Instagram story viewer> @mqdad1978> Posts

Abo MQDAD ☝🏽

@mqdad1978

52.7K

followers

2046

following

قتيبه {غفر الله له}
محتوى رياضي دعوي 🏳️☝🏽🏴
متجر اللباس الشرعي @al.yaqeen_modest
متجر الأحذية @r.un_shoes
متجر المكملات @titan.syria

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

سبحان الله مرت ثمانية أعوام منذ الحادثَ اسرع من البصر وكانت خيرا لي في ديني ودنياي ومعاشي ، قال الله تعالى:
﴿ وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ ﴾ [البقرة: 216].

الحمـدلله على ما مضى
والحمـدلله على ما سيمضي
والحمـدلله على ما هو ات

وأعلم يا اخي أن: لن ينالُ المَجد من كان هائبًا ولن ينالُ الغُنْمَ إلا المقاتل. taken in ROCK GYM by @mqdad1978

2k

124

2 years ago

الموت هو الحقيقة الراسخة والنهاية المحتومة لكل حي فالموت مؤكد لنا جميعاً
فلا تمتّ جباناً
فَقاتِلْ حِفاظاً أَوْ فَمُتْ مَوْتَ فارِسٍ
فَلَلْمَوْتُ فِي أَمْثالِ هاتِيكَ أَكْرَمُ taken in Damascus, Syria by @mqdad1978

1k

30

8 days ago

لا جـهـ...ـاد بغيـر الرجـ..ـال.

ـ لقـد افتـرض الله على المؤمنين عبـادة الجـهـ..ـاد، وخص بها الرجــال، وذلك لما فيها من المشقة والجهد الذي يستطيع الرجل أن يتحمله.
والرجل بطبيعته شديد قوي، لا سيما المؤمن الذي أمره الله بالإعداد، وجعل المؤمن القويّ أحبُ إليه من المؤمن الضعيف.

ـ فالـجـ..ـهاد ليس طريق الترف والراحة، بل مجالدة وصبر ورباط، وقـ.ـتل وأسر وبتر، ودمـ.ـاء وأشـ.ـلاء،وكـ.ـر وفـ.ـر، وكفى ببارقة السيوف على رأسِ المجـ.ـاهد فتنة.

ـ ولن يسلك هذا الطريق حتى النهاية إلا الرجال القلائل، الذين أعدهم الله لنـصرة هذا الدين، الذين جعلوا أرواحهم معرضة للقـ.ـتل لتحيا من بعدهم أمة، فهذه الأمة أمة ولود، ما قتـ.ـل واحدٌ إلا أنار الله بدمائه الطريق لعشرات، فالـ.ـدمـ.ـاء التي أريقت في ساحات الجهاد في العراق والشام وغيرها، أحيا الله بها الألاف من الناس الذين سلكوا من بعدهم على نفس مسيرهم، فطوبى لهم جميعاً. taken in Damascus, Syria by @mqdad1978

457

8

9 days ago

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم الرابع من البرنامج والأخير

مدة التمرين تقريبا ساعه او ساعه وربع
تستهدف جميع عضلات الجسم وهذا أصعب يوم بصراحه

ولكن هيخلي عندك النفس والتحمل والسرعه تزيد باذن الله
المجموعات والعدات واضحين في الفيديو
هتلعب supersets
يعني كل تمرينين مع بعض

الراحة ما بين التمارين دقيقة فقط

ولا تنسوني من دعواتكم

صدقني يا اخي لو التزمت بهذا البرنامج لمدة شهرين هتحس بفرق كبييير جدا باذن الله 🫂
وجرب التجربة ببلاش والبرنامج لله 😁 taken in Damascus, Syria by @mqdad1978

314

12

11 days ago

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل اي شيء (الأوزان انت تختارها لنفسك فأنا لا اعلم طبيعة جسمك أو إذا كان لديك إصابات ام لا)
وأمر مهم لا يأتي احد ويقول لي لماذا تتمرن بهذه الأوزان!! أنا هدفي فقط ان اعلمك واعطيك برنامج تدريبي ويفيدك في أمور الدين والدنيا فاختر أوزانك يا اخي التي تناسبك والأمر متعلق بجميع أيام التدريب التي انشرها

اليوم الثالث
مدة التمرين تقريبا ساعه او ساعه ونصف
اليوم ده يوم القوة فقط يعني هترفع أوزان ثقيلة

المجموعات والعدات واضحين في الفيديو

وفي نهاية التمرين لا ننسى الستريتشات

الراحة ما بين التمارين دقيقتين ونصف إلى ٣ دقائق

ولا تنسوني من دعواتكم taken in Damascus, Syria by @mqdad1978

277

9

12 days ago

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم الثاني
مدة التمرين تقريبا ساعه او ساعه ونصف
تستهدف جميع عضلات الجسم باستخدام جسمك فقط

المجموعات والعدات واضحين في الفيديو
هتلعب supersets
يعني كل تمرينين مع بعض

الراحة ما بين التمارين دقيقة فقط

ولا تنسوني من دعواتكم taken in Damascus, Syria by @mqdad1978

597

22

13 days ago

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم الاول
مدة التمرين تقريبا ساعه او ساعه وربع
تستهدف جميع عضلات الجسم
باستخدام دامبل فقط وتمارين بوزن الجسم
هتساعدك على التحكم بجسمك وتحسين سرعتك والقوة الانفجاريه باذن الله

