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Narcisio Villaça / Jiu Jitsu

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🥋 Comisión Técnica Grappling | @luchaasturias_
🏆 Organizador Asturias Cup | @fijjd
🥇 Campeón Mundial de Jiu-Jitsu
🇧🇷🇪🇸 Formando campeones
@c.d.tibet

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🚨 AVISO PARA LOS QUE VIENEN AL TATAME

Los que entrenaron hoy ya pudieron ver lo que está por venir.
Y esto SOLO ACABA DE EMPEZAR. 🔥

NVT es un equipo abierto.
TODOS PUEDEN ENTRENAR.

Pero no confundas “abierto a todos” con “entrenamiento para todos los niveles de compromiso”.

Aquí venimos a TRABAJAR.

🥋 Entrenar.
💦 Sudar.
🔥 Sufrir.
👊 Competir.
💀 Dejar el alma.

Si vienes a entrenar, ENTRENA.

Si quieres pasar el tiempo, hablar, mirar el móvil o hacer cuatro movimientos para decir que entrenaste…
HAY MUCHOS GIMNASIOS.

En el Tibet tenemos otra mentalidad.

NO SOMOS UN GIMNASIO DE OCIO.
SOMOS UN EQUIPO DE COMPETICIÓN.

Aquí nadie te obliga a competir.
Pero si quieres formar parte de este equipo, hay una cosa que sí es obligatoria:

DARLO TODO.

Porque los campeones no aparecen por casualidad.
Se construyen cuando nadie está mirando.

EN EL TIBET:
TRABAJO. ENTRENAMIENTO. SUDOR. PORRADA. DISCIPLINA.

¿Vienes a entrenar?
🔥 BIENVENIDO.

¿Vienes a perder el tiempo?
ESTE NO ES TU LUGAR.

#NVT #NarcisioVillaçaTeam #JiuJitsu #Grappling #EquipoDeCompetición SinExcusas DejaloTodoEnElTatame taken in Centro Deportivo Tibet by @narcisiovillaca

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a month ago

🔥 MIENTRAS TÚ BUSCAS TÉCNICAS BONITAS, YO BUSCO TÉCNICAS QUE GANAN CAMPEONATOS.

🏆 Con este triángulo gané el Campeonato Europeo de la IBJJF.

Nada de inventar 50 movimientos.
Nada de complicar el Jiu-Jitsu.

Simple. Directo. Efectivo.
Cuando hay presión de verdad, funciona lo que entrenaste mil veces. 🥋💥

¿Quieres hacer Jiu-Jitsu para Instagram o Jiu-Jitsu para finalizar? 👀

📌 Guarda este vídeo.
🔥 Pruébalo en el tatame.
👊 Envíalo al amigo que complica todo.

NVT — Jiu-Jitsu que funciona. by @narcisiovillaca

6k

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25 days ago

🎙️ Les dejamos aquí una prévia de lo que ha sido parte de la entrevista al gran NARCISIO VILLAÇA @narcisiovillaca un campeón dentro y fuera del Tatami.

Nos cuenta parte de su camino, de la importancia de no desistir y buscar evolucionar como persona para lograr nuestros objetivos y metas….💪

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#podcast #lahoradelalucha #jiujitsu #barcelona #hospitaletdellobregat #elitetopteam #andreguimaraes #ufc #luchador #luchadora #streaming #ufcpodcast #fighters #jiujitsulifestyle taken in Barcelona, Spain by @narcisiovillaca

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3 years ago

🥋🧠 Saber cuándo transmitir la información es tan importante como saber qué enseñar.

En este entrenamiento estuve orientando desde la esquina, pero esperé a que terminara el combate para explicar al alumno qué debería haber hecho y cómo mejorar.

🔥 Durante la pelea, dejamos que el alumno piense, tome decisiones y aprenda a resolver problemas.

Como profesores, también debemos saber cuándo hablar y cuándo dejar que el alumno descubra las soluciones.

💬 Y vosotros, cómo lo hacéis? ¿Corregís durante el combate o esperáis al final?

#JiuJitsu #BJJ #Grappling #Entrenamiento #nvtteam by @narcisiovillaca

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3 hours ago

🥋🔥 SINGLE LEG ➡️ DOUBLE LEG

¡Una entrada, dos posibilidades de derribo! 💥

Empezamos atacando con Single Leg y, según la reacción del adversario, hacemos la transición al Double Leg.

🎯 La clave está en adaptarse, controlar la distancia y aprovechar cada reacción.

🤼 Grappling y Jiu-Jitsu para todos los niveles.

¡Aprende, practica y evoluciona! 💪🔥

OSS! 🥋

#Grappling #JiuJitsu #BJJ #SingleLeg #DoubleLeg Wrestling NVTTeam NarcisioVilaca by @narcisiovillaca

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a day ago

🔥🥋 ¡AQUÍ NO ES DISNEYLANDIA!

Esto es el CENTRO DEPORTIVO TIBET. 🦍

🏆 ¡CENTRO DE CAMPEONES!

Aquí no venimos a aparentar. Venimos a sudar, luchar, superar nuestros límites y forjar campeones.

💪 Menos postureo, más