Instagram story viewer> @naama_glam> Posts

נעמה גלאם | מאמנת אתלטיקה

@naama_glam

968

followers

490

following

בעלת חוג אתלטיקה לילדים בתל אביב 🏃🏽‍♀️
@glam_athletics
לקביעת אימון ניסיון ללא עלות בחוג👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

תמיד תקשיבו ללב ולעצמכם ואל תחשבו על מה יגידו עליכם!! 🙃❤️

#טיקטוק #טיקטוקישראל #טרנד #טרנדים #חוגים #חוגאתלטיקה⁩ by @naama_glam

80

21

10 months ago

פוסט ארוך לפניכם 🫠

לפני 12 שנים הגעתי בפעם הראשונה לאצטדיון האתלטיקה בהדר יוסף. לא תיארתי לעצמי שהמקום הזה יהפוך לבית שני עבורי במשך כל כך הרבה שנים, מקום שאני אבלה בו יום יום.
מהר מאוד נפלתי בקסמיה של האתלטיקה, וגיליתי כמה אני אוהבת לרוץ.
בגיל 11 כשזכיתי לראשונה באליפות ישראל ב60 מטר הרגשתי לראשונה את התחושה המטורפת והמרגשת של להתחרות ולנצח בתחרות, ומאז הדחף והרצון להצליח ולנצח לא הפסיק.

הספורט התחרותי סחף אותי והיה כמו טיפול פסיכולוגי עבורי. מין בריחה כזאת מהמציאות, מקום שהייתי הולכת אליו כל יום, ולא משנה איזה יום עבר עליי, הייתי מגיעה לאימון ומתרכזת רק בזה ולכמה שעות פשוט שוכחת מהמציאות. תמיד ידעתי שאני אצא מחויכת מהאצטדיון לא משנה מה.
למרות שכל אימון הוא סבל ורוב האימונים סיימתי עם דמעות (מהקושי), למרות שבארץ אתה לא מקבל יותר מדי תמיכה (בעיקר כלכלית), למרות שלהיות ספורטאי תחרותי זה אחד הדברים הקשים שאפשר לעבור- עדיין בחרתי כל יום להגיע לאצטדיון, כי כל כך אהבתי את זה וכל כך נהנתי, שלא היה לי אכפת מה אני אעבור, כמה קשה יהיה לי וכמה כסף אני אקבל (או לא אקבל) מזה.

חלפו להן 12 שנים של עליות, ירידות, בכי, צחוק, פציעות, חוויות, שיאים אישיים ואנשים שהפכו למשפחה עבורי.

קשה לתאר ולהסביר לאנשים מבחוץ מה זה אומר להיות ספורטאי תחרותי. חוויתי המון קשיים וירידות במהלך השנים, אבל זה אחד הדברים שהפכו אותי למי שאני היום. הספורט חישל אותי, ביגר אותי, חינך אותי, איתגר אותי ובעיקר לימד אותי. לימד אותי מהי עבודה קשה אבל באמת, לימד אותי שכישרון לא מספיק בחיים ושכדי להצליח באמת אתה חייב לעבוד קשה. למדתי להתמודד טוב במצבי לחץ וגם שכדי להצליח ולהגיע למטרות שלך צריך גם לדעת להקריב דברים- בין אם זה לא לצאת בלילות, לוותר על זמן עם חברים, לאכול בריא ולישון טוב. גיליתי שאני הרבה יותר חזקה ממה שחשבתי ושאני מסוגלת להתמודד עם כשלונות בצורה טובה משחשבתי, גם אם הם חוזרים שוב ושוב ושוב. 😓

בצער עמוק ובהרבה בכי, ולמרות שאני לא מרגישה שהצלחתי לממש את כל הפוטנציאל שלי, אני נאלצת להפרד היום מהאתלטיקה שתמיד תהיה האהבה הראשונה והכי גדולה שלי.
תודה על חוויות וזכרונות שלא יימחקו אף פעם, תודה לכל מי שתמיד היה לצידי, עודד ותמך- לכל המאמנים, האתלטים ולמשפחה שלי.
תודה על הזכות לעבור את המסע המרגש והמטלטל הזה ולהיות חלק ממשפחת האתלטיקה הישראלית.
האתלטיקה לנצח תהיה חלק ענק ובלתי נפרד ממני 🫶🏻💔 by @naama_glam

141

96

3 years ago

taken in London, United Kingdom by @naama_glam

40

0

21 days ago

⛱️☀️🌊🐠🩷 taken in Rhodos, Greece by @naama_glam

67

22

2 months ago

לפני שנה עלה לי רעיון קטן לפתוח חוג אתלטיקה לילדים בתל אביב.
מפה לשם, הרעיון קרם עור וגידים, ולאט לאט נפתחה עוד קבוצה, ועוד קבוצה…

