Instagram story viewer> @mtvvann> Posts

nastya

@mtvvann

495

followers

225

following

Minsk, Belarus
IT project manager | gestalt therapy

POSTS STORIES REELS TAGGED

жила и восхищалась красотой. taken in Loret Del Mar by @mtvvann

110

10

17 days ago

гештальт-интенсив’26 был для меня про отношения.

про близость.
про принятие.
про замеченность.
про присутствие рядом с другим.

ведь какая большая ценность в просто быть рядом, замечать непростые переживания и принимать уязвимые стороны.

и можно быть сколько угодно холодным, загадочным и замороженным для другого, но при той самой близости можно разглядеть вообще-то теплую и чувственную часть с большой силой и крепкой опорой внутри.

с благодарностью, с кем удалось сблизиться

❤️ taken in Нарочь by @mtvvann

97

5

2 months ago

🌚🌚

ph: @velichko_evgenia taken in Minsk, Belarus by @mtvvann

111

13

4 months ago

26

оглядываясь вокруг, я замечаю кучу домиков, где для меня всегда включен свет и тепло. и это я про людей вокруг меня, связь с которыми, кажется, с каждым годом укрепляется. и это самое важное и ценное.
ведь человеку нужен человек 🫂 by @mtvvann

165

37

a year ago

summer. people. feelings. taken in Minsk, Belarus by @mtvvann

47

3

a year ago

12 дней бби’25 (большой белорусский гештальт-интенсив) казалось бы пролетели быстро, но насыщенность дней была такая, что вообще-то как будто и год прошел.

и по завершению интенсива я вдохновилась написать человечный текст как это прошло для меня (что-то типа как люди обычно пишут тексты перед наступлением нового года).

так вот, для меня эти 12 дней были про разность, честность, искренность, живость и удовлетворение:

- я встречалась с людьми своими разностями. ведь это сложнее, чем встречи людей своими похожестями.
- через страх и стыд выбирала рисковать и говорить (и мне говорили) словами через рот честно и искренне.
- предъявлялась собой настоящей, своими уязвимыми местами, становилась теплой в глазах смотрящих.
- наслаждалась происходящим как в учебных/рабочих процессах, так и вне их.
- забрала в свое сердечко новых или по-новому открытых старых для меня людей (ведь человеку нужен человек, помним, да?).

а еще, хочется отметить, что осознаний и пониманий своих действий недостаточно для изменений, важно начать действовать по-новому. и, как мне кажется, у меня получилось это ‘по-новому’.

но мне точно еще понадобится время всё произошедшее ассимилировать и прийти к каким-то новым осознаниям.

мыслей еще много, но закончу на фразе: живите не из тревоги, а из любви❣️ taken in Нарочь by @mtvvann

108

6

a year ago

цветник (здоровый нарциссизм) 🌸

середина весны прошла на беззаботном и безработном. живу эту жизнь в режиме ‘здесь и сейчас’, чувствуя и проживая каждую эмоцию, и кайфую 🌞

#35mm taken in Бар Молодой by @mtvvann

94

2

a year ago

здесь мог бы быть длинный текст о моих глубинных переживаниях, что я чувствую сейчас или как прошел первый месяц этого года, но я просто чилл герл🐈‍⬛🫶🏻 taken in Pinky Bandinsky by @mtvvann

130

17

2 years ago

такая красивая осень 🍂 taken in Autumn Season by @mtvvann

97

0

2 years ago

ваш проджект менеджер и будущий гештальт-терапевт🦊 by @mtvvann

155

5

2 years ago

это я на летних каникулах 🌞 taken in LOŽĖ by @mtvvann

3

2

3 years ago

Милан на десерт из серии постов на пленку из Италии!

dev&scan: @phsquat

#35mm
#35mmfilm taken in Milan, Italy by @mtvvann

3

1

3 years ago