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Fernanda Lopes

@nandalopesnutri

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⭐️| Pós-graduada em Endocrinologia e Metabologia
📍| @avvivaclinic
— Mais informações ⭣

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Começando a semana com informação e cuidado. ✨

Convidamos a nutricionista da Avviva, @nandalopesnutri, para explicar por que uma estratégia individualizada faz muito mais sentido do que uma lista de proibições quando falamos em resistência à insulina.

Porque, na Avviva, a alimentação também faz parte do cuidado com a sua saúde metabólica. ✨ by @nandalopesnutri

Viveria tudo de novo 🏡🐎🌾🤎 by @nandalopesnutri

Um lembrete para deixar registrado 💌
Muito grata por tudo que estou vivendo!

#trend #nutricionista #lifestyle by @nandalopesnutri

Esse tipo de medicamento deve ser prescrito e acompanhado por um médico, que avaliará a indicação, a evolução do tratamento e a segurança durante todo o processo.

O acompanhamento nutricional se torna indispensável para preservar a massa muscular, prevenir deficiências nutricionais, reduzir sintomas como fadiga e queda de cabelo e ajudar na construção de hábitos que favoreçam a manutenção dos resultados a longo prazo.

Na Avviva, acreditamos que o sucesso do tratamento não está apenas na medicação, mas em um acompanhamento completo, individualizado e baseado em ciência.

✨Se você quer emagrecer com segurança e acompanhamento especializado, entre em contato pelo link da bio. by @nandalopesnutri

Celebrando meus 26 anos e mais uma nova estação. Cercada de amor, alegria e o mais importante a fidelidade de Deus. Me sinto agraciada pelo Senhor por todo cuidado com a minha vida!

…”Por tudo o que tens feito, por tudo que vais fazer, por tuas promessas e tudo que És, eu quero te agradecer com todo meu ser. Te agradeço meu Senhor…” 🎼

📖 | Mantenhamos firme a esperança que professamos, pois aquele que prometeu é fiel. - Hb‬ ‭10‬:‭23‬ ‭

🙏🏻💖🎂💫 by @nandalopesnutri

🌸✨ by @nandalopesnutri

other half - 💐💘✨💌 - {29.05.26} by @nandalopesnutri

Se você sente que faz tudo certo e mesmo assim o seu corpo não responde, eu preciso te dizer uma coisa:

Nem sempre o problema é falta de esforço‼️

Muitas pessoas carregam uma culpa enorme por não conseguirem emagrecer, quando na verdade existe algo acontecendo no organismo e que nunca foi investigado.

Inflamação, resistência à insulina, alterações intestinais, deficiências nutricionais e desequilíbrios hormonais podem mudar completamente a forma como o corpo responde à alimentação.

Antes de se cobrar mais, talvez seja hora de olhar com mais atenção para os sinais e sintomas que seu corpo está alertando 🚨

Emagrecer não é apenas uma questão de comer menos e se movimentar mais. Quando entendemos as causas por trás das dificuldades, as estratégias se tornam muito mais assertivas e os resultados começam a aparecer de forma consistente. ⭐️

Você já teve a sensação de estar fazendo tudo certo e, ainda assim, não ver resultado?

#emagrecimento #equilibrio #gym #saude #nutrition by @nandalopesnutri

A AVVIVA nasce do olhar e da visão da @dramanuelagalvao sobre um cuidado mais humano, estratégico e integral para a saúde. ✨

E foi pensando em um acompanhamento ainda mais completo e individualizado que @nandalopesnutri e @manukaercher passam a integrar esse novo momento da AVVIVA, contribuindo para uma experiência de cuidado, acompanhamento e transformação em saúde.

Em breve • AVVIVA CLINIC • por @dramanuelagalvao by @nandalopesnutri

Um novo olhar para a sua saúde está chegando✨

Em breve • AVVIVA CLINIC by @nandalopesnutri

Que alegria celebrar essa dia!

Sou muitíssimo grata por tê-la como minha mãe, mais ainda, pela amizade que construímos ao longo da vida. A senhora sempre foi muito além de cuidado. É meu porto seguro, minha conselheira, aquela que me direciona, me exorta e ora por mim, aquela que está sempre presente!

Admiro muito a mulher forte, sábia e amorosa que a senhora é. Seu coração cuidadoso e seu jeito de amar são reflexo daquilo que eu sou. E eu amo, quando dizem que sou à sua cópia! Hahaha

A maior bênção da minha vida é saber que, além de mãe, eu também encontrei uma amiga em você. Que Deus continue alegrando seus dias e te lembrando do quanto sua vida é preciosa.

Te amo infinitamente, mami!!! 💖🥰🌷

“Mulher virtuosa, quem a achará? O seu valor muito excede ao de rubis.” Provérbios 31:10 by @nandalopesnutri

Corações alinhados, sorrisos sinceros e uma alegria que nem cabe nas fotos… hoje foi dia de celebrar juntas, viver esse momento tão especial e sentir o quanto Deus está em cada detalhe!

Muito mais que correr, é sobre comunhão, propósito e tudo que Ele tem construído em nós 🩷✨🎀🌷🏃🏻‍♀️
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Obrigada por nos proporcionar isso @corre5.club ✨ by @nandalopesnutri