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MARCUS VINICIUS PERSONAL

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@caroline.bertoli ❤️. 🏋️PERSONAL
🎯 Especialista em treinamento 40+
❗️Por aqui só trabalho e treino ⚡️🫀

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A pedidos dos alunos 🎖️🫶🏽🙏🏾🥹

É sobre viver em constante evolução, se esquecer do ego e principalmente a cada dia lutar contra sua própria mente e não com a opinião ou julgamentos das pessoas. A verdadeira vitória vem quando a derrota se torna parte do processo!
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#hybrid #hyrox #neverbackdown
@burn.training taken in Vitória. Espirito Santo by @mvtraining1

99

13

2 days ago

Esse final de semana vivi, ao lado da @dricaanuness , uma experiência incrível! 🫶🏾 Nossa primeira prova de Hyrox!
Optamos por encarar esse desafio em dupla, na categoria Experience, para sentir um pouquinho de como seria esse mundo novo.

Apesar da disciplina e do compromisso de ambas, não conseguimos fazer nenhum treino oficial da prova juntas. Então, não tínhamos ideia de quanto tempo levaríamos para concluir cada etapa. Mas isso não significa que fomos contando com a sorte! E é aí que entra o trabalho do nosso box @burn.training e @mvtraining1 . Vocês foram fundamentais para o resultado final dessa prova! Com treinos estratégicos, suporte, conselhos, apoio e, principalmente, confiança, conseguimos levar o nome da Burn ao lugar mais alto do pódio da nossa categoria! 🔥🏆 🥇

E não posso deixar de agradecer a todos os amigos e familiares que acreditaram em nós e se fizeram presentes, torcendo, gritando e incentivando durante a prova inteira. Vocês não têm ideia do quanto isso fez a diferença e nos deu força para continuar até o final! ❤️

O sentimento que fica é GRATIDÃO! Por cada desafio, cada incentivo, cada aprendizado e por ter vivido tudo isso ao lado de pessoas tão especiais.

Essa foi a primeira de muitas! 🚀🔥👏🏾

🕦31’39 by @mvtraining1

205

22

3 days ago

Hoje a Isa simplesmente ARREBENTOU no treino! 🔥💪

Força, concentração e muita disposição em cada exercício. Mais do que levantar peso, a musculação é sobre construir um corpo mais forte, funcional e preparado para a vida.

Cada treino bem feito representa evolução: mais força, estabilidade, autonomia e confiança para encarar os desafios dentro e fora da academia.

Parabéns, Isa! 👏🔥
Treino excelente hoje. Seguimos evoluindo, um passo de cada vez!

Funcionalidade e longevidade por toda vida! 💪

#Musculação #TreinamentoDeForça #QualidadeDeVida #Saúde #Longevidade PersonalTrainer taken in Aldeia Parque Itatiaia by @mvtraining1

20

5

8 days ago

🏋️‍♀️ IDADE NÃO É MOTIVO PARA PARAR. É MOTIVO PARA SE CUIDAR AINDA MAIS!

A atividade física na terceira idade é uma das principais ferramentas para preservar força, equilíbrio, mobilidade, autonomia e qualidade de vida.

Com um treinamento bem orientado, podemos trabalhar para:

💪 Manter e desenvolver força muscular
🦴 Fortalecer ossos e articulações
⚖️ Melhorar equilíbrio e ajudar na prevenção de quedas
❤️ Melhorar o condicionamento cardiovascular
🚶‍♀️ Preservar mobilidade e independência nas tarefas do dia a dia
🧠 Contribuir para o bem-estar, disposição e saúde cognitiva

e hoje quem deu um verdadeiro exemplo foi a Mariza! 👏👏

Treinou, se dedicou e mandou muito bem! 🔥

Parabéns, Mariza! Que venham muitos treinos, cada vez com mais força, confiança e autonomia. ❤️

Funcionalidade e longevidade por toda vida!

#TerceiraIdade #EnvelhecimentoSaudável #AtividadeFísica #TreinamentoParaIdosos #Longevidade QualidadeDeVida taken in Condominio Igarape Aldeia Parque by @mvtraining1

20

2

9 days ago

Movimento é vida 🌀
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#hybrid #workout #besafe #111 taken in Burn Training by @mvtraining1

50

2

13 days ago

BUILDING 🛠️⏳🎯
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#Hyrox #Hybrid #Open #Brasil #workout
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@burn.training
@fullracebr taken in Vitória. Espirito Santo by @mvtraining1

102

11

3 days ago

FEEL THE BURN 🫀🔥 HYBRID CREW
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@burn.training

#hyrox #hybrid #workout #motivation taken in Brazil by @mvtraining1

157

7

4 months ago

believe in yourself 🫆🫀🧠
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@fullracevoice 🦿 taken in Vitória. Espirito Santo by @mvtraining1

105

8

4 months ago

Obrigado Deus, por cada conquista, cada derrota, porque tudo isso vem me moldando e me enchendo de aprendizado e maturidade, me tornando sábio ao invés de esperto 🙏🏾🌀✨ taken in Vitória. Espirito Santo by @mvtraining1

177

13

5 months ago

Praise be to God! taken in Vitória. Espirito Santo by @mvtraining1

94

4

5 months ago

Lift heavy, run far 💭🥁🔥
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HYBRID CREW 🚁 LIFESTYLE taken in Vitória. Espirito Santo by @mvtraining1

57

2

6 months ago

Tudo é simples e calmo visto de cima 💭
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@massiva_esportes 🥋
@dpfilmmaker_ 🤳 taken in Morro do Moreno by @mvtraining1

130

7

a year ago