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☀️ Accro au mindset positif !💫
Ensemble, transformons tes rêves en réalité 💼💫
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Enregistre ce réel pour y revenir chaque fois que tu en auras besoin. ♥️

Le mantra HO' OPONOPO est une méthode puissante pour t'aider à pardonner à toi même et aux autres, à guérir le passé, à libérer les émotions négatives et les relations toxiques, à abandonner les pensées toxiques et bien plus encore.

Cet outil peut aider à réduire le stress, l'anxiété, la colère et la dépression, ainsi qu'à améliorer les relations avec les autres et à se connecter avec notre propre moi intérieur.

Depuis des siècles, les Hawaïens ont utilisé le mantra Ho'oponopono pour guérir leur corps et leur esprit, ainsi que l'environnement qui les entoure.
Il suffit de répéter quatre phrases en visualisant un objet ou une personne associée à chaque phrase : "Je t'aime", "Je suis désolé", "Pardonne-moi" et "Merci

Tu peux également te l'approprier par exemple en te disant par exemple :
- Je suis désolé d'avoir repoussé mes limites
- Pardon à mon enfant intérieur et à moi-même
- Merci de m'avoir aidé à supporter toutes ces épreuves
- Je m'aime profondément

Comme si tu te parlais tout simplement, n'oublie pas que tu es ta propre meilleure amie ..💜💜

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#hawaii#méthodes#ancestral#positif#bienetre#fuirlenegatif#motivation#pensées#positivité#merci#pardon#désolé#love#amourdesoi#jemaime by @mumsolo_boost

💥 TU ES FORTE 💥

Est-tu prêtes à briser les chaînes de l'incertitude, à tracer ton propre chemin et à embrasser la vie ?

Si tu rêves de confiance, d'épanouissement et d'aventure, c'est le moment de me rejoindre ! Sur mon compte @mumsolo_boost 🫶🏻, plonge dans un univers de possibilités où chaque jour est une invitation à vous élever, à trouver ta voie et à explorer le monde.

Prépare-toi à libérer tin potentiel et à conquérir le monde à tes propres conditions ! 🚀💪✨"

On va partager, rire, pleurer et grandir ensemble.

N'hésite pas à interagir, commenter ou liker 😉

#voyager#profiter#vivre#confianceensoi#digital#lancement#setrouver#digital#femme#independance#forte#inspiration by @mumsolo_boost

BRAVO 👏🏻👏🏻

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Pas besoin d'un long discours, juste BRAVO à toi qui chaque jour continue de te battre pour tes rêves.
Continue, ne lâche rien crois en toi , ça finira toujours par payer.💪🏻🦋

#femme#forte#decisions#nabandonnejamais#felicitation#nelacherien#croisentoi#letravailpaye#pasdeblabla#avance#bravo by @mumsolo_boost

😱😱😱

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Quand un simple post dépasse les 600 000 vues et m'apporte plus de 700 nouveaux followers en quelques jours, c'est à la fois incroyable et effrayant. 😱

Pour moi, l'essentiel n'est pas d'accumuler des followers, mais de construire une communauté authentique avec qui échanger. Cependant, cette expérience m'a fait réaliser que lorsque notre stratégie est solide, nos contenus peuvent vraiment percuter et toucher un large public. ! 💬✨

C'est là qu'il est important de faire la différence entre avoir beaucoup d'abonnés et une vraie communauté !!!

Ce que je vais dire ne va peut-être pas te plaire mais c'est aussi ça la transparence.....

JE VAIS FAIRE DU TRI !!!!

En me formant j'ai compris à quel point ton nombre de FOLLOWERS ne déterminera pas ta RÉUSSITE!!!

