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Elaine Macedo | Personal Trainer

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Não está feliz com seu corpo? 😔
Te ajudo a emagrecer, definir e recuperar sua autoestima 💪🏼
Diversas mulheres transformadas
👇🏼Comece sua transformação

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Me chamo Elaine Macedo ou como me chamam Nani.

Sou formada em Educação Física há 14 anos, atuo como personal trainer, professora de ginástica e pilates desde 2008, sou mãe da Clara e do Yan.

Amo minha profissão e através dela venho auxiliar pessoas que querem mais saúde e qualidade de vida!

QUERO TE AJUDAR A ENCONTRAR A SUA MELHOR VERSÃO!

Vamos Juntos! 🤝🏼

#elainemacedopersonal #nanimacedo #personaltrainer #consultoriaonline #mogidascruzes #saúde #qualidadedevida #bemestar #autoestima by @nanimacedo

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2 years ago

Priorizar-se não é egoísmo, é uma necessidade de autocuidado e amor-próprio. Cuidar de si mesma é fundamental para dar o melhor de si para os outros.

Por que priorizar-se é importante?
✅ Permite ter mais energia para lidar com as demandas da vida;
✅ Contribui para a saúde mental e emocional;
✅ Promove o equilíbrio, a harmonia e o respeito mútuo nas relações;
✅ Permite estabelecer limites saudáveis;
✅ Contribui para a qualidade de vida.

Priorize-se: você é a pessoa mais importante da sua vida🌻.

Participação @alohacast.oficial
@eu.richard_beardy @j_paulocunha

#elainemacedopersonal #priorizese #vcporvc #autocuidado #amorproprio #saudementalimporta #mulheres #mamãe #mãededois #mãesolo #treinos #foco #motivation #nanimacedopersonal #mogidascruzes by @nanimacedo

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2 years ago

Feliz Dia das Crianças ❤️

Clara e Yan, vocês são os presentes mais lindos que Deus me deu. Ser mãe de vocês é viver o amor mais puro, aprender todos os dias e descobrir que a felicidade mora nas coisas mais simples, em um abraço apertado, em um sorriso sincero e em cada momento juntos.

Quero que vocês cresçam sabendo que, apesar de eu não ser uma mãe perfeita, faço o meu melhor por vocês todos os dias. Quero proporcionar experiências, criar memórias, conhecer lugares, dar muitas risadas e viver momentos que vocês vão levar para sempre no coração.

Meu maior sonho é ver vocês crescerem felizes, com saúde, com o coração cheio de amor e sempre caminhando no caminho de Deus. Que Nossa Senhora os cubra com seu manto sagrado e que Jesus seja sempre o melhor amigo e guia de vocês. 🙏🏻

Amo vocês infinitamente, meus pequenos! taken in Mogi das Cruzes, São Paulo, Brazil by @nanimacedo

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6 days ago

Missão Dia das Crianças!! 🙏🏾✨ taken in Comunidade São Francisco de Assis by @nanimacedo

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6 days ago

Porque a fé não é só acreditar quando tudo está bem. É continuar caminhando quando tudo parece impossível, é confiar mesmo sem entender e permanecer de pé quando as circunstâncias dizem para desistir.

Quem vive pela fé não precisa explicar tudo, porque a própria vida se torna testemunho do poder de Deus. #poderdafé #romaria2026 #nossasenhoraaparecidarogaipornós by @nanimacedo

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7 days ago

Hoje meu coração está cheio de gratidão. ❤️

Ser lembrada dessa forma me fez olhar para trás e perceber quantas histórias, desafios, sonhos e pessoas fizeram parte da minha caminhada. São 17 anos dedicados à Educação Física, uma profissão que escolhi, mas que, com o passar dos anos, percebi que também me escolheu. É através dela que cuido, ensino, incentivo e, muitas vezes, transformo vidas e ela também transformou a minha.

Essa homenagem não é só minha. Ela pertence à minha família, que sempre esteve ao meu lado.

Ao meu pai, que hoje vive na minha memória, e à minha mãe, que são parte da mulher que me tornei: obrigada por me ensinarem valores, força e perseverança. Tudo começou muito antes de eu entender onde chegaria.

Ao meu noivo, @sergiohmp , obrigada por caminhar comigo, acreditar nos meus sonhos e estar ao meu lado nos dias bons e nos dias difíceis.

À @clarinhaakemim e ao Yan, meus filhos, meu maior motivo para continuar. Que um dia vocês possam olhar para minha história e entender que tudo o que faço também é para ensinar vocês a nunca desistirem dos seus sonhos.

Às minhas alunas, amigos e a toda a minha família, meu muito obrigada. Cada pessoa que passou pela minha vida profissional deixou um pedacinho dessa história.

E ao vereador @johnnydainclusao , ao CREF/SP e à Câmara Municipal de Mogi das Cruzes, minha profunda gratidão por esse reconhecimento. Ser lembrada é emocionante. Ser reconhecida por uma profissão que amo é ainda mais especial.

