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안채린

@mybong_s2

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🌿 마이봉의 건강하게 하는 다이어트 & 일상관리
💙 순환·붓기 루틴에 진심인 제가 알려드려요!
🔛 붓기관리 일등공신, 온혈수 9차 5/31~6/3
👼🏻 말띠맘 엄마가 되어가는ing..🐴💬
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#임밍아웃 궁금하셨죠🥰제가 직접 태몽 꾸고 테스트기 해보니 희미한 두 줄 뚜둔..! ㅋㅋ그게 무려 배란 10일 차밖에 안됐는데 감사하게도 빨리 알아채버렸어요너무 이른 시기에 알아버려 좀 더 확실해질때 남편에게 알려주고싶어그 다음주 남편 생일에 깜짝으로 임밍아웃 했답니다🤍🤍👼🏻작년은 결혼식이 저희에게 가장 큰 이벤트였는데올해는 저희에게 찾아와준 천사 토리가 큰 이벤트네요💎💍다들 토리 성별에 대해 엄청 궁금해해주시는데엄마 아빠인 저희도 요즘 그거만 생각한답니닼ㅋㅋㅋ과연 우리 토리는 아들일까요 딸일까요～?🩷💙#말띠맘 #임신 #임신기록 by @mybong_s2

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3 months ago

#젠더리빌 드디어..🩷💙토리야 뭐든 상관없었어🫶🏻건강하게 지금처럼 쑥쑥 자라서엄마 아빠 품으로 와줘 그럼 되는거야!!!우리가 많이 많이 사랑해줄게👩🏻🤍👨🏻 by @mybong_s2

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2 months ago

볼 때 마다, 올리는 이 순간도 눈물밖에 안나는우리 부모님께 토리 #임밍아웃 했던 날평생 막내 딸로 사랑만 받으며 살아왔다 생각했는데우리 부모님은 항상 언니랑 나에게 더 해주지 못해 미안하다 말하신다잘나게 산 건 아니지만 누구보다 사랑 받았고,부족함 없이 살아왔다 생각했는데해주고 싶은게 많아도 현실적인 부분 때문에 늘 못해준게 많다며엄마랑 아빠는 내게 미안하다고, 그래서 잘 살아가는게 너무 고맙다고 하신다결혼을 하며 부모님의 마음을 조금은 이해할 수 있었고,임신을 하게 되니 아직 세상에 태어나지도 않은 이 아이를 지키기 위해고군분투하는 나를 보며 우리 엄마도 나를 이렇게 품었겠지,우리 가족만 한 평생 바라보며 살았던 아빠도 이렇게 살아가셨겠지,를 생각하니 그저 눈물과 감사로 가득찬 순간들이다순간 어린 시절로 돌아가고 싶었다다신 돌아오지 않을 지금 이 순간을 오래 기억하고 사랑하리#임신기록 #말띠맘 by @mybong_s2

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3 months ago

“얘 진짜 뭐한건데 이렇게 바뀐거야?”를 온/오프라인 넘나들며 듣는 소린데요•••제 지인들도 간혹 제 과거 사진 보거나오랜만에 본 제 모습을 보면 정말 많이들 놀라더라구요.. ㅋㅋ🙋🏻‍♀️ 혹시 저처럼 이런 고민 하신 분들 계실런지요,,✔️ 쌍커풀이 있는데 자꾸 눈 안으로 숨음✔️ 몸이 엄~청 땡땡함. 걍 뭉툭함✔️ 하루종일 무겁고 몸에 소금물 끼얹은 느낌✔️ 손발이 퉁퉁 붓고 저림✔️ 아무리 다이어트 해도 라인 정리 안됨🔻🔻🔻이 중 하나라도 해당되신다면🔻🔻🔻❌ 단순하게 식단/운동 관리만 하지 마시고⭕️ 순환/회복 관리도 꼭 해보세요솔직히 다이어트도 물론 한 몫했지만운동 10년 차, 다이어트 매일 했던 사람으로서최저를 찍어도 늘상 얼굴라인이나전반적인 라인은 붓기 가득한 상황이었거든요그래서도 제가 순환이 이리 중요하단걸20대 후반되면서 더더욱 절실하게 느끼는것 같아요다이어트 식단은 솔직히 놓은지 오래됐고다이어트 식품을 지양하고 고집하지 않습니다저는 먹는 즐거움도 좋아하는 사람인지라평생을 닭고야만 먹으며 살 수 없단걸 깨달았거든요매번 삼시세끼 닭고야 먹고 대사활동 둔해져서어쩌면 몸의 면역, 체내 대사 증진이 감소된것 같아요▪️필요한 영양섭취는 충분히, 골고루 해주되,▪️그만큼 적정한 운동량과 활동량을 채워주고,▪️수축된 내 몸을 이완시켜주는 관리들을 추가해주기저는 이렇게 2년간 그간 해오던 방식을 내려두고새로운 루틴으로 적응하고 꾸준히 해오면서🤰🏻 임신중인 지금이 🤢붓기 가득했던 때보다 훨신 나아요20주 넘으면 붓기 시작이라면서요...?난 어딜가든 붓기는 없단 소리 듣는데🤤임신하니 제한되는게 아무래도 많아할 수 있는 선에서 그것들만이라도 지켜주자하며 지냈는데이젠 온혈수, 솔리디아는 정말,,, 극찬을 넘어섭니다제가 정말 산증인이 되어 얘네 진짜 좋구나를 느껴요뭐 100% 모든 사람을 만족시킬 수 있는 제품은 없겠죠.다만 제가 직접 오랫동안 먹고, 사용하면서 느꼈던 부분을늘 여러분께 솔직하게 제 경험을 토대로 공유드립니다** 제품만 써서 붓기해결 절대 아님. 그건 상술임제 인생의 터닝포인트 중 하나였던 “순환”.비포 사진이 저와 비슷하셨던 분들이라면제발 순환되는 방법부터 찾아보세요!!!!은근 내 루틴이나 습관중 순환을 방해하는게 있을거임!✨ 온혈수는 오늘 자정 마감할게요:)✨ 많이 기다려주신 인생압스 솔리디아는 9일 오전 10시 오픈입니다🤍 by @mybong_s2

