Instagram story viewer> @mysandysalty> Posts

Sandy&salty

@mysandysalty

616

followers

29

following

My 🤍 brand
Jewelry & handmade clothes from Bali by @luckyyoga8
#frombaliwithlove

POSTS STORIES REELS

Moje self-care rutina 🤍

Možná tě překvapí, že neutratím majlant za kosmetiku. Mnohem raději investuji do věcí, které mi dlouhodobě dávají smysl.

Každý den face yoga a masáž obličeje. Jednoduchá péče o pleť. Kvalitní jídlo, pravidelný pohyb a čas na regeneraci.

A pak cílená profesionální ošetření, která si doma sama neudělám. A proto si ráda zajdu na ošetření do @atelier_desthetique a @skinskincz.

Neznamená to, že mám dokonalou pleť nebo že nestárnu. Znamená to jen, že o sebe pečuji způsobem, který mi vyhovuje.

A víš co? Věřím, že pravidelnost je mnohem důležitější než cena krému.

Pokud by ses chtěla naučit moji face yoga rutinu, další workshop se koná 8. 11. v Praze. Napiš mi FACE YOGA a pošlu ti informace. 🤍

A teď mě zajímá: Do čeho v péči o sebe nejraději investuješ ty?

📸 by @yogainphotos for @manawai_boutique, wearing @mysandysalty by @mysandysalty

NEW IN 🤍 Meet @mysandysalty

Timeless cotton basics designed for warm days, salty skin and an effortless way of life.

Oversized shirts & matching shorts in soft 100% cotton, one size and easy to wear your own way.

Each piece is handcrafted in Bali, supporting the family of the artisan who made it — created by human hands, not machines. 🤍

From Bali with love, now in Fuerteventura. 🌴

Available at @manawai_boutique in Lajares & online.

📸 @yogainphotos
🤍 @luckyyoga8 @valentiinazajtl @maja_cop
🌴 @mysandysalty by @luckyyoga8

#manawaiboutique #mysandysalty #fuerteventura #slowfashion #islandstyle by @mysandysalty

10 signálů, že tvoje tělo neřeší „disciplínu“, ale nouzový režim 🚨

1. Jsi pořád unavená
Ne líná. Ne málo „motivovaná“. Prostě jedeš na prázdno a tělo už nemá z čeho brát. Když dlouho funguješ v mínusu, únava není slabost, ale následek.

2. Výsledky se zastavily
Trénuješ víc, snažíš se víc, hlídáš se víc… a stejně nic. Tělo pod tlakem často nepouští další progres, protože neřeší formu, ale přežití.

3. Je ti pořád zima
Studené ruce, studené nohy, zima i když ostatním není. Tělo si energii schovává na důležitější funkce a šetří, kde může.

4. Máš problém se soustředěním
Mlha v hlavě, horší focus, podrážděnost, výpadky pozornosti. Když tělo dlouhodobě nemá dost, neodnáší to jen výkon v gymu, ale i fungování přes den.

5. Trávení je chaos
Nafouklé břicho, těžko po jídle, zácpa, pocit, že tě rozhodí úplně všechno. Problém nemusí být v tom, že je tvoje tělo „citlivé“, ale že už prostě nestíhá fungovat normálně.

6. Regenerace je čím dál horší
Bolí tě všechno déle, výkon padá, trénink tě víc sejme než posune. Když tělo nemá dost energie, nemá z čeho opravovat to, co každý den zatěžuješ.

7. Padají vlasy a lámou se nehty
Tohle často není kosmetický problém. To je signál, že tělo škrtá to, co teď nepotřebuje k přežití. Vlasy, nehty, kvalita pleti všechno jde stranou.

8. Zadržuješ vodu a cítíš se oteklá
A pak si zbytečně namlouváš, že jsi něco pokazila. Přitom i tohle může být reakce těla na stres, přetížení a dlouhodobý nedostatek, ne jen „špatné jídlo“.

9. Menstruace je nepravidelná nebo mizí
Tohle není detail. Tohle není „asi z tréninku“. Tohle je red flag, že tělo nemá dostatek energie na funkce, které pro něj v tu chvíli nejsou nutné.

