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Nadjala

@nadjoao

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Endurance Trail 🏃‍♀️⛰️
Seso/UFRJ
Ed. Física (em andamento) @ibmr.oficial 📚
Assessoria @dmaisrunningteam

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Paraty by UTMB: 108 km de montanha, Mata Atlântica fechada, umidade , calor, bichinhos, momento de baixa, de alta, cólica horrorosa, solidariedade, amigos pelo caminho e uma única certeza, que eu amo tudo isso.
Consegui me manter firme, confiante e o melhor, com alegria. Fiz o que o corpo deixou e ele foi bom comigo apesar do incômodo.
Teve um top 10 com mulheres incríveis e isso me deixa feliz.
Obrigada ao marido/ treinador @rodjoao @dmaisrunningteam pela periodização de treinos maravilhosa.
A toda equipe da @fplsaude que fez todo suporte de fisio preventiva e também controle de um incômodo antigo. E ao nutri @carlosfroes.nutri pela orientação na alimentação.
E ao meu pequeno Matheus que me dá energia diária literalmente para fazer o que tanto gosto.
Nós vemos pelas montanhas
🏃🏻‍♀️⛰️🙌🏻❤️ by @nadjoao

Para cada final de ciclo, um aprendizado.
As montanhas dos 80km da @lamisionbrasil ensinaram bastante. Lá, a mistura de sentimentos e energia se reconectaram a todo momento. Feliz por mais um belo desafio finalizado. Agora, é realinhar o corpo para conhecer e desfrutar outras montanhas⛰️🎯🤘🏻. Vamoooo treinador @rodjoao
@dmaisrunningteam by @nadjoao

Já passei por muitas montanhas incríveis, mas esse quadro natural reflete o aconchego e a paz interna que sinto quando estou em total conexão com a natureza. Seguimos sempre na busca de novas montanhas para desfrutar.
La+La 🏃‍♀️♥️⛰️🍃

#endurancetrail
#trailrunning
#maternidadereal
@dmaisrunningteam by @nadjoao

Tantos anos correndo montanha e asfalto que as vezes fico pensando em tão mágica que é a essência desse esporte.
Fechando o último longo para maratona com gratidão e já contando os dias para percorrer esse percurso tão lindo.
Afinal, já são 11 anos desde a última vez.
@maratonadoriooficial
@dmaisrunningteam by @nadjoao

E no Tête à Sette de hoje eu conversei com uma das minhas maiores inspirações da corrida a ultramaratonista @nadjoao .

Falamos sobre correr 300kms 😅, rotina, maternidade e como em distâncias longas, qualquer detalhe vira gigante inclusive a escolha do tênis.

E foi aí que o novo ASICS GEL-NIMBUS 28 entrou no papo. Confortável como sempre, mas agora mais leve ele funciona muito bem para quem ama correr muitos kms e busca um bom retorno de energia!

Porque em 87km (ou 300 😂) conforto não é luxo. É estratégia 🙃!

#GELNIMBUS28 #SoundMindSoundBody

*P u b l i by @nadjoao

@dmaisrunningteam
#endurancetrail
#portaisdehercules by @nadjoao

A melhor vibe é aquela que você cria.
E na natureza eu sou feliz!!!
Evolution 100km🏃🏻‍♀️❤️👊🏻
@sejaevolution
@dmaisrunningteam
#endurancetrail by @nadjoao

O que falar dos 100km com 4900d+⛰️da @sejaevolution . Provão!!! Percurso incrível, duro e organização maravilhosa.
Foi bem desafiador, mas entreguei como gosto: feliz!! Seguimos!
2° geral Open🏃🏻‍♀️⛰️🦾💗
@dmaisrunningteam by @nadjoao

O La Mision está chegando... e a CS tem 2 Training Camps pra deixar você afiado pra esse grande desafio!

27 a 29 de Junho > foco 100k e 80k
> Treinos em formato travessia
> 73km total

11 a 13 de Julho > foco 25k até 50k
> 2 dias de treinos
> 32 - 32km total

Quer saber mais? Então já entra em contato. E nào esquece de marcar o amigo!!

#lamision #trail #TrailRun #corridademontanha #nãoésócorrer #serrafina by @nadjoao

Um brinde à vida. Cada ciclo que se encerra nos dá a oportunidade de evoluirmos e sermos melhores a cada novo início!
Que seja abençoado! 🥳❤️✨🎂 by @nadjoao

O processo até a linha de chegada deve ser leve, especial e calculado.
⛰️❤️🙌🏻🏃‍♀️
@dmaisrunningteam
#endurancetrail by @nadjoao