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Nachoo

@nachoo1923

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Coach Deportivo 🧠
🏃🏾‍Atleta | Lo que enseño, lo aplico primero.
🐺 Entreno en @manada.runteamlc
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El domingo 23 estuvimos presentes en 15k de Capitalinas!
Llegaba con muchos km encima, el viernes anterior venía de un buen fondo de 30k y tenía pensado correr los 15 como un entrenamiento fuerte.
Una vez en carrera, el cuerpo respondió excelente, mucho mejor de lo que esperaba, y la mente se enfocó en mantener un ritmo parejo sin sufrir demasiado para no exigir de más.

Lo cierto es que llegué al km 10 con mucho resto y me animé a apretar un poco más, metiendo mí mejor marca en 5k, y cerrando los 15 en menos de 54 minutos(corriendo a un 3:37 que ni yo me esperaba).
Después de bastante tiempo, puedo sentir que el entrenamiento vuelve a dar frutos y a mostrarme que cada esfuerzo tiene sentido.
Al final, terminé 8° detrás de grandes corredores y pude subirme al podio en la categoría, aunque lo que más disfruté fueron las sensaciones en carrera.

Gracias a los que acompañan en este proceso, a los que me apoyan, me alientan y se alegran tanto como yo. Cada día la vara sube un poco más y eso me pone contento.

Gracias a mí sponsor incondicional @lo_de_cintia
Y a la familia que siempre está, sobre todo a @belenponce529 , que sin ella nada sería posible.
Falta poco para cerrar este 2025 lleno de aprendizaje y superación.
Gracias!!! by @nachoo1923

38

2

a year ago

Un año atrás corría por primera vez. Un año atrás, dejaba las excusas para meterme en este deporte que cambió mí vida.

Correr @laultimacross jamás será correr una carrera más. Siempre será compararme con quién era antes de esto.
Y tener el privilegio de ser embajador, y en mí pueblo, y compartir con la gente que quiero y me acompaña día a día, es mí premio mayor.

Y si, para mí ya había ganado antes de largar.

La carrera fue solo una excusa para disfrutar lo vivido en un año impresionante. Aún así, cuando di el primer paso, me olvidé de todo.
Siempre corro para ganar, por difícil que sé que será. Y ese es mí secreto: intento romper con lo que sé que es imposible. Es cierto, pocas veces lo consigo...pero cuando lo consigo es una sensación de superación inigualable!! Y por eso, cada vez que corro, busco esa sensación.

En los 21k de La Última no se dio. Salí rápido, gasté de más y lo pagué. Elegí mal el calzado, perdí confianza y en el terreno donde sé que soy fuerte, perdí.
Pero luché, con el cansancio y la desmotivación , luché. Creo que mí mayor virtud es poner el alma cuando las piernas no quieren acompañar.
Terminé 2° en mí pueblo, corriendo los metros finales con mí Jazmín.
Cerré un 2025 de muchas carreras, muchos kilómetros y mucho crecimiento.

Gracias a todos los que me apoyan y me acompañan, a los que confían en mí y a los que me escriben mensajes con el corazón.
Soy muy afortunado!! Gracias!! taken in La Cumbre, Córdoba, Argentina by @nachoo1923

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10 months ago

Carrera 2 de 3 🏔️
Épica de Montaña en UTU

⌛ Mí debut en esta modalidad de Kilómetro Vertical, subiendo al Uritorco en plena madrugada.

Sin mucha expectativa de lo que podía pasar, me largué a correr sabiendo únicamente los tiempos que debía pasar en cada km para tener chances.

🫶🏾 Km 1 bárbaro, buen tiempo, buena respuesta del cuerpo, todo en sintonía.

👌🏾Km 2, el viento empezó a sentirse, los tramos se hicieron más empinados, pero el tiempo volvió a estar en lo planeado.

💥Km 3, el comienzo del verdadero desafío. Las piernas empezaron a sentir el ascenso, el viento no se hizo esperar más y las primeras gotas tímidas ya mojaban el sendero. En este km no pude entrar en el tiempo objetivo, pero lejos de venirme abajo, pensé que tenía todavía 2k para recuperar.

❤️‍🔥Km 4, sabía que era el más rápido del camino, así que no dudé en apretar para encaminar de nuevo el reloj. La llovizna ya era gruesa, las piedras se mojaban y yo, con mis zapas de calle, empecé a patinar como si hubiera jabón 🧼😂 Aún así, el tiempo del km me volvió a ubicar bien.

