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Micaela Anabela | Coach Fitness y habitos saludables

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🎓PERSONAL TRAINER
💪🏻La vida es mejor EN MOVIMIENTO
Te enseño a convertir el entrenamiento en un hábito que puedas sostener sin fallar en el intento

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Estas en el momento justo para empezar🔥

Te quedan 12 semanas por delante.
Si sumas un NUEVO HÁBITO cada semana llegas a Diciembre irreconocible (en el buen sentido)

Deslizá, elegí uno y probalo esta semana.

📩 GUARDÁ este carrousel, te va a servir de guia las proximas semanas .

#cambiodehábitos #bienestarintegral #constancia #entrenamiento taken in Moreno, Buenos Aires by @moshfit__

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14 days ago

Quedan 3 meses para que termine el año y se vale VOLVER A EMPEZAR .

#fitlife #discipline #constancia #empezardenuevo taken in Moreno, Buenos Aires by @moshfit__

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15 days ago

Hace tiempo que queres empezar a entrenar y te falta ESE empujon?
Hoy se te acaban las excusas !!!!
CON EL 2X1 EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL🏋🏻‍♀️🏋️‍♀️

SUMATE a mis clases SOLO PARA MUJERES.

🗓Los dias MARTES Y JUEVES DE 16 A 17 HS

📍En @centro.tkd , Boulevard Presidente Peron 1241 , Moreno , Buenos Aires .

💌Escribime por DM o al WhatsApp 1136397761 y reserva tu lugar !!!

💪🏻Te esperamos ✨️ taken in Moreno, Buenos Aires by @moshfit__

29

2

20 days ago

Ayer, una alumna llegó media cansada, un poco estresada ... Y se fué con una sonrisa

💪🏻Para mí , fue el poder del movimiento 🔋☺️

No se necesitan ganas, ni motivacion , solo empezar, seguir y no parar !!

Cada entrenamiento es un acto de amor propio, cada paso cuenta; paso, pasito ... estocada 😅
Cada dia qe elegimos movernos , elegimos nuestra mejor version

LA VIDA ES MEJOR EN MOVIMIENTO, por eso estoy dando clases de entrenamiento funcional SOLO PARA MUJERES ...

🗓MARTES Y JUEVES
⏱️16:00 a 17:00
📍 En @centro.tkd

#entrenamiento #entrenamientofuncional #fitlife #hábitossaludables taken in Moreno, Buenos Aires by @moshfit__

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4 days ago

No tenes ganas de entrenar? Pasa, pasa mas de lo qe te imaginas y mas aun en nosotras con nuestros cambios hormonales.

Tenemos días con banda de pila y días con muy poca bateria, por eso no podemos depender de la motivación y debemos construir habitos qe nos sostengan, incluso esos dias.

Algo qe me sirve es lo qe llamo la regla de los 5 segundos, lo qe significa qe en la qe empiezo a contar 5 4 3 2 1 INICIO con el movimiento , lo bueno de la regla ... APLICA PARA TODO .

No necesitas hacerlo perfecto
Necesitas empezar

💪🏻La vida es mejor en movimiento ✨️

#fitlife #constancia #entrenamiento #habitos #discipline taken in Moreno, Buenos Aires by @moshfit__

12

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4 days ago

De libra para el mundo ✨️

#libra♎️ #libraseason♎️ taken in Moreno, Buenos Aires by @moshfit__

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6 days ago

Construí tu mejor versión, un hábito a la vez

#hábitos #hábitossaludables #crecimientopersonal #metas by @moshfit__

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9 days ago

No se hasta donde puedo llegar pero pienso averiguarlo🔥

#fitlife #gymgirl #constancia #entrenamiento taken in Moreno, Buenos Aires by @moshfit__

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9 days ago

Esto fue un poco de nuestra segunda clase

💪🏻EN MOVIMIENTO ✨️

Lejos de hacerlo perfecto buscamos movernos, aprender, ganar confiabza y construir el habito de entrenar.

Esto recien empieza

🔥Si te gustaria formar parte de nuestras clases tenemos una oferta lanzamiento de 2x1 todo el mes de Octubre.
Estamos en ...

📍 @centro.tkd
🗓 Martes y Jueves
⏱️ de 16 a 17 Hs

#entrenamiento #entrenamientofuncional taken in Moreno, Buenos Aires by @moshfit__

12

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10 days ago

💪🏻 Ellas ya eligieron estar EN MOVIMIENTO !!!

Quedan algunos cupos para que te unas a nosotras y aproveches el 2x1 por mes lanzamiento.

Esta hora es unicamente para mujeres , asi que si es lo que buscabas , ES PARA VOS !!!

Estamos en @centro.tkd

#entrenamiento #entrenamientofuncional taken in Moreno, Buenos Aires by @moshfit__

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11 days ago

💪🏻 Los cambios fisicos solo son un efecto secundario ✨️

Estas a una decision de la vida que soñas, del cuerpo que queres y la mente que necesitas.

El tiempo corre (vuela) donde vas a estar los proximos 89 dias?

#crecimientopersonal #fitlife #discipline #constancia taken in Moreno, Buenos Aires by @moshfit__

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15 days ago