Instagram story viewer> @mysoreyogabsb> Posts

MYSORE BSB - Ashtanga Yoga Brasília

@mysoreyogabsb

2.3K

followers

150

following

🧘Ashtanga Yoga em Brasília
🙏🏻Ensino tradicional
⚡️Respeitamos o ritmo de cada praticante
🌿Seu santuário de autoconhecimento e paz
🔗Agende sua aula

POSTS STORIES REELS TAGGED

O Mysore Yoga Brasília é um espaço essencialmente dedicado à prática de Ashtanga Yoga. Oferecemos aulas no estilo Mysore, respeitando a tradição. Nesse formato, cada aluno pratica de forma individualizada, com orientação personalizada do seu professor, conforme o ritmo e as necessidades de cada um.

Além das aulas regulares, promovemos workshops com professores de referência, o que enriquece a prática e aprofunda o conhecimento sobre a filosofia e os princípios do yoga.

Convidamos todos os praticantes, iniciantes ou experientes, a conhecerem o nosso shala. Aqui, o Ashtanga é vivenciado de forma fiel à sua tradição, com seriedade, respeito e dedicação. Estamos de portas abertas para recebê-los em nossa comunidade.

🎥 @firstviewfilms by @mysoreyogabsb

166

20

2 years ago

Oi, Brasília! Chegamos!

Somos um shala dedicado ao ensino tradicional do Ashtanga Yoga.

Nosso espaço foi pensado com muito carinho, a fim de proporcionar aos nossos alunos o acolhimento e o suporte necessários para que você desenvolva, com clareza e sabedoria, sua jornada individual.

Nossas portas estão abertas.

Venha nos conhecer!

🎥 @firstviewfilms

#ashtangayoga #ashtangabrasilia #yoga #brasilia taken in Asa Sul-Brasília by @mysoreyogabsb

322

18

3 years ago

Valentina Asmus está de volta ao Mysore BSB.

13, 14 e 15 de novembro
Três manhãs de prática, estudo e troca.

Inscrições abertas. Informações pelo direct ou WhatsApp no link da bio. taken in Mysorebsb by @mysoreyogabsb

54

7

2 months ago

Hoje celebramos o Dia Internacional do Yoga.

Mas o yoga não vive apenas de datas especiais.

Vive no despertar antes do amanhecer, na respiração consciente, na repetição paciente dos mesmos movimentos e na disposição de recomeçar todos os dias.

Somos gratos por compartilhar esse caminho com cada pessoa que cruza as portas do nosso shala.

Feliz Dia Internacional do Yoga. 🙏 by @mysoreyogabsb

28

0

4 months ago

No caminho do Yoga, aprendemos que presença é uma forma de amor — e talvez ninguém ensine isso tão profundamente quanto uma mãe. Existe algo muito parecido entre a prática e o cuidado materno: ambos pedem paciência, entrega, força e um amor que permanece mesmo nos dias difíceis.

Mãe é quem acolhe, sustenta e, muitas vezes em silêncio, nos ensina a respirar melhor diante da vida. Assim como voltamos ao tapete todos os dias, ela também recomeça diariamente, com coragem e carinho, mesmo quando está cansada.

No tapete, cada respiração nos traz de volta para dentro. E a maternidade é exatamente isso: um lugar de acolhimento, presença e amor verdadeiro. Uma força suave que cuida, guia, acolhe e promove a transformação!

Um feliz dia das mães para todas essas guerreiras que já passaram por aqui e continuam esse caminho de amor todos os dias!

#yoga
#mães taken in Mysorebsb by @mysoreyogabsb

35

7

5 months ago

No ritmo da respiração e da prática diária, celebramos hoje a força, a sensibilidade e a sabedoria das mulheres.

No Yoga, cada assana nos lembra da potência que nasce da presença, da disciplina e do cuidado consigo mesma. Que este Dia Internacional das Mulheres seja uma homenagem a todas que sustentam, inspiram e transformam o mundo — dentro e fora do tapete.

Com gratidão por cada mulher que caminha, respira e pratica conosco. 🌸✨

#diadasmulheres #diainternacionaldamulher #ashtanga #yoga #brasília taken in Mysorebsb by @mysoreyogabsb

39

4

7 months ago

Nosso shala está de portas abertas para receber você. 💛
Criamos esse espaço com carinho e intenção, para apoiar sua prática e sustentar a sua disciplina diária.

A disciplina constrói algo que a motivação sozinha não consegue manter: progresso contínuo. Quando você pratica com regularidade:

✨ O corpo ganha mais mobilidade e força
✨ A respiração se torna mais profunda e consciente
✨ A mente aprende a desacelerar
✨ A conexão interior se fortalece

Consistência também ensina paciência. No yoga, os resultados não são imediatos — e essa é uma das maiores lições da prática. Aprendemos a respeitar nosso tempo, nossos limites e, principalmente, o nosso processo.

