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제이크

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46살 늦게 시작한 모델 도전
시니어모델 | 패션
운동으로 만드는 몸
배우를 향한 새로운 도전
46살의 성장 과정을 기록합니다

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선배님들이 다 해놓으신 밥상에

비주얼 살짝 얹고 갑니다.. 숟가락만 들고 왔어요

27SS 서울패션위크 두칸(DOUCAN) 쇼 현장에서

한 발짝 걸을 때마다 A컷 갱신하고 온 우리 11기

저희 꽤나 선배님들 팀 같고 자연스럽지 않나요?

#서울패션위크
#두칸
#패션
#패션피플
#ddp by @muse.by.jake

다리는 풀렸는데 거울 앞에서는 절대 티 안 냄 🕶️

지현이 표정이 오늘 수업 난이도 다 설명해 줌 ㅋㅋㅋ

그래도 핏이랑 비율은 포기 못하지 ✨

오늘도 빡세게 털리고 다시 턴 돌러 갑니다🔥

#연습실
#모델워킹
#도전
#피지컬
#열정 by @muse.by.jake

모두가 조급하게 앞서갈 때
잠시 고개를 숙여 내면의 소리에 귀 기울여봅니다

묵묵히 견뎌낸 침묵과 고독은 사라지지 않고
누구도 흉내 낼 수 없는 나만의 단단한 결이 되어 쌓입니다

세상이 정해둔 정답에 나를 맞추기보다
나만의 깊이와 속도를 조용히 지켜나가는 것

#마인드셋
#동기부여
#자기계발
#멘탈관리
#성공법칙 by @muse.by.jake

백설이 선배님과(@lovesuli )함께한
라이브 커머스 2탄 출격 완료 🎤✨

직접 쇼호스트가 돼서 카메라 앞에서
물건을 설명해 보니까 진짜 식은땀 나고 쉽지 않더라고요?

그래도 이 긴장감 속에서 배우는 실전 감각이랑
새로운 도전에 대한 도파민은 못 참지...🔥

아직은 서툴고 어렵지만
그만큼 값지고 유익했던 역대급 클래스였습니다

역시 남는 건 도전이고 경험이야!
다음엔 또 어떤 멋진 배움이 기다리고 있을지

#백설이선배님 #쇼호스트도전 #라이브커머스 #판매의언어
#도파민폭발 by @muse.by.jake

캠핑은 핑계고 사실 먹으러 가는 거
저만 그런 거 아니죠? 🤫

좋은 사람들과 함께해서 더 맛있고
끊임없이 먹기만 해서 더 행복했던 이번 캠핑 🏕️

매콤한 닭발부터 바삭한 파전
달달한 가리비랑 석화까지
완벽했던 먹부림 코스 조합 공유합니다 (여권 압수 🔒)

이번 주말은 맛있는 거 잔뜩 들고 떠나보는 거 어때요?

#캠핑 #캠핑먹방 #가리비찜 #석화구이 #해물파전 by @muse.by.jake

모든 사람에게 인정받고
이해받으려 애쓰지 마세요

나를 오해하는 사람의
마음을 바꾸려 감정을 쓸 필요도

나를 믿지 않는 사람에게
내 소중한 시간을 내어줄 이유도 없습니다

우리의 인생은 생각보다 훨씬 짧고 아까우니까요

억지로 변명하지 않고
나만의 속도와 방향으로 당당하게 걸어가는 것

결국 진짜 내 사람들은
내가 말하지 않아도 곁에 남아있어 줍니다

오늘 하루는 타인의 시선에서 벗어나

나 자신과 내 사람들에게만
집중해 보는 건 어떨까요? 🌿

#마인드셋 #나답게살기 #자기계발 #소신 by @muse.by.jake

남들 눈치 보느라
내 꿈을 미루기엔 인생이 너무 짧다 👊

오늘도 열정 가득하게 워킹 수업 완강!

정희 누님과 함께 호흡 맞추며 걸어본 런웨이
땀 흘린 만큼 더 멋져질 내일이 기대되는 요즘입니다

도전하는 모든 분들
오늘도 화이팅이에요! 🔥

#시니어모델 #자기관리 #자기계발 #워킹수업 #인생2막 by @muse.by.jake

남들과 똑같이 버텨내는 삶에
지쳐갈 때쯤 깨달았습니다

누군가 내 삶에 재미를 선물해 주진 않는다는 걸요
힘든 세상 속에서도
나만의 빛을 만드는 사람

결국 그 재미를 찾아내는 건
나 자신이라는 걸 버티는 걸 넘어
매일을 소중하게 즐기는 사람이 되겠습니다

오늘도 각자의 자리에서
묵묵히 버텨내고 계신 모든 분들을 응원합니다 👏

#시니어모델 #40대라이프 #자기계발 #마인드셋 by @muse.by.jake

오늘 하루도 알차게 부수고 왔습니다🔥

백설이 선배님 @lovesuli
라이브 커머스 특강으로 머리부터 단단히 채우고

마무리는 칼각 워킹으로
시원하게 런웨이 찍어버리기 🕺✨

역시 배움에는 끝이 없고
배운 걸 내 것으로 만드는 이 순간이 제일 짜릿합니다

오늘도 한 층 더 업그레이드 완료된 하루!

선배님 멋진 강의 감사드리고
다들 오늘 하루도 고생 많으셨습니다 😎

#백설이선배님 #라이브커머스 #성장일기 #오늘도열심히 #워킹수업 by @muse.by.jake

솔직히 이 조합에 안 부르면 범죄 아님? 🤫

오랜만에 진짜 마음 맞는
지인들 모아서 제대로 판 벌렸습니다

지글지글 볶아지는 철판 요리에
화끈한 불쇼까지 더해지니까

시간 가는 줄도 모르겠더라고요
여기에 치즈 폭탄까지 얹어서
한 입 먹는 순간 진짜 감탄만 나옴…🤤

좋은 사람들과 맛있는 거
먹으면서 웃고 떠드는 이 소중한 시간
이게 진짜 힐링이지 별거 있나요?

얼마나 재미있었냐면…
결국 참지 못하고 다음 주에 또 모이기로 약속 잡아버림 🤣🔥

먹부림 제대로 터진 이날의 기록 끝-!
다음 주엔 무슨 메뉴로 달릴까? 🍗🍺

#캠핑먹방 #철판요리 #지인모임 #다음주에또봐 by @muse.by.jake

가끔은 목적지 없이 달리는 게 더 재밌더라고요
생각을 비우고 바람을 맞다 보니
복잡했던 머릿속이 싹 정돈되는 기분입니다 🍃

치열하게 앞만 보고 달려왔다면
오늘은 잠시 숨을 고르며
주변을 보러보는 건 어떨까요?

오늘 하루도 정말 수고 많으셨어요
남은 시간도 편안하고 따뜻하게 채워가시길 바랍니다 ✨

#자전거라이딩 #생각비우기 #여유 #오늘도수고했어 by @muse.by.jake

남자의 분위기는 작은 디테일에서 시작되는 것 같습니다

AI 기술을 빌려 구현해 본 모습이지만
흰 셔츠와 손목시계의 조화만으로도
40대의 근사하고 매력적인 연출이 충분히 담기네요

화보 감성이 물씬 풍기는 손목 포인트 스타일링

특별한 날 색다른 분위기를 연출하고 싶으시다면
이 조합을 꼭 참고해 보세요⌚️✨

#남자스타일링 #오늘의코디 #클래식룩 #ootd by @muse.by.jake