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a day ago

이제 반 왔으니 온 만큼 더 힘내면 되겠네후련할거 같으면서도 왠지모를 아쉬움이 벌써부터 드는건 뭘까엄마가 남은 네 달 반, 더 잘 품어줄게 아가야🤍👼🏻임신하고나니 내가 얼마나 말랐는지 깨닫는중🤣겨울 기다려❄️☃️🧤🧣🪾#예비맘 #말띠맘 #임산부 #임신기록 #눈바디 by @mybong_s2

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2 days ago

🧡 붓기종결, 마이봉X온혈수 9차 OPEN🧡⭐️ 댓글에 “🧡” 달아주시면 세 분께 본품 한박스 증정해드릴게요!ㄴ 이벤트 중복 당첨 가능하니 맘껏 참여해주세요🫶🏻벌써 온혈수 꾸준히 먹은지 2년 차,,저는 반 년 정도는 먹어야 이 제품이 나에게 맞는지혹은 추천해드릴 수 있는지 말씀드릴 수 있는데온혈수 2년 동안 꼬박꼬박 먹으니 진짜 안좋을게 하나 없네여..임신 기간 저에게 붓기 해소에 가장 도움을 많이 준 녀석이에요아무래도 임신하다보니 제약되는 것들이 많아평소 강도대로 운동도 못하니 내 선에서 할 수 있는 것들에더 귀기울이고 열심히 습관 만들어주려했는데..!!온혈수는 임신 기간 중 그저 제게 빛인 존재일뿐.. ㅋㅋㅋ🧡이번에 온혈수 관심 있으신 분들도 정말 많아서본사와 다양한 이벤트 많이 준비했거든요!!!!!저도 오랜만에 오픈이라 얼른 이거 올리고 구매하러 갑니다😘공구하는 나도 저렴하게 구매하려고 여는거 어떤데.....ㅋㅋㅋㅋㅋ온혈수 정보 깔꼼하게 나름 정리한것 같은데그래도 잘 모르겠다면 댓글이나 디엠 남겨주세요🫶🏻공구는 6/3까지고, 다음 공구 세 달 뒤입니다🧡 by @mybong_s2

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4 days ago

임산부가 되어도 붓기관리 못참지..🔥🔥🔥임신전부터 꾸준히 하던 습관과내돈내산하며 붓기관리에 도움 받은 꿀템들 공유합니다!!제가 워낙 공구로 소개해드린 제품들도 있지만,지인 추천과 발품팔아가며 구매했던 제품까지 있으니임산부가 아니더라도 붓기 고민 많으신 분들은 한 번 참고해보세요ఌ온혈수는 내일 오전 10시에 오픈합니다🧡 댓글 남겨주시는 분들께 링크 미리 보내드리니 선착순 이벤트부터오픈 당일날만 한정하는 이벤트까지 다 받아가셔요🫶🏻댓글에 “붓기” 적어주시면 디엠 자동 발송됩니다!!! by @mybong_s2