Venha construir essa jornada com a gente. Sua prática começa no momento em que você decide voltar ao tapete. 🧘‍♀️

#ashtanga #yoga #ashtangayoga #brasília taken in Mysorebsb by @mysoreyogabsb

23

7

8 months ago

No Ashtanga yoga, a pausa acontece dentro do movimento.
A respiração guia, o corpo trabalha e a mente aprende a ficar.

A prática diária é um convite simples: parar alguns minutos do dia, respirar com consciência e criar constância.
Não é sobre fazer mais, é sobre estar presente.

Todo dia no tapete.
Respiração, foco e disciplina.

#ashtangayoga #ashtanga #yoga #tododía #disciplina taken in Mysorebsb by @mysoreyogabsb

37

4

9 months ago

Ashtanguis do Cerrado,

Vamos mais uma vez receber nosso professor em Brasília, dessa vez para um workshop de 3 dias no @mysoreyogabsb !

LUCAS CARVALHO

@lucasclp é psicólogo de formação e encontrou no Yoga, em 2007, o caminho que transformaria sua vida.
Em 2013, viajou para Mysore, na Índia, onde teve seu primeiro encontro com Sharath Jois, herdeiro direto do método tradicional do Ashtanga Yoga. A partir desse momento, passou a dedicar-se integralmente à prática e ao estudo dessa linhagem.
Retornou a Mysore em 2015 para sua segunda viagem, e foi autorizado por SharathJi como professor nível 2 em sua terceira estadia, em fevereiro de 2016.
No mesmo ano, fundou seu shala em Fortaleza, Brasil, com o propósito de compartilhar a profundidade do Ashtanga Yoga como ensinada por seu Guru em Mysore.
Durante sua quarta estadia, em 2018, teve a honra de atuar como assistente direto de Sharath Jois por dois meses no lendário KPJAYI (atualmente SYC – Sharath Yoga Centre).
Seguiram-se mais três viagens — em 2019, 2022 e 2023/2024 — totalizando 16 meses de estudo com SharathJi e 6 meses de assistência direta.
Atualmente, Lucas dedica-se a aulas Mysore online e, há 9 anos, conduz intensivos presenciais pelo Brasil e pelo mundo, mantendo viva a tradição e a essência de um caminho que une disciplina, entrega e autoconhecimento.

Para participar, entre em contato via DM ou pelo WhatsApp, link na bio!
Esperamos vocês!

#intensivoashtanga #ashtangayoga #workshop #brasilia taken in Mysorebsb by @mysoreyogabsb

63

12

a year ago

Venha fazer pare dessa comunidade! taken in Mysorebsb by @mysoreyogabsb

179

1

a year ago

A prática constante é o que faz o yoga funcionar.
Praticar um pouco todos os dias vale mais do que uma longa sessão de vez em quando.
É na repetição que o corpo ganha equilíbrio e a mente aprende a estar presente.
Voltar ao tapete sempre é o que realmente transforma. taken in Mysorebsb by @mysoreyogabsb

21

0

a year ago

Questiono muito esse rótulo de professor. De forma muito paradoxal ele me serve organicamente e sem demasiados esforços e também me causa certo estranhamento.

Já me senti mais confortável nessa roupa. Já coloquei em hierarquias algumas pessoas. Mas sinto que a minha trajetória como praticamente e estudante de yoga me deu repertório para questionamentos bonitos.

O papel do professor existe. Existe tbm uma hierarquia sobre ele. Que bom. Mas entre esse céu e essa terra tem muito chão.

O chão que passa por perceber nuances pessoais, por acreditar na essência do que se passa adiante, do estar firme o suficiente para não se modificar a ponto de se tornar outro, mas maleável o suficiente para não ser pra sempre o mesmo.

Aprendo mais do ensino. Parece clichê, mas é verdade. Talvez, se não tivesse vestido esse papel e me tornado professora sinto que teria aprendido um pouco menos. Sobre asana, processos internos, relacionamentos interpessoais e de indivíduos, sobre como expor meu ponto de vista sem torna-lo uma verdade.

Estar em ressonância é algo que tem permeado minhas ideias nos últimos tempos. E apesar de crer que poderia estar em muitas esferas, ainda agradeço imensamente a chance que é estar em ressonância nessa troca.

Aqui registros belíssimos do último ws de 2025 em Brasília , que foi além de especial um marco em muitas esferas pessoais. by @mysoreyogabsb

318

32

a year ago