Dis-moi en commentaire !

#mamande4 #maroc #harcha #recipe #recettefacile by @moroccan.mum

Les meilleurs repas sont toujours les plus simples, tant qu’on les partage ✨
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#mumlife #diner #maman #viedefamille #Casablanca⁠ by @moroccan.mum

Arrêtez de dire que le salariat c’est de la merde. Et arrêtez d’inciter tout le monde à démissionner. Vous croyez vraiment que l’entrepreneuriat est fait pour tout le monde ? » 🛑

On vous vend la « liberté », mais on oublie de vous parler du stress 24/7, des revenus instables et du risque financier.

👇 Team Salariat ou Team Entrepreneur ? Donne ton avis en commentaire !

#Salariat #Carrière #VieProfessionnelle #MonJobMonChoix #Entrepreneuriat by @moroccan.mum

La vraie performance du matin, ce n’est pas d’être à l’heure au bureau... c’est d’y arriver coiffée après avoir géré 4 enfants. 💼💥

Un court extrait de ce switch quotidien entre maman & pro. Un rythme à 1000 à l’heure, mais qu’on n’échangerait pour rien au monde. ❤️

#workingmom #workingmomlife #momof4 #mamande4 #maviedemaman by @moroccan.mum