Alors oui c'est toujours très flatteur d'avoir autant d'abonnés mais avoir + de 700 followers et seulement une centaine qui regarde réellement ton contenu ça ne m'intéresse pas.
Je préfère en avoir moins mais qui sont engagés et qui me soutiennent. 💪🏻

Je ne dis pas qu'il n'est pas possible d'avoir les deux et quand c'est le cas c'est génial 😍

Et toi dis moi en commentaire si tu es plutôt team FOLLOWERS ou COMMUNAUTÉ

#communautéengagée#stratégiegagnante #instagram#engagement#reels#followers#vues#regularite#resultats#trier#transparence#vérité by @mumsolo_boost

ET SI C'ÉTAIT TON TOUR !!🫵🏻🫵🏻

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N'hésite pas à enregistrer le post le son est tendance et il a encore moins de 10000 utilisations 😉

Il y a quelques mois j'ai décidé de me lancer dans l'univers du digital car je voulais un travail qui me permettrait d'être libre :

GÉOGRAPHIQUEMENT (travailler d'où je veux ), 🌎

TEMPORELLEMENT (quand je veux, et adapter mon travail à ma vie de maman et non pas l'inverse) ⌛

FINANCIÈREMENT (je ne voulais plus me limiter à un SMIC par mois 💸

J'ai effectué une première formation qui certes à été quali mais en la terminant je ne savais pas forcément quoi, comment et que faire!! 😔

Je ne vais pas te cacher que je pensais trop souvent à la vente et non pas à ce que je voulais faire, ce qui pouvait réellement me faire vibrer.

Mais quand on me connait, on sait que je n'abandonne pas facilement. 😅
J'ai donc continué mes recherches et j'étais prête à investir en moi car je savais que j'avais trouvé ma place mais je n'avais pas encore assez de connaissances.

Je voulais ouvrir un compte sans visage car je ne voulais pas qu'on se fit à un physique mais à un vrai contenu.

Puis j'ai entendu parler de la DIGITAL FREEDOM ACADEMY.

La suite en commentaire 👇🏻😉

#dfà #digital#freedom#academy#passion#developpementpersonnel#faceless#action#lancement#connaissance#investirentoi#formatio by @mumsolo_boost

LET'S GO

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J'ai longtemps cru que c'était la faute des autres si je répétais les mêmes schémas , que je n'étais pas épanouie, que je n'étais pas capable de réussir un projet .
Mes croyances limitantes sont nombreuses, avec cet exercice ça m'a permise d'y voir plus clair et que c'était moi contre moi-même

Prends un papier et un crayon...😉

1️⃣IDENTIFIE-LES : prends un moment pour réfléchir aux pensées qui te retiennent.

SUR TOI-MÊME
- Je ne suis pas capable
- Je n'ai pas le temps
- Je suis trop vieille ou trop jeune

SUR LA VIE
-On ne peut pas tout avoir dans la vie
- Je ne mérite pas d'être heureuse
- A chaque fois que je suis heureuse, ça ne dure pas...

SUR L'ARGENT
-L'argent ne fait pas le bonheur
- Plaies d'argent n'est pas mortel
-Les riches sont égoïstes .

SUR LE TRAVAIL
-Il faut travailler dur pour réussir
-Je n'ai pas de reconnaissance
-Je suis trop vieille pour apprendre

SUR L'AMOUR
-L'amour n'est pas fait pour moi.
-J' ai le don de toujours choisir le mauvais gars.
- Je vais finir abandonnée comme toujours.

Note-les sans jugement, simplement pour les reconnaître.

2️⃣ QUESTIONS : Une fois que tu as identifiés tes croyances limitantes,demande toi
- D'où elles viennent ?
- Sont- elles vraies ?
- Depuis quand je pense comme ça ?
-Quel événement(s) dans ma vie m'a fait penser ça?

Cherche vraiment au plus profond de toi et prends le temps nécessaire pour le faire. Tu en ressortiras grandi.

3️⃣REMPLACE-LES :Remplace ces pensées par des affirmations positives et affirmantes.Répète les chaques jours , tu peux mêmes les écrire 10 fois chacune.