10. Tvoje tělo křičí, ale ty mu dál ubíráš
Míň jídla není vždycky víc výsledků. Někdy je to přesně to, co tě drží oteklou, unavenou, zaseklou a v těle, které už dávno nespolupracuje, jen přežívá.

A to nejhorší?
Spousta holek si myslí, že musí ještě víc zabrat. Ještě víc kontrolovat. Ještě víc ubrat. Přitom možná nepotřebuješ větší disciplínu. Možná tvoje tělo nepotřebuje další tlak.

Možná potřebuje víc energie, víc klidu a konečně pocit bezpečí.

Na sobě máma set z nové kolekce @mysandysalty by @mysandysalty

anyone else or just me? 😅

Na sobě mám nový set from my collection @mysandysalty. Objednat si ho můžeš taky! Napiš mi zprávu 💌 by @mysandysalty

NEW NEW NEW

Tak na tomhle jsem ted pracovala par týdnů spolu s mým tailorem. Jsem moc spokojená s výsledkem. Materiál byl trochu boj, ale zvládli jsme to.

Set v barvě růžové, béžové a baby blue, spolu s košilovýma šatama. Vše jedna velikost (M). Košile i šaty jsou oversized, já měřím 177 cm. Materiál je bavlna ✨

Set stojí 2200 Kč
Šaty 1900 Kč
Posílám přes Zásilkovnu

Objednávej do zprávy 🙏🏽 zítra budu část posílat do ČR ☀️
(pokud objednáš do čtvrtka 24:00, příští středu 25.3. zásilka bude u tebe) by @mysandysalty

B A L A N C E u ž z í t r a

Stačí vůle a konzistence. Nekládej si přehnané cíle, jdi po malých krůčcích. Díky tomu bude výsledek stabilnější a ty se nebudeš zbytečně stresovat, že to nedáváš.

Přidej se k naší výzvě, která startuje už tuto středu.

BALANCE = žádné extrémy, ale reálné kroky, které fungují. Už od středy získáš přístup ke všem mým lekcím, které sama cvičím a mám ověřené na sobě.

Nedávám ti univerzální návod na život, ale ukazuju cestu, jak se zase dostat do těch starých džínů a hlavně se v nich cítit dobře 😉

Napiš BALANCE do komentu, pošlu ti přístup 💋 by @mysandysalty

S U M M E R S U N S E T S

love those South Moravian sunset vibes….
Wearing @mysandysalty 🩵

#sunset #fitcheck #jiznimorava #summer by @mysandysalty

O N E P I E C E 🍋

I’ve always wanted to be original, not just in fashion, but also in what I wear to move, sweat and feel strong.
That’s why I designed and created my own activewear.

This year, I’m proud to launch my second drop a capsule collection made in limited quantities, and made with so much love 💛

I choose the fabrics myself, source them from local wholesalers, and work closely with a small team of artisans in Bali.
Everything is handmade by people I know personally.
Being part of the whole process, from the first sketch to the final stitch, is such an incredible experience.

It lights me up. And the best part? Seeing that you love it too 🤍

This one-piece is truly special.
It fits like a second skin and flatters every body type — not just mine, but also curvier shapes.
It’s soft, strong, and seriously comfy. 🫶🏽

You can now shop the one-piece in lime, nude or classic black.
Available in limited pieces, shipped via Zásilkovna or ready for personal pick-up in Karlín.

Love this one-piece. Love this gym @thegymhouse_cz
Thank you @fitbywendy_ for pics ♡

#MyOwnActivewear #OnePieceLove #ActivewearWithSoul #FromBaliWithLove #LimitedEditionDrop #WomenWhoMove #CareAndCool by @mysandysalty

T H I S I S N O T M E R C H 🩵

Tohle není merch.
Tohle je limitka. Handmade. From Bali with love.

První drop Lucky yoga kolekce:
shortky, mikina a triko – navržený na pohyb, testovaný u oceánu.
Jen 5 kusů od každý barvy. Originál pro originály.