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5 days ago

상상만하던 임신 기간 함께 하기..🥰둘에서 넷이, 넷에서 다섯, 이제는 일곱이 되었다!이지 덕분에 내 최애 아이도루 콘서트도 보고토리도 예쁜 누나들 보며 열심히 태동했네여👼🏻노래도 춤도 다 잘해서 진짜 넋놓고 봤네🥹💙애낳기 전 한 번 더 보는걸 목표로!!!건강하구 행복한 임신생활 합시댜🫶🏻#말띠맘 #임산부 #임신기록 #아이오아이 #ioi by @mybong_s2

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5 days ago

🔻 내가 결혼을 결심한 이유아니 여러분..!! 이런 영상.. 좋아하실 줄이야....!!여러분의 버킷푸드 알려주세요ఌ대신 먹어드립니다(남편이 댓글 잘 볼 거에요^^^)전 임신하고 김밥러버여서 이젠 하다하다 김밥도 싸먹네요ㅋㅋ저 김밥 제대로 처음 싸보는데 대성공이돳👍🏻🍙음식 만들때 가장 중요한건 ‘정성’이라고 엄마가 그러시더라구요ㅎㅎ정성 한가득 담은 제 김밥 드실분～～～～♥️ #김밥만들기 #김밥먹방 #말띠맘 #신혼부부 by @mybong_s2

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8 days ago

나쁜 남자 말고 다정한 남자가 최고..ఌ제 유투브 알고리즘을 점령해버린 밀우 케이크 먹방과 함께,,🍰🍫ASMR 먹방은 또 처음이네,, 별걸 다 하는 인플루엔자!ㅋㅋㅋ#케이크먹방 #밀우 #케이크맛집 #신혼부부 by @mybong_s2

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9 days ago

백만년만에 내가 즐겨찾던 도파민과 마주했다..ఌ군살도 붙고, 이전만큼의 강도로 운동은 못하지만이 컨디션으로 운동 자체를 할 수 있음에 감사해💛약 7개월 전 내 영상과 비교해보니 눈바디 달라지긴했네🤣최고의 자극제는 아무래도 본인 스스로같다얼른 방 빼고 다시 회복하고 싶으면서도～행복한 임신 생활 또 언제 누릴지 모르니 온전히 즐겨야지🫶🏻19주 4일차, 딱 절반 왔다!#임신기록 #말띠맘 #임산부운동 #눈바디 by @mybong_s2

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9 days ago

집순이 되어버린 임산부의 #홈카페 즐기는 방법이랄까,,ఌ내돈내산으로 구매했다가 너무 좋아서 공구로 데려오는건진짜 찐으로 좋았다는거 아니냐구요..🫶🏻피른 키데글라스 420ml 공구가 내일 오전 10시에 깜짝 오픈해요🤍✔️ 내구성이 좋아 보온/보냉 모두 가능하고✔️ 특히 뜨거운 물을 부어도 겉면이 뜨겁지 않은게 ㄹㅈㄷ!✔️ 떨어트려도 잘 깨지지 않아 아이 있는 집에서도 사용하기 좋아요✔️ 마지막으로,, 그냥 예쁨,, 그게 다임 ㅠㅎ저는 정가로 구매해서 잘 사용하고 있는데요 글라스 원하는 공주분들 많으셔서!!!마이봉 단독 공구 혜택으로 내일부터 3일간 찾아옵니다🤍⚠️ 오픈 날, 단 하루만 가능한 무료배송 혜택있는거 아시죠?!요거에 온혈수, 뮤테 타마시는데 넘 좋네요..ㅋㅋ텀블러도 좋은데 집에서 마시는건 확실히 이런 투명컵이시각적으로 보기도 좋고, 회전율이 좋아(?) 물 더 잘 챙겨먹음!!!🔻 내일 오픈 기념으로 무료나눔 이벤트 진행할게요🫶🏻📌 마이봉 팔로우와 게시물 좋아요를 누른 후, 댓글에 아무 하트 적어주세요♥️🧡💛💚💙🤍🫗 추첨을 통해 다섯 분께 피른 키데글라스 클리어 색상 보내드릴게요🤍✨ 구매후 스토리 / 디엠 구매 인증도 해주시면 다섯 분께도 선물 보내드릴게요!랑크는 내일 오전 10시 정각부터 올라갈 예정이에요!정품 등록 링크도 그 아래 함께 업로드할 예정인데,등록해두시면 2년 이내 1회 무상 교환 가능한거 꼭 알아주삼!!!!>_<다들 여기에 봉템 마시는거 인증해죠..ఌ우리 또 커플템 생기는거햐🩷 by @mybong_s2

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10 days ago