והיום אני מסיימת את השנה הראשונה של החוג. 🥹

שנה מלאה בעשייה, באתגרים, בצחוקים, בחוויות ובהמון רגעים קטנים שלא אשכח. שנה שבה עברו אצלי מעל 60 ילדים, וכל אחד מהם נכנס לי ללב בדרך אחרת. ❤️

אני מודה כל יום על הזכות ללוות ילדים, לאמן אותם, לעזור להם להתחזק, לצבור ביטחון עצמי, להאמין בעצמם, ובעיקר לגלות שספורט יכול להיות משהו שהם באמת נהנים ממנו ומחכים אליו כל שבוע. 🥰

תודה למשפחה שלי, לחברים שלי ולבן הזוג שלי שתמכו בי לאורך כל הדרך. תודה לכל ההורים שנתנו בי אמון, עודדו אותי ואת הילדים, והיו חלק בלתי נפרד מהשנה הזאת. זה ממש לא מובן מאליו. 💛

אם זו רק השנה הראשונה… אני כבר לא יכולה לחכות לראות מה מחכה לנו בשנה הבאה. 🥹

והנה לכם הצצה קטנה לאירועי סוף השנה שלנו. תודה על שנה שלא אשכח 💗

#חוגים #ספורט #ילדים #פעילותגופנית #חוגיםלילדים by @naama_glam

34

16

4 months ago

לפני שנה בדיוק למדתי לפסיכומטרי השני שלי כדי להתקבל לתואר בפיזיותרפיה.

שנה אחרי ביום הולדת, אני כמעט מסיימת שנה א׳ בתואר בחינוך גופני ויש לי עסק לחוגי אתלטיקה לילדים בתל אביב.

אם היו אומרים לי שזה מה שיהיה בעוד שנה בחיים לא הייתי מאמינה, אבל זה המסלול שהחיים הובילו אותי אליו ולפעמים החיים מפתיעים :)

24 ומודה על כל מה שיש לי וגם על מה שעדיין אין ❤️🎈 by @naama_glam

95

37

4 months ago

עד שיבואו לחלץ אותנו 🤌🏻 by @naama_glam

69

17

7 months ago

10 ימים של כיףף ❄️ taken in Ski Resort Laax, Switzerland by @naama_glam

57

18

9 months ago

🤎 by @naama_glam

82

31

10 months ago

לפני שנתיים התחלתי תואר בכלכלה ויזמות. באתי בעיקר בגלל היזמות, ידעתי שאני רוצה ויכולה לשנות דברים וליזום, אבל עדיין לא דייקתי את עצמי באיך ובמה.

אחרי זמן קצר הבנתי שהתואר הזה הוא לא המסלול המדויק עבורי, אבל רציתי לתת צ׳אנס- אז נשכתי שפתיים ובהרבה דמעות סיימתי את השנה הראשונה בתואר.

לקחתי לעצמי שנה הפסקה מהכל- קצת שיפרתי בגרויות, עשיתי פסיכומטרי וניסיתי כל הזמן להבין ולדייק מה בדיוק אני רוצה לעשות. אבל יש דבר אחד שלא עוזב אותי כבר שנתיים וקצת, מאז שפרשתי מהספורט התחרותי, וזה האתלטיקה.

מי שמכיר אותי יודע כמה האתלטיקה בוערת בי ותמיד בערה, כמה אני אוהבת את הספורט הזה וכמה אני מתגעגעת אליו. בכל הזדמנות שיש לי אני עדיין מגיעה לאצטדיון לבקר, להתאמן ולפעמים גם לשפוט בתחרויות :)

אז לפני 4 חודשים חשבתי לפתוח חוג אתלטיקה לילדים- שתי אהבות מאוד גדולות שלי: ילדים, שאיתם אני עובדת כבר מעל 6 שנים בצורה כזאת או אחרת (שיעורים פרטיים במתמטיקה, בייביסיטרים וקייטנות) וכמובן האתלטיקה.
אחרי זמן קצר הבנתי שזה עושה לי טוב ושאולי מצאתי את הכיוון שלי, אז החלטתי להרשם לתואר ראשון בחינוך גופני במסלול מצטיינים, במטרה לחנך את דור העתיד לאהבת הספורט ולשנות כמה דברים במערכת החינוך בישראל.

אז השבוע התחלתי את הדרך שלי, ובמקביל אני ממשיכה לפתח את החוג שלי שלאט לאט מתחיל לרקום עור וגידים 🥹

כרגע יש לי 6 קבוצות פעילות בחוג שמתוכן 3 כבר מלאות🥰

- אם קראתם עד כאן ואתם מעוניינים לשמוע עוד עליי ועל החוג שלי אתם מוזמנים לשלוח לי הודעה 🫶🏻

מתרגשת להתחיל מסע חדש בחיי🥰 by @naama_glam

67

21

a year ago

גן עדן 🩵 taken in Corfu by @naama_glam

92

25

a year ago

taken in חאן עין גדי - Ein Gedi Camp Lodge by @naama_glam

88

20

a year ago