Instagram story viewer> @na__cumbuca> Posts

Smoothies na Cumbuca 🥣

@na__cumbuca

321

followers

10

following

E-book digital contém dicas e 18 receitas com ingredientes saudáveis e acessíveis pra você fazer em casa! + 2 extras brindes!
🦄 por @llucymelo

POSTS STORIES REELS

Foi aqui que pediram Smoothies de frutas, gelados, refrescantes e saudáveis pra esse verão??

🌼 Seu pedido é uma ordem!

Agora vocês já podem degustar os meus Smoothies aqui em São Bento do Sapucaí 🍀
no @floresceremporionatural de SEGUNDAS a SABADOS (em horário comercial)

Só chegar e pedir o seu 🥣
Claro que você vai ter que tirar uma foto e marcar o @na__cumbuca , se não 7 anos de azar 😝

E pra celebrar esse novo espaço, eu @llucymelo estarei lá nessa sexta-feira 05/12 das 15h as 18h fazendo os melhores Smoothies na Cumbuca que vocês irão comer na sua vida.

🗓️ Então, já marca ai na agenda e vamos brindar nossas cumbucas 🥣🥣

Obs. Ignorem os erros de ortografia nas fotos. by @na__cumbuca

Olá! Sejam bem vindxs ao NaCumbuca
Aqui eu @llucymelo irei compartilhar com vocês mais uma das minhas paixões diárias, a alimentação intuitiva e nutritiva, repleta de cores e sabores através dos meus cremes de frutas!
Criei um e-book com 18 receitas de Smoothies na Cumbuca, com ingredientes simples, acessíveis e saudáveis, para que você possa fazer em casa. Além das receitas, compartilho dicas e informações que vão te ajudar a ganhar autonomia na cozinha, descobrir novos sabores e texturas, e criar liberdade ao experimentar novos ingredientes e combinações. Minha intenção é inspirar vocês a serem criativos na hora de cozinhar.
Disponibilizei + 2 receitas brindes pra você arrasar nas coberturas e combinações de sabores!

🌟 Vamos usar esse canal para trocar 🌟
Trocar receitas, experiências, duvidas e compartilhar das coisas boas da vida!

Acredito que a comida não precisa ser complicada para ser saudável! Afinal, os melhores ingredientes vêm da natureza.

Os smoothies na cumbuca são uma maneira deliciosa de acrescentar mais frutas na dieta e a escolha perfeita para quem busca uma opção saborosa e saudável. Unifiquei minha paixão pela culinária viva, conhecimentos em yoga e escalada para criar receitas práticas que fortalecem e nutrem o corpo e a alma.
Reuni nas minhas receitas elementos que garantem saciedade, nutrição e prazer mostrando que a comida saudável e saborosa é possível.

Quem comprar hoje 🔸TEM 20% DE DESCONTO 🔸
Use o cupom: nacumbuca20

Fiquem antenados e vamos juntos nessa jornada colorida 🌈
use #smoothienacumbuca by @na__cumbuca

Granola de frigideira - fica pronta em 5min
Estremamente crocante e saborosa.

🌰 O melhor de fazer a sua própria granola é que você escolhe os ingredientes que você quiser!

📖 Receita link na Bio

#granolacaseira #granola #smoothies #nacumbuca by @na__cumbuca

Nutrição & Sabor numa só 🥣 by @na__cumbuca

📚🥣 by @na__cumbuca

O que vocês não me pedem chorando que eu não faço sorrindo 😁

É verídico. Agora você vai ter a chance de tomar meus Smoothies na Cumbuca ao vivo e a cores aqui em 📍São Bento do Sapucaí.

Em breve, detalhes!

Mas já adianto, será em poucos dias e eu tô muito feliz em oferecer isso pra vocês 🙏🏼

Fiquem atentos (ativem o sininho pra receber notificações 🔔) by @na__cumbuca

E ai esse calor fica de vez agora?? ☀️ by @na__cumbuca

A SMOOTHie OPERATOR 😂💪🥣🤍

Para não deixar passar em branco mais um dia de trabalho feito com muito amor e reciprocidade! As vendas foram além do imaginável e do planejado 🌟 AMÉM!

Gratidão a todos que estiveram presentes, obrigada @virandosustentavelsbs que leva tanto próposito e conhecimento adiante 🌎 Juntos, celebramos a saúde, o sabor, a conexão e o respeito com a natureza. Que possamos continuar espalhando amor, cuidado e bem-estar! 🌱✨ #SaúdeIntegral #Sustentabilidade #Smoothienacumbuca

Obs 1: Os bixinhos voadores nos videos são abelhas que nos rodearam o tempo todo devido aos meles 🐝 que estava usando e vendendo ali.

Obs 2: As cumbucas 🥣 e as colheres 🥄 utilizadas foram todas compostaveis!

Obs 3: link para comprar o E-book digital com todas as receitas na Bio 📖

📸 @j.gaia_ by @na__cumbuca

🥣 Preciso decidir 3 receitas de Smoothies @na__cumbuca para vender nesse sabado na @virandosustentavelsbs ME AJUDEM!?!?

✏️Em ordem, me fala 3 dessas opções que você gostaria de experimentar (mesmo que você nâo venha ao evento) :

1. SILVESTRE: frutas vermelhas, manjericão e mel
2. AVO LIME: abacate, limão, hortelã, spirulina e cumaru
3. LARICA MIRTILO: mirtilo, cacau, pasta de amendoim e cumaru
4. TROPICAL: manga, abacaxi, curcuma, gengibre, laranja, raspas de limão e hortelã
5. ANTIOXIDANTE: frutas vermelhas, beterraba, espinafre, mel, laranja e manjericão.

🌳 Um evento 100% voltado a sustentabilidade, a natureza, que pratica e ensina sobre o consumo consciente! Terão palestra, workshops, produtos locais e música! Vale muito a pena vir conferir!

Baita oportunidade pra você que sempre quis conhecer São Bento, tomar meu Smoothie @na__cumbuca e aprender um pouco sobre sustentabilidade 🌟 by @na__cumbuca

🌺 🥣

#smoothienacumbuca by @na__cumbuca

Ainda bem que eu moro num País Tropical

☀️🌴🥥🍍🍌🌳🥑🦜🍓😅🥭🥝🫐🏝️🍉🍋🥣

🥣 No video mostro 5% das inúmeras possibilidades que o e-book te oferece pra você se inspirar e ganhar autonomia criando seus cremes gelados saudáveis e nutritivos sozinho ai na sua casa!

#smoothienacumbuca #smoothiebowl #smoothie by @na__cumbuca

Pelo menos tem uva passas na granola

🥣 🍒🎄

#smoothienacumbuca #natal #smoothiebowl #cereja by @na__cumbuca