المجموعات والعدات واضحين في الفيديو
هتلعب supersets
يعني كل تمرينين مع بعض

الراحة ما بين التمارين دقيقة فقط

ولا تنسوني من دعواتكم taken in Damascus, Syria by @mqdad1978

832

44

14 days ago

إن هذا الدين متين وقائم على العمل المخلص والعزيمة الصادقة من المسلمين
واليأس ليس من شيم المؤمن، والعمل المستمر والصبر على الاذى هما الأساس لنهضة هذه الأمة
ولترك أثر حقيقي وإيجابي

فأيها الشباب
عليكم مسؤولية كبيرة ولن ينتصر هذا الدين إلا إذا صبرتم وتمسكتم بما أمركم الله به من الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر مرة أخرى كالرعيل الأول . taken in Damascus, Syria by @mqdad1978

634

46

23 days ago

من مات وقاتل لأجل ثورة ووطن فهذا
الوطن وهذه الثورة

ومن مات وقاتل لأجل اللّٰه وإعلاء كلمة التوحيد والذود عن الدين فإن الدين واحد لا يتبدل وعند اللّٰه لا يضيع مثقال ذرة من جهاد

اللهم ارحم اخواننا المجاهدين الذين قاتلوا لرفع رايتك وتحكيم شريعتك
نسأل الله ان يختم لنا شهادة في سبيله مقبلين غير مدبرين وغير مبدلين ولا متلونين. by @mqdad1978

848

22

a month ago

⁨ في البداية اقول لوزير الثقافة ناصحاً له ولكل من أسس هذه الأعمال التي لا ترضي الله

قال تعالى :
﴿وَلَيَحْمِلُنَّ أَثْقَالَهُمْ وَأَثْقَالًا مَعَ أَثْقَالِهِمْ وَلَيُسْأَلُنَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَمَّا كَانُوا يَفْتَرُونَ﴾

فلا تبخل بإنكار المنكر فتعليق واحد كان كافي بهداية اخينا ادهم النابلسي
فلا تبخلوا بتذكير الناس بالله

وثانياً الامر الأهم العمل بواجب الوقت في تهيئة أنفسنا للمرحلة المقبلة والإعداد بكل مستوياته والتمسك بديننا والقبض على جمر الإلتزام والبقاء تحت قبة الشريعة فإنها تمطر فتناً
والمرحلة القادم لا شك أنها مرحلة أهل الحق ومفاصلة بين الحق والباطل
التزامك
اعدادك
تمسكك بدينك
تمتين علاقتك بخالقك
(والله يعلم وأنتم لاتعلمون) ...

﴿كُتِبَ عَلَيْكُمُ الْقِتَالُ وَهُوَ كُرْهٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ﴾⁩ taken in Damascus, Syria by @mqdad1978

811

48

a month ago

⁨ ⁨ مع الأخوه الافاضل حفظهم الله
‪‬‪‪@mahmoudbndaoud‬‬ud @shuraih_alhumsy
وايضاً الاخ محمود داود السوري 😁
تكلموا بكلام طيب جدا واعطونا نصائح قيمة لاجل بناء هذا الجيل العظيم
وتطرق الاخ شريح بالكلام عن صنع القدوات الحسنة لهذا الجيل
وان اكثر ما يضيع هذا الجيل هم المؤثرين على مواقع التواصل اصحاب المحتوى التافه
وكيف نخرج هذا الجيل من التفاهة إلى ان يكون صاحب وعي وصاحب مسؤليةوكيف نعيد لهم الهوية المسلمة
نسأل الله العون والتوفيق والسداد⁩⁩ taken in معرض دمشق الدولي - مدينة المعارض by @mqdad1978

1k

68

a month ago

اعلم أيها المحارب لدينك

أن الدنيا لو جمعت لك بحذافيرها ؛ لن يساوي جمعك إياها جناح بعوضة ، وهي مع ذلك كما قال أبو حيان التوحيدي:

فليسَ مِن شأنِ الدُّنيا أن تؤتي، وإن آتت فليسَ من أخلاقها أن تَصفو، وإن صفت فليسَ من طبعِها أن تدُوم .

📌فإن ميدانك الحقيقي هو قلبك، وقطاعك هو نفسك، وخط دفاعك الأول هو إيمانك، فحصنّه بالتقوى ولا تجعل الدنيا تكسره .

وَلَم تُخلَق لِتَعمُرها وَلَكِن
لِتَعبُرَها فَجِدَّ لِما خُلِقتا

وَإِن هُدِمَت فَزِدها أَنتَ هَدماً
وَحَصِّن أَمرَ دينِكَ ما اِستَطَعتا

﴿تِلكَ الدّارُ الآخِرَةُ نَجعَلُها لِلَّذينَ لا يُريدونَ عُلُوًّا فِي الأَرضِ وَلا فَسادًا وَالعاقِبَةُ لِلمُتَّقينَ﴾
هؤلاء الأبطال صنعوا انفسهم من لا شيء بفضل الله تعالى
وباذن الله سأخبركم بقصتهم عما قريب
فهولاء الوحوش عندما أراهم ارى في أعينهم القوة والعزة
أراهم قادة فاتحين باذن الله .
مع الاخ الفاضل @mahmoudbndaoud taken in Damascus, Syria by @mqdad1978

324

16

2 months ago