EXEMPLE : si tu as toujours pensées que tu n'étais pas capable de réussir dans un domaine, transforme le en JE VAIS REUSSIR ou JE MÉRITE LE SUCCÈS.

🌟 Exercice bonus : Pour chaque croyance limitante que tu as identifiée, écris une argumentation POSITIVE.

Partage en commentaire tes croyances limitantes 🫶🏻

#croyanceslimitantes#discours#enfantsinterieur#questions#identification#changer#pensées#positivité#liberté#mentale#depassementdesoi by @mumsolo_boost

COMMENT 👇🏻

D'abord abonne-toi à @mumsolo_boost

J'ai créé ce nouveau compte il y a 1 semaine et mon nombre d'abonnés s'envole de jour en jour.😱🚀

COMMENT ⬇️

1️⃣ RÉGULARITÉ : chaque jour, depuis que j'ai ouvert ce nouveau compte je partage 2 à 3 réels.( Instagram doit savoir que tu es là pour créer et partager)

2️⃣ÉCHANGE : il est important d'échanger avec d'autres comptes qui correspondent à ton public, le mieux est de le faire avant de poster pendant 15 à 30 minutes (Instagram va savoir à qui montrer ton contenu).

3️⃣DETERMINE TA NICHE : tu dois savoir à qui tu veux parler, définir ton public cible, il doit comprendre que tu es là pour l'aider et résoudre son problème.

4️⃣ ACCROCHE : choisis un titre court mais accrocheur qui donnes envie au gens d'aller plus loin ( s'abonner, lire ta légende, liker , partager....)

5️⃣ CHOISI TON AUDIO : il faut choisir un son qui à moins de 10 000 utilisations , 3000 c'est top et moins de 1000 c'est parfait. 👍🏻

6️⃣ LÉGENDE: ta légende doit donner de la valeur à ton public, il doit pouvoir comprendre que tu es là pour l'aider , l'informer et résoudre son problème.

7️⃣ STORY : c'est là que ton public va apprendre à te connaître, créer de l'engagement, raconte leur ton histoire, partage avec eux ta journée, tes peurs, tes victoires. Créer de la confiance

8️⃣ INSPIRE-TOI : en scrollant sur les réseaux, enregistre les vidéos, les textes et les sons qui t'inspirent.

🚨 ATTENTION 🚨

Inspire toi mais ne COPIE pas car ce qui fonctionne pour quelqu'un ne fonctionnera peut-être pas pour toi. Soit AUTHENTIQUE c'est ce qui fera ta réussite.....💪🏻

Écris "INSTA" si toi aussi tu veux te lancer 🫶🏻

#revenuspassifs#marketingdigital#mumboss#entrepeneur#affiliation#leadership#instagram#tips#faceless#revenuscomplementaires#réseauxsociaux#reussite by @mumsolo_boost

🌈 EST-CE QUE TU ES ASSEZ BIEN ?🌈

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N'hésite pas à enregistrer ce post le son est tendance 😉

Pendant des années, je me suis demandé si j'étais assez bien pour les gens, j'ai toujours fait en sorte d'être là pour eux sans jamais me soucier de mon propre bien-être.🧘🏻‍♀️

Très clairement j'ai toujours eu peur de l'abandon, tellement peur que ça a joué dans beaucoup de mes relations aussi bien amicales qu'amoureuses.😞

J'ai toujours fait en sorte de saboter ces relations pour rejeter la faute sur les autres et me convaincre que j'avais raison,encore une fois on m'abandonnait!!!

Mais depuis quelques mois maintenant, grâce à un investissement personnel, mon entourage et la DIGITAL FREEDOM ACADEMY , j'ai compris !!!!

Maintenant si tu veux être dans ma vie tant mieux sinon la porte est ouverte.👉🏻🚪

J'ai appris à connaître ma valeur et je continue tous les jours ce travail sur moi-même.🫶🏻

Je ne me suis jamais sentie aussi bien que maintenant, même si le chemin est encore long....