⚡Km 5, ya bien arriba. Niebla, lluvia, viento. Algo más? Si, me caí como 5 veces intentando mantener el ritmo. La espalda dolía, las piernas sufrían, y se me escapaba en los últimos 200m todo el esfuerzo que venía haciendo... Y ahí apareció el Nacho Coach 🧠 jaja. Por qué? Me repetí que lo único que tenía que hacer era respetarme y conservar lo hecho hasta ahí. No necesitaba más nada, solo no debía perder lo que ya tenía.

🍀Llegué arriba en 47m55s, tiempo por debajo de los 50 minutos que fui a buscar! Para mí ya era un triunfo enorme.
Bajé entre la tormenta, todavía de noche, con una vista única, mirando las decenas de linternas en la oscuridad todavía escalando...
⛰️Soy de calle, pero la aventura, la adrenalina, la pasión que despierta la montaña no se compara con nada... Y somos muchos los que compartimos este sentimiento!

🏆Al final, me quedé con un 3° puesto entre corredores muy experimentados, pero yo ya había ganado cuando elegí este desafío, cuando luché por no rendirme y cuando pude sonreír mientras subía y sufría.

Gracias @florwar y @ciro_olivera14 por ayudarme a estar presente!
@desafioutu by @nachoo1923

43

10

a year ago

Última noticia!! 15% off con nuestro Código de Embajador.
Qué esperas para anotarte?

#ultima #running #trail #descuento taken in La Cumbre, Córdoba, Argentina by @nachoo1923

45

0

24 days ago

Corremos el próximo 6 de Diciembre, La Última en La Cumbre!!
Pedinos nuestro código de embajador, y anótate con sorteos exclusivos.
No te duermas!! taken in La Cumbre, Cordoba by @nachoo1923

99

16

a month ago

📆 El Próximo domingo 6 de Diciembre corremos en La Cumbre, La Última Cross y Trail, ideal para cerrar tu calendario 2026 y disfrutar de una verdadera fiesta!

⛰️ Pedime tu código de embajador y súmate a la carrera más linda de Punilla (vengan de a uno 😂).

Te esperamos!! taken in La Cumbre, Córdoba, Argentina by @nachoo1923

69

1

a month ago

Es cierto que correr libera el estrés? Acá te cuento #running #entrenamiento #correr #runningteam #estrés by @nachoo1923

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12

2 months ago

El cuerpo siempre puede un poco más. Es la cabeza la que busca rendirse primero.

#running #atletismo #mentalidadganadora #entrenamiento #correr by @nachoo1923

92

0

3 months ago

No es dar sin esperar recibir. Es dar, y asegurarte que quienes reciben tu lealtad, sepan agradecerte con la misma moneda.
Tu entorno importa. Puede hundirte o sostenerte; salvarte o empujarte.

Que quienes te rodean, reciban cada gota de pasión como una lección de vida.

#running #disciplina #atletismo #entrenamiento #lealtad by @nachoo1923

25

0

3 months ago

Dicen que después de la tormenta llega la calma. Parece que no avanzas, que las cosas cuestan más, que salen peor que antes... Pero si en esas rachas difíciles, elegís no aflojar, los grandes cambios ocurrirán.
Es no dejar de golpear la pared, hasta que se rompa.

#running #disciplina #atletismo #mentalidadganadora #Entrenamiento by @nachoo1923

42

0

3 months ago

Cuántas veces soñamos con lo que creemos que podemos lograr?
Y si en vez de abandonar cuando las cosas se ponen difíciles, nos seguimos esforzando?
Bueno, tengo una deuda grande conmigo mismo, y dije que esta vez iba a lograr todo lo que sueño, todo lo que un día dije que iba a lograr.
Todavía falta, pero estamos más cerca.

#correr #running #sueños #disciplina #constancia by @nachoo1923

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2

3 months ago

Un día me cansé. Me cansé de no tener rumbo, de no saber hacia dónde ir. Me cansé de desperdiciar oportunidades, tiempo... Me cansé de no sentirme suficiente nunca.
Me cansé de sentirme como víctima, me harté de echar culpas y me dije a mí mismo que si quería cambiar mí vida, dependía solamente de mí.

Dejé las excusas, la tristeza, las razones para estar mal, y empecé a enfocarme en una pasión descubierta casi por casualidad. Encontré más motivos para sonreír, para superarme, para trabajar día a día. Por qué sí, la familia siempre es el motivo más importante....pero, si en esa necesidad de conformar a otros nos olvidamos de pensar en nosotros mismos, nos perdemos cada día un poco...

Mí consejo, es que busques algo que te apasione, que te llene de vida, y que tus días giren en torno a eso. En algún momento, todo se acomoda y toma su rumbo. Y si no lo hace, al menos podes estar tranquilo de que viviste disfrutando lo que amabas hacer.

#running #correr #pasion #depresión #saludmental by @nachoo1923

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4

3 months ago