Hoje eu não comemoro apenas uma homenagem.
Comemoro uma história. Uma história construída com amor, trabalho, fé, persistência e muitas pessoas especiais.

Que eu nunca me esqueça de onde vim, de quem esteve comigo e, principalmente, de que ainda há muito para viver, ensinar e transformar. 🙏🏼💙

Obrigada, meu Deus, por me permitir viver tudo isso.
E obrigada a todos que fazem parte da minha história. ❤️ taken in Theatro Vasques by @nanimacedo

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25 days ago

Que, quando eu não puder estar, Ele estará.
Quando eu não puder cuidar, Ele cuidará.
E quando eu não puder protegê-los, Ele será o abrigo deles.

Meu maior desejo não é que eles tenham uma vida sem dificuldades, mas que nunca caminhem sozinhos.

Que eles saibam que existe um Deus que os ama mais do que eu, que os acompanha onde meus olhos não podem chegar e que jamais os abandonará. ❤️🙏🏼

#mogidascruzes #mãe #deus #catolicos taken in Mogi das Cruzes, São Paulo, Brazil by @nanimacedo

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a month ago

É lindo poder viver a nossa fé! ❤️🙏🏻

Ninguém está aqui por acaso. Deus chama cada um de nós para um propósito, e talvez o nosso maior chamado seja permitir que, através da nossa vida, outras pessoas conheçam o amor de Cristo.

Evangelizar é se colocar a serviço, é ser presença, é levar esperança e mostrar, através das nossas atitudes, que Deus ainda transforma vidas.

Que nunca nos esqueçamos da importância de cada um nessa missão. Somos instrumentos de Deus e temos uma missão a cumprir. 💙

Que tudo o que vivemos aqui não termine no retiro, mas continue através de nós. 🙏🏻 @jovenssarados123 by @nanimacedo

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a month ago

1º de Setembro | Dia do Profissional de Educação Física

Hoje não é apenas sobre uma profissão.
É sobre propósito.

Escolhi a Educação Física porque acredito que o movimento pode mudar muito mais do que um corpo.
Pode mudar uma autoestima, devolver confiança, transformar uma rotina e, muitas vezes, mudar uma vida inteira.

Ao longo desses anos, aprendi que cada pessoa que chega até nós carrega uma história. E que, por trás de cada treino, existe alguém tentando vencer seus próprios limites.

É por isso que eu amo o que faço.
Porque não trabalho apenas com exercícios.
Eu trabalho com sonhos, recomeços, conquistas e transformação. ❤️

Tenho orgulho da profissional que me tornei, das pessoas que passaram pelo meu caminho e de cada história que tive o privilégio de acompanhar.

Hoje eu só consigo agradecer a Deus por ter me permitido fazer do meu propósito a minha profissão. 🙏🏻

Feliz Dia do Profissional de Educação Física para todos nós que escolhemos cuidar, incentivar e transformar através do movimento! 💪🏻🧡

#elainemacedopersonal #EducaçãoFísica #PersonalTrainer #OrgulhoDeSerEducadorFísico by @nanimacedo

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2 months ago

🚶‍♀️ IV CAMINHADA SAÚDEFITSTUDIO –
Elaine Macedo! 🚶‍♂️

Inscrições para a nossa Caminhada ao Pico do Urubu – SaúdeFit Studio estão abertas!

📅 Data: 08/11/2026 (domingo)
🕖 Horário de encontro: 7h
📍 Local: Em frente ao Tênis Clube

💰 Investimento: R$ 50,00 por pessoa.

Será uma manhã de movimento, contato com a natureza, superação e muita energia boa! ✨

Teremos:
👕 Camiseta do evento
☕ Café da manhã para todos os participantes
🎁 Sorteios especiais

Para garantir sua vaga, basta preencher o formulário abaixo:

https://forms.gle/z8Hjj6ieGvmUh2XdA

Contamos com você para viver essa experiência incrível! 💚🥾 taken in Pico Do Urubu, Mogi Das Cruzes, Sp by @nanimacedo

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2 months ago

✨ O que te motiva a vir treinar?

Talvez seja emagrecer.
Talvez seja se sentir mais forte.
Talvez seja cuidar da saúde.
Ou simplesmente olhar no espelho e voltar a se reconhecer. 💚

Mas sabe o que realmente faz diferença? Começar.

A motivação nem sempre aparece antes do treino… muitas vezes, ela aparece depois que você termina. 🔥

Então vem! Seu corpo, sua mente e sua autoestima agradecem. 🏋🏼‍♀️✨

Não espere ter motivação. Crie o hábito.

#SaúdeFitStudio #TreinoFeminino #MulheresQueTreinam #Emagrecimento #QualidadeDeVida by @nanimacedo

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2 months ago

Antes e depois que fala por si! ✨
Mais do que mudar o corpo, é sobre ganhar força, autoestima e confiança. 💪❤️
Orgulho de você @manu_pprado
Vamos por mais! 🔥 by @nanimacedo

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2 months ago