Si toi aussi tu te reconnais écris "FREEDOM" en commentaire. 😊

#valeur #confianceensoi#changementdevie #pensées#positivité #developpementpersonnel#mindset #assezbien#forceinterieure #jecroisenmoi#forte #independance #porteouverte# by @mumsolo_boost

💪🏻 ÉPANOUISSEMENT 🫶🏻

Double tape si tu valides

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À toi qui doute , qui se sent invisible ou pense que tu n'es pas assez bien, je veux te dire que TU AS le pouvoir de conquérir le monde.🌍

Crois en toi, en votre force intérieure et votre beauté unique.

Peu importe les défis que tu affrontes, n'abandonne jamais.

Tu es là lumière qui brille dans l'obscurité, la force qui brise les chaînes.

TU ES CAPABLE DE TOUT. 💪🏻✨

#forte#belle#croisentoi#nabandonnejamais#femmeforte#determination#puissance#resilisence#confianceensoi #fierté by @mumsolo_boost

NE LAISSE PERSONNE ÉCRIRE TON HISTOIRE 📖

Personne ne peut définir tes limites sauf TOI-MÊME.💥
Ne laisse jamais les doutes des autres écrire ton destin.✨

Tes rêves sont précieux, tes objectifs sont valides, et chaque pas que tu fais vers eux est une victoire.💪🏻🌟

Bats toi pour ce que tu veux réaliser, ce en quoi tu crois!

La route pourra être difficile, mais chaque défi surmonter te rapproche un peu plus de tes inspirations.🔥

N'abandonne jamais.Tu mérites de réaliser tes plus grands rêves 🙏🏻

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#determination#batstoi#success#reves #Inspiration#histoire#doutes#objectifs#girlboss#entreprendre#decision by @mumsolo_boost

🔥LE SECRET DE LA RÉUSSITE🔥

✨ La motivation est comme une étincelle, elle peut t'inspirer et te donner un coup de pouce initial.
Mais ce qui compte vraiment, c'est la discipline. C'est elle qui te pousse à agir jour après jour, même quand la motivation s'estompe.💪🏻

🎯 Prends par exemple les résolutions du 1er janvier.
Beaucoup sont motivés à ce moment-là, mais combien restent disciplinés au fil des semaines qui suivent ?
Ceux qui réussissent ne comptent pas la motivation passagère, mais sur leur engagement constant envers leurs objectifs ✨

💡Concentre-toi sur la construction de routines solides, sur la persévérance et sur le fait de rester cohérente dans tes actions.

C'est ainsi que les grands objectifs se réalisent, pas seulement sur un élan d'enthousiasme passager, mais grâce à une détermination constante.

Ce n'est pas toujours facile, mais chaque petit pas que tu fais dans la bonne direction compte.

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#motivation#discipline#nelacherien#regularite#chaquepetitpascompte#travail#success#actions#objectifs#concentré#determination by @mumsolo_boost

💪🏻NE LÂCHE RIEN 💪🏻

Dans la vie, tu dois avoir un plan pour savoir ce que tu veux et POURQUOI tu le veux.

Je peux t'assurer que grâce à ça d'une tu verras beaucoup plus clair mais surtout tu n'auras aucune envie d'abandonner tes rêves ou objectifs.🎯

En me lançant dans l'univers du digital j'ai pris le temps de répondre à ces questions et chaque jour je me donne les moyens d'atteindre mes objectifs qui d'ailleurs pour certains sont atteints 💪🏻 et d'autres se rapprochent de plus en plus vite.

Chaque petit pas compte, continue d'avancer et surtout de CROIRE EN TOI.🫶🏻

Moi mon pourquoi c'est MES ENFANTS 🥰

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Et toi c'est quoi ton POURQUOI, écris en commentaire 😉

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