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Fernanda | Bariatrica| Corrida | Emagrecimento

@nandaanesi

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🦋+40kg eliminados | Bariátrica
Rotina, treinos e vida sem filtro
A coragem me trouxe até aqui 💜
⬇️ Me acompanha todo dia

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Uma Doutora ou um anjo?

A responsável por essa barriga e prima pelo umbigo perfeito que ainda está cicatrizando e todo mundo me chama para ver é a @drafabianepinheiro !

Uma profissional excelente e muito sincera durante o processo todo! Eu indico ela e sua equipe sem medo nenhum!

Agora???? Esperando os próximos passos

#bariatrica #cirurgiaplástica #posabdominoplastia by @nandaanesi

120

13

7 months ago

A NANDA é uma mulher em constante evolução!
Eu amo viver
Eu amo ser mãe
Eu amo a paz
Eu amo a minha fé
Eu treino pesados
Eu também amo ficar relax
Eu me alimento super bem
Eu amo comer chocolate e sorvete🤭
Eu tenho cara de brava e sou um doce
Eu sou sem medo de ser …

A Nanda aprendeu ser para você o que você é para ela, entregar o que recebe e amar com intensidade todas as coisas que lhe fazem fazer!

Me agarro as oportunidades que a vida me dá sem medo

Sou intensa demais, amo, odeio, perdoo como ninguém ou melhor como uma bela pisciana by @nandaanesi

57

11

8 months ago

Eu consegui!
Mudar é possível!

Se eu consegui mudar meu corpo você também consegue!
Eu fiz cirurgia bariátrica e após a cirurgia eu decidi mudar minha vida por completo!

Não importa se a sua mudança foi através de cirurgia, aplicação de canetas, academia, treino em casa, jejum, reeducação… o mérito é seu e ninguém pode diminuir!

Eu dedico meu sucesso as pessoas que estão e estiveram comigo nesse processo!

@drflarante meu cirurgião bariátrico
@cris.fronza psicóloga que me acompanhou por todo o processo
@espacovittaspa que me acompanha por todo o processo com os tratamentos estéticos
@nutrirafaeljeronimo nutricionista
@topway suplementação
@ufittimbo academia
@bari4you vitaminas
@draindiarakrambeck e @priscilakannenberg as responsáveis pelos cuidados do meu rosto
@drafabianepinheiro minha cirurgiã plástica que fez a reparadora do abdômen!
@threevs_activewear Com as melhores roupas fitness

Sim uma equipe gigante, pois juntos seremos sempre mais fortes!

Por esses dois anos e pouco de mudanças muitos profissionais passaram e fizeram a diferença, gratidão a todos !

SE VOCÊ PRECISAR ESTOU AQUI PARA TE APOIAR!

#emagrecimento #emagreci #bariátrica by @nandaanesi

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a year ago

Ontem teve o primeiro aulão de dança da @panobiancotimbo !
Meninas vocês foram demais!
Até o próximo 🧡

#panobianco #panobiancotimbó #zumba #aulaodedança by @nandaanesi

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5 hours ago

Depois que a gente acha a saída ninguém mais consegue nos colocar lá novamente!

Bora viver pois a vida é bela!

#bariatrica #emagrecimento #mulher40 by @nandaanesi

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0

3 days ago

A @panobiancotimbo está prestes a inaugurar e assim ficará ainda mais fácil manter meu acompanhamento!
Na Panobianco Timbó terei profissionais de qualidade para acompanhar toda minha evolução, garantindo a troca do percentual de gordura por massa, porque sim lá vou conseguir fazer todo esse acompanhamento de perto!

Garanta você também a sua matrícula e venha treinar com nosso time🧡

Sem plano anual, sem taxa de cancelamento, sem burocracia!

Quem vem treinar comigo na Panobianco Timbó?

#panobiancotimbo #antesedepois #emagrecimento by @nandaanesi

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4

a day ago

Você ainda vive no projeto verão ou está no projeto da sua vida?

#gym #emagrecimento #treino #frasetreino by @nandaanesi

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3 months ago

Os anos me trouxeram a paz de chegar aos 40 anos e ser eu mesma!

De estar com quem eu quero, de não aceitar menos menos que mereço e de ser feliz com os poucos que caminham ao meu lado!

Hoje em dia carrego feridas que me deixaram mais forte, mas também com muitos traumas que trato segundo a segundo!

#bariatrica #40mais by @nandaanesi

9

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5 days ago

A gente emagrece, compra roupa nova, faz pose no espelho e acha que zerou o jogo! 😂💅

Mas quem é bariátrica sabe: a transformação não termina na cirurgia. O cuidado continua nos exames, na alimentação, no acompanhamento e na suplementação orientada.

Hoje o papo é sobre o Multi da Complete Bari! 🦋

Conhece o Multi? A fórmula informa 23 nutrientes, incluindo vitaminas e minerais na forma ativa e quelada

💗 Salva esse post e envia para tua amiga bariátrica!

Para conhecer o produto, acesse o link da da @completebari na minha bio e use o cupom INNANDAANESI ou compre pelo link fixado aqui nesse carrossel 😍

#bariatrica #vidadebariátrica #completebari #bariatricaaos40 by @nandaanesi

15

4

3 days ago

Que bom que descobrimos que podemos nos cuidar, nos amar e aos mesmo tempo continuamos sendo mãe, dona de casa, mulher que provê, mulher inteligente!

De cuidar não diminui o restante da nossa vida!

Bora viver a melhor geração de mulher madura que já existiu!

#emagrecimento #treino #bariatrica #40mais #mulher40mais💄🏋️💪 by @nandaanesi

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4 days ago

Eu Nanda sempre quis tudo de uma só vez e agora aprendi a ir devagar respeitando o meu corpo!

Eu ia amar chegar em dezembro com um pouco mais de 10 kg off mas decidi ir aos poucos minha primeira meta é menos 5kg e assim eu estou seguindo, agora já estou mais perto de atingir ela e vou seguindo um dia de cada vez!

Me conte como você lida com suas metas?

Hoje gravei minha rotina fazendo meu Lib de todo dia da @completebari se quiser experimentar meu cupom é INNANDAANESI!

#completebari #bariatrica #libidoposbari #disposicao #metas by @nandaanesi

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2

4 days ago

❤️😎 Amooooo

#mulher #40mais by @nandaanesi

18

1

7 days ago