Chceš svůj?
Piš do zprávy dřív, než zmizí.
Nos to, co nikdo jinej nemá 🫠

Modrej set 2500,- Kč
Triko 650,- Kč
Velikost uni, M, sedí všem 😉

Objednávej do zprávy, posílám přes Zásilkovnu, nebo předám osobně 😍 v Karlíně

#luckyyoga #luckymerch #summertime #picnic by @mysandysalty

O N E P I E C E

Absolutně pohodlnej, nic nikde nevyjíždí, nevyhrnuje se, dlouhej tak akorát, super materiál, precizní zpracování. Ideální na pilates, na jogu, do gymu… Tyhle kousky jsou #tailormade, to znamená, že je šije krejčí dle toho, jak vydefinujeme střih, kazdej kus ručně střihá a pak sešívání, na stroji. A je jich jen pár tím pádem.

Proč to dělám? Protože mě to baví! Baví mě ten proces, kdy vybírám látku, barvy, definujeme střih, zkoušíme a pak se to šije, je to napínavý, jak to dopadne, bude to sedět?

ONEPIECE mám ve 3 barvách: tahle lesklá nude, limetková a černá. Velikost je M, taková univerzální, sedí štíhlým, ale i plnějším postavám (vyzkoušeno!). Pár kousků je už v Praze, takže je můžete mít hned, zbytek přivezu. Cena 2200 Kč včetně poštovného v rámci ČR.

Objednávky do zprávy prosím 🙏🏽

#luckyyogamerch #mysandysalty #frombaliwithlove #pilates #yoga by @mysandysalty

FRESH FRESH 🍋

Něco pro vás mám! Fresh z Bali 🏝️ k vyzvednutí v Karlíně nebo přes Zásilkovnu.

Tenhle print mě strašně baví. Poprvé se objevil na jógamatkách, které jsem vyráběla před dvěma lety, a teď jsem ho dala na celou novou kolekci. Originální kresba je ruční práce, made by me 😉, inspirovala jsem se rostlinami z Bali, a když se podíváš pozorně, najdeš tam i schovaného papouška 🦜

Ráda si hraju s motivy, písmem a hesly, která mají silný význam, a tahle trička nejsou výjimkou.

Tenhle žlutý print na černém custom šitém triku je dostupný jen v pár kusech. Velikost M, lehce oversized. Cena: 500 Kč.

Pokud máš zájem, napiš mi do zprávy, ať ti ho nikdo nevyfoukne 😉

#FromBaliWithLove
#BaliVibes
#LimitedEdition
#OriginalDesign
#YogaInspired
#ConsciousStyle
#WearYourVibe
#SlowFashion
#BaliArt
#TropicalMood
#SupportSmallBrand by @mysandysalty

M Y B A B Y 🤍🤍

moje značka, @mysandysalty se rozrůstá o další novinky 😍. Super pohodlnej set, mikča a kraťasy, který vynosíte spolu anebo i každej kousek zvlášť. Triko s matching potiskem a denim taška.

Miluju ten proces! Nákup látek, komunikace s nejlepším krejčím Sukim, potisk u Made, kterej je naprosto perfektní. A pak radost z výsledku. A ještě větší, když vidím, že se vám moje kousky líbí 🤍.

Tohle je ve zkratce celej proces. Moje mini capsule collection vzniká tak nějak impulzivně. Barvy vybírám podle nálady a jak se mi líbí samozřejmě 😅. Jasně, mohla bych to zadat do výroby, manufaktura by dodala hotovy kusy. Ale to by nebylo ono. Mně bavi tenhle proces, komunikace a spolupráce s místníma šikovnýma lidma. A to ze vyrobím pár kousků a vy pak máte originál, ve kterým nikoho nepotkáte 😉.

Set a triko je velikost M, ja měřím 177.

Ceny:
Set 2300 Kč
Triko 499 Kč
Taška 499 Kč
Posílám přes Zásilkovnu nebo osobní odběr v Praze - Karlíně.
Poštovné v ceně 🫶🏽
Objednávky do zprávy 💌

V Čr věci budou od příštího týdne, 24.3.

#frombaliwithlove #luckyyoga #sandysalty #luckyyogamerch by @mysandysalty