Instagram story viewer> @mriarahm> Posts

Maria Rahm

@mriarahm

1.7K

followers

567

following

Viktigast: Dahlias mamma 🌸
Löplabbet ❕
.
Lic. Personlig tränare & Kostrådgivare
Träningsinstruktör 💪🏾
Akut. Hudterapeut

POSTS STORIES REELS TAGGED

Fýri, brunost och löpning i NATUREN 🥹🙏🏽 taken in Hemsedal, Norge by @mriarahm

136

10

a month ago

Chamonix, för alltid svårslaget 🙏🏽🥹🏔️ taken in Chamonix Mont-Blanc, France by @mriarahm

39

6

a month ago

Lite mat från juni 🌯🍝🍤🥗🍳🥖 och en flaska vitt med en smaskig druva 🍇 Känner att juli ligger efter.

Vilken bild vill du teleportera dig till? 🪷 by @mriarahm

49

2

3 months ago

Tinos, Amorgos och Naxos 🇬🇷 Att jag fick några soluppgångar även denna gång hemma i Grekland är jag mest tacksam för. Hade inte räknat med det, så tack kroppen (och tack @jorgen.lindh.5 för sulorna som höll alla ben i foten på plats) ☀️👙🕶️💖 by @mriarahm

38

0

4 months ago

Vad fint det är att få vara nära sina kollegor 🧩 3 dagar i Palma med bra samtal mycket gott, härligt, rörigt, klokt och alldeles underbart 🌴 by @mriarahm

40

1

5 months ago

”Vilken tur du har att din dotter gillar att sitta i vagnen så mycket och så långt”
”Hur gör du för att få din dotter att vilja följa med ut och springa?”
”Hur lyckas du med längden på dina pass med din dotter?”
”Sover din dotter i vagnen när ni springer?”
OSV OSV ❤️

Det har och det är fortfarande många mils tålamod och samarbete från bådas håll! Men jag sänker mina krav. Tempot är oviktigt. Vi stannar till om vi måste. Matsäck finns alltid, frukt och vatten. Köpa frukost älskar vi! Sjunga! Svara på 1000 frågor om exakt allt. Hon är 4 1/2 så när jag gett mitt svar så kommer nästa ”varför?” 😂 Ni vet ”vad är det där?” ”En stuga” ”varför är det en stuga” ”det var någon som byggde den för länge länge sedan” ”varför byggde någon den” ”tänker att det var någon som behövde ett boende” ”varför behövde någon ett boende” Ah, ni förstår ♾️
Sen har vi också gjort detta i 4 år. Startade med den tyngsta Emmaljunga vagnen innan vi köpte vår superhjälte Thule. Det var också tillsammans med Dahlia jag fann kärleken till löpning på riktigt.

Det är inga paddor eller telefoner, 🐸 det är frisk luft och umgänge. Vi ser och vi utforskar både Uppsala, nya städer och nya länder. Ibland ÄLSKAR vi båda rundan, ibland gör vi inte det. Men vi avslutar alltid på topp, med positiva känslor. Medaljer, high fives och kärlek ❤️ Hitta erat sätt! by @mriarahm

141

27

a year ago

Tog höger pek, blundade och prickade i!
Det blev dom här typ 60 bilderna av 300. Kanske tar vänster pek en annan dag ☀️ Att det kan kännas så fint på en rakt av brun rishög till ö. Sällskapet? Aktiviteterna? Sol? Kombon!? by @mriarahm

48

1

2 years ago

Ni som kallade mig buffelknuffel som liten 🦧, vad är jag nu?
Spänstig som en gnu, snabb som en gasell?
Eller vad skulle ni säga? Akta er 🔥

Jag bearbetar och försöker i alla fall under tiden ta in en lärorik vecka. Med mängder av sprungna mil, fina samtal med kloka, inspirerande människor, möten, framtidsplaner och soligt väder. by @mriarahm

48

2

2 years ago

Mina senaste 3 dagar blev 46 km upp och ner, lugnt och skönt utan stress i magiska miljöer. Det har varit lyxigt ☀️⛰️ by @mriarahm

48

5

2 years ago

Bra start på jobbdagen här hemma 🇬🇷 by @mriarahm

64

6

2 years ago

20-30-40-60 MIN? Aaaaribba!
Kör så det gnistrar! ✨

20 kcal skiErg
20 devilspress
20 kcal skiErg
20 squatshopp
20 kcal skiErg
20 Jack knife
20 kcal skiErg
20 swing by @mriarahm

50

5

3 years ago

Räkna ner till nytt år såhär! 👋🏾✨
3-6-9-12-15-18-21-21-18-15-12-9-6-3

Prisoner boxhopp (=inga krossade fingrar)
Swing
Air squats
Marklyft

Avsluta med
2 min sit-ups
Vila 2 min
2 min sit-ups 🍾 by @mriarahm

40

1

3 years ago