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Valeria Modderkolk 🇳🇱🇧🇷

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Ativo mulheres para viverem o extraordinário
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by @mulheresf10k
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6 months ago
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Vozes se levantam para romper padrões e liberar entendimento sobre uma educação que alinha saúde física, saúde emocional, legado e conexão familiar. Não é um encontro comum. É uma convocação para mães e pais que decidiram assumir o papel de conduzir o coração dos filhos com amor, firmeza e propósito. 👉 Marca aqui uma mãe/pai que precisa ouvir essa convocação 👉 Comenta “EU QUERO” no direct que te envio os detalhes. taken in Plataforma Internacional Alphaville by @mulheresf10k
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a year ago
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A legenda é por sua conta♥️😍#casamentodossonhos #trindadededeusnate#cordaodetrêsdobras #fidelidade taken in Alphaville by @mulheresf10k
1
a year ago
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taken in Alphaville by @mulheresf10k
3
3 years ago
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Você pode! by @mulheresf10k
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3 years ago
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by @mulheresf10k
1
4 years ago
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A legenda é por sua conta…. #sejaopresidentedesuavida #mulheresf10k taken in Amsterdam Holanda by @mulheresf10k
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4 years ago
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@jairmessiasbolsonaro @pablomarcal1 Pelo Brasil. #jairbolsonaro #brasillivre #mulheresf10k #mulherespelobrasil by @mulheresf10k
1
4 years ago
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Preocupar-se é o ato mais vazio que podemos ter. Isso porque a preocupação, além de causar sofrimento, não resolve absolutamente nada – e ainda te faz se sentir mal. Se pensarmos na composição da palavra preocupar, ela é composta pelo prefixo “pre” e pelo verbo “ocupar”. Ou seja, é uma pré-ocupação, é ocupar-se de algo que ainda não aconteceu, é habitar um lugar emocional que ainda não existe. De quebra, vem um sofrimento sem razão de ser. Que não deveria estar ali. Que chegou antes do momento certo. Evidentemente, precisamos nos preparar para o amanhã. Não dá para deixar a vida nos levar. O futuro precisa ser planejado. Mas se vivermos permanentemente nesse âmbito que ainda não chegou, perdemos o que temos de mais precioso, o que temos agora: o presente. Os problemas virão, pode ter certeza. Não os antecipe. Reveja quais pensamentos são planejamentos sadios para o futuro e quais são preocupações ruminantes que só vão drenar sua energia e seu tempo. Realinhe seu pensar e crie uma mentalidade assertiva. E por fim, lembre-se: não há existência sem problemas, então não crie mais problemas no seu existir. Qual tem sido a maior causa da sua preocupação hoje? Comente aqui. Curta e salve o post. Marque uma amiga que também precisa ler isso. preocupação #mulheresF10K #mentoriaF10K #clubedasmulheresdeterminadas by @mulheresf10k
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5 years ago
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A hiena Hardy da série de desenhos animados Lippy & Hardy, da Hanna-Barbera, fez muito sucesso nos anos 70 e 80. A característica marcante da hiena Hardy era o pessimismo e a eterna lamentação. O leão Lippy sempre encontrava uma solução para os problemas que surgiam, enquanto Hardy insistia em dizer que nada ia dar certo. Chega a dar raiva quando assistimos ao desenho, de tão pessimista que Hardy é. O mesmo acontece com o ser humano. Não há relacionamento sadio que resista a uma pessoa que se vitimiza o tempo todo e acha defeito em toda e qualquer circunstância. A saída para Hardy era a mais cômoda: é muito mais fácil reclamar do que arregaçar as mangas, pensar, traçar estratégias e IR ATRÁS de soluções. Lamentar dá menos trabalho do que agir, porém não te faz avançar em nada. Nada mesmo. Pense e me conte: você tem sido mais um leão Lippy ou uma hiena Hardy? E o que você pode fazer para mudar hoje mesmo? vitimizacao #relacionamentosadio #determinação #mulheresF10K #mentoriaF10K by @mulheresf10k
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5 years ago
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A independência e a confiança de ser mulher está entrelaçada na nossa identidade. Que nesse Dia Internacional da Mulher, você mulhere possa mais do que ontem possa buscar alcançar o ápice que é ser uma mulher virtuosa e protagonista na sua plenitude. Somos como um diamante bruto, nas mãos do lapidador ourives. Felicidades a todas nós! ❣️💁‍♀️ felizdiainternacionaldamulher #felizdiadamulher #mulheresf10k by @mulheresf10k
6
5 years ago
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Só conseguimos conviver em sociedade porque existem conflitos. São os conflitos que nos impulsionam para frente, nos fazem rever opiniões e alterar quadros que precisam ser novamente elaborados. Os conflitos geram novos cenários, nos fazem duvidar de nós mesmas e das nossas certezas - o que pode gerar boas transformações em nossas vidas. Ao discordar do outro, aprendo que não sou a dona da razão, que o mundo é plural e que nem sempre consigo obter êxito ao tentar mudar a opinião de alguém. Ter algum tipo de atrito, portanto, nos ajuda a conviver com fracassos. Quem foge de conflitos, não dá as caras, não é ouvida, não manifesta o que te desagrada. Quem foge de conflitos, não evolui, tem dificuldades de ser assertiva, de dizer não e acaba tendo sua vida decidida pelo outro. Portanto... aprenda que o conflito não é sinal de guerra entenda que o conflito te movimenta compreenda que, nos conflitos, você aprende a se impor Você tem dificuldades em encarar conflitos? Comece a trabalhar isso em você e me conte nos comentários qual é seu maior desafio com relação a esse tema. Curta, salve o post e marque alguém que também precisa ler isso. conflitos #mulheresF10K #mentoriaF10K #clubedasmulheresdeterminadas by @mulheresf10k
2
5 years ago
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