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MUSCLE a.k.a X ONE

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SPROUT CEO / SPROUT DANCE STUDIO / X ONE FAM
Operating 7 locations with 48 studios.
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KRUMP Westside Japan @target_krump
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. 🌟 SPROUT DANCE STUDIO 20周年記念 🌟 発表会「DANCE MASSIVE 2026」 📅 日程：2026年3月15日(日) 📍 会場：アルカイックホール大ホール（兵庫県尼崎市昭和通2-7-16） ⏰ 開場14:30 ／ 開演15:00（予定） 20周年、そしてアルカイックホールでの開催がラストという節目を記念して、久しぶりに自分の KRUMPナンバー を出展します。 これからKRUMPをはじめる子たちも大歓迎！ これまでたくさんの仲間や生徒たちと作品を作ってきましたが、今回が自分にとって 最後の出展作品 になると思います。 一緒に踊ってくれる参加者を募集します🔥 この瞬間を共有し、20周年を最高のステージにしましょう！ 📌 募集期間：2025年内まで 📌 参加メンバーでリハーサル日を調整 → 数回練習して本番へ 📌 参加費・詳細は SPROUT DANCE STUDIO HP に掲載 🎤 MC MC TATSUYA / MC TK317 ✨ GUEST SPROUT INSTRUCTOR'S SHOWCASE 👉 興味や質問のある方、迷ってる方ははぜひDMください！ @muscle_xone 発表会の詳細はSPROUT DANCE STUDIOのHPにて。 @sprout_dance http://www.sprout-dance.com #sprout #sproutdancestudio #20thanniversary #krump #dancemassive by @muscle_xone
17
a year ago
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. SPROUT DANCE STUDIO 20th Anniversary @sprout_dance 「SPROUT」 “発芽”や“芽生え”という意味の名前の通り、この場所からたくさんの可能性が芽を出し、たくさんの人たちが成長し、羽ばたいていきました。 ダンスが好きな人が増えていくこと。
その喜びこそがSPROUTの誇りです。 支えてくれたすべての方々へ、心からの感謝を。 
20年の軌跡。 新しい芽が、またここから芽吹いていく🌱 ———————————————
🎉 スタジオ20周年記念発表会
【DANCE MASSIVE 2026】
📅 2026年3月15日(日)
📍 アルカイックホール・大ホール 出演参加者募集中！🔥 同日にはナンバーイベント
【BLOW】も開催！
こちらも一般出演者エントリー受付中✨ @blow_dance_ 詳しくはスタジオホームページへ👇
🔗 https://www.sprout-dance.com 🎥shoot&edit @siyo_shota #SPROUT20th #DANCEMASSIVE2026 #SPROUTDANCESTUDIO #BLOW2026 #ダンス発表会 #ラストアルカイックホール #20周年 by @muscle_xone
16
a year ago
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. @kentomori_official @youdiditsolow @officiallycannon @dreadvc @shazoo31o4 #throwback by @muscle_xone
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3 days ago
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. 🔥 BIG NEWS! 🔥 SPECIAL GUEST JUDGE ANNOUNCEMENT ONE SHOT（The Iron）🇪🇪 @lena_oneshot1 ONE SHOTがついに大阪に初来阪！ EBSとILLEST、2つの世界大会で優勝を果たしたONE SHOT。世界が注目する彼女が、KRUMPER’S SUMMIT GRAND CHAMPIONSHIPのスペシャルゲストジャッジとして来日決定！！ そして、GRAND CHAMPIONSHIPは2DAYS開催に決定🔥 ━━━━━━━━━━━━━━ 「KRUMPER’S SUMMIT × TARGET」 🏆 GRAND CHAMPIONSHIP 🏆 賞金総額 ¥100,000 📅 2027.2.6 (SAT)｜WS & LAST CHANCE QUALIFIER 📅 2027.2.7 (SUN)｜GRAND FINAL（TOURNAMENT｜MATCH BATTLE） 📍 ROOTS OSAKA🇯🇵 当初2月6日とご案内していた決勝大会は、2月7日（日）に変更となりました。 すでに出場権を獲得したFINALISTは、2月7日の決勝大会に出場します。 各日の詳しい内容は、決まり次第お知らせします。お楽しみに！ ━━━━━━━━━━━━━━ 11/8(日)のVOL.3は現在、エントリー受付中！ 詳細はイベントスペース「ROOTS」のHP、または Instagram → @target_krump にて。 https://www.sprout-event.com/ @muscle_xone @sprout_dance @roots_block_goat taken in Roots Event Space by @muscle_xone
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12 days ago
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. 先日のダンスバトル、決勝2-1で負けました。 あと一歩、KRUMPをレペゼンしたかったな。 2倍、成長するしかない。 48歳。年齢はただの数字。 最近、踊ってると男性からよくモテます。笑 「かっこよかったっす」とか「熱くなりました」とか嬉しい言葉をよくもらえる。 自分が踊り続けることで誰かの力になれているなら、それは本当に嬉しいし、自分もまた頑張ろうと思える。 そしてKRUMPERにはもっといろんなジャンルがいる場所に出て、もっとKRUMPを見せていってほしい。 KRUMPかっこいいよねって。 自分も言葉で語るより、挑戦し続けることで見せていきたい。 今のキッズ世代は本当にたくさん挑戦していて、素晴らしいと思う。 ストリートもセッションもバトルもそれぞれの良さがある。 世代も、年齢も、職業も、立場も国も越えて、いろんな人と「それどうやってやるの？」「それいいね！」「最近どうしてる？」とかそんななんでもないことを言いながら過ごす時間が好き。 結局「好き」から始まってるから、やめる、やめないでもない。 まだまだ夢の途中。 48 years old. Age is just a number. by @muscle_xone
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20 days ago
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. KOHANA, 9 years old 😉🇯🇵 HIP HOP or KRUMP? Which one do you like? 👀🔥 Let me know in the comments! 👇 #HIPHOP #KRUMP #DANCE by @muscle_xone
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a month ago
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.
JUDGE SESSION 【KRUMPER’S SUMMIT vol.2】 📍Osaka, Japan🇯🇵
2026.08

🔴JUDGE Asura a.k.a Beno X（ASURA FAM／BENO FAM）
@asura_beno.x
 MUSCLE（X ONE FAM）
@muscle_xone
 RAWZEN（RAWZEN FAM）
@shuichi_rawzen

次回「KRUMPER'S SUMMIT vol.3」は11月8日(日)開催！
今シーズンラスト！
エントリーはイベントスペース「ROOTS」HP またはプロフィールのリンクから❤️‍🔥 https://www.sprout-event.com @target_krump ━━━━━━━━━━━━━━ 🏆 GRAND CHAMPIONSHIP 🏆 
「KRUMPER’S SUMMIT × TARGET」 GRAND FINAL PRIZE 賞金総額 ¥100,000 📅 2027.2.6 (SAT)｜LAST CHANCE QUALIFIER 📅 2027.2.7 (SUN)｜GRAND FINAL 📍 ROOTS OSAKA 【SPECIAL GUEST JUDGE】 OXY a.k.a JR LAXUS🇺🇸 【SPECIAL GUEST JUDGE】 ONE SHOT（The Iron）🇷🇺 and more... ━━━━━━━━━━━━━━ Supportet by @sprout_dance @roots_block_goat 
 #krumperssummit #target #krump taken in Roots Event Space by @muscle_xone
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a month ago
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. 大阪・うめきたROOTSにて「KRUMPER’S SUMMIT vol.2」を開催しました🔥 ご参加・ご来場いただいた皆さま、ありがとうございました！ KRUMPを通して、たくさんの熱い瞬間を共有できた一日となりました。 「KRUMPER’S SUMMIT vol.2」 was held in Osaka, Japan. Thank you to everyone who entered, supported, and shared the energy with us!🔥 KRUMP BATTLE EVENT 【KRUMPER’S SUMMIT vol.2】 📍Osaka, Japan🇯🇵 🏆RESULTS🏆 ----------------- 🟥 ALL AGE 🟥 ----------------- 🏅WINNER ⚫︎ KID SHOWY aka SISTA ROUGE（Osaka） @kid_showy524 🥈RUNNER-UP ⚫︎ BABY CANNON aka JR SMOOTH KYDD（Osaka） @babycannon_0420 🏆MVD – MOST VALUABLE DANCER ⚫︎ GIRL BLACK HOOD（Osaka） @ki.ra0312 --------------------- 🟥 TAG BATTLE 🟥 --------------------- 🏅WINNER ⚫︎ RAWZEN FAM JR RAWZEN（Tochigi） LIL RAWZEN（Gunma） @hackk.jr @lilrawzen 🥈RUNNER-UP ⚫︎ いかれたLADIES ANNA（Hyogo） LADY SURGE（Osaka） @_an7a_____ @ladysurge_ ----------------- 🟥 ROOKIE 🟥 ----------------- 🏅WINNER ⚫︎ KAI（Gunma） @husky_hks 🥈RUNNER-UP ⚫︎ SA☆E（Gunma） ----------------- 🟥 JUDGES 🟥 ----------------- ⚫︎ MUSCLE（X ONE FAM） ⚫︎ RAWZEN（RAWZEN FAM） ⚫︎ ASURA（ASURA FAM） @muscle_xone @shuichi_rawzen @asura_beno.x ----------------- 🟥 DJ / MC 🟥 ----------------- ⚫︎ DJ LEGIT @__legit____ ⚫︎ ROWDY FACTORY @yuya_rowdy_factory Supported by @sprout_dance @roots_block_goat #krumperssummit #krump taken in Roots Event Space by @muscle_xone
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a month ago
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KOB ent. Presents Krump Battle Event 🇯🇵KING OF BUCK 17 WEST JAPAN QUALIFIER🇯🇵 📅2026/10/24(SAT) 📍 千種文化小劇場 〒464-0858 愛知県名古屋市千種区千種3-6-10 🕒TIME 10:00-11:00｜エントリー受付 10:30-11:00｜観覧受付 11:00｜START 19:10｜END 🔥JUDGE🔥 ≫ MUSCLE 🇯🇵 (X ONE FAM) @muscle_xone 🎧DJ：SHO GUN @sho.omurais 🎤MC：Twin Twiggz aka Loopz @eight_twintwiggz (Twiggz Fam, Loopz Fam) @twiggzfam_official @100_loopzfam 🎨Design by @shun_bws (birght WORKS) @eight_twintwiggz Other information is coming soon⚡️ #KOB #KOB17 #KOB17WestQualifier #Krump #Muscle taken in 千種文化小劇場 by @muscle_xone
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2 months ago
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. 久しぶりにSHINGOくんに会いに西成に。 相変わらずのかっこいい兄貴。 今日も胸熱くなりました。最高でした。 ありがとうございました。 @shingo_ghetto JUNとも繋ぐ事が出来てよかった🤝 特大ムーブも思い出🤣 @twiggzjun_official @runbulls_official 最高にいい昼を過ごしました。 ここから これから 先輩がかっこいいって本当に幸せな事。 #shingo西成 #myroots by @muscle_xone
4
2 months ago
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. less talk more KRUMP by @muscle_xone
8
2 months ago
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. ひさびさにしてみた。 ペロンペロンやからすぐ消す予定🤣 優しい目で見て😎😊 by @muscle_xone
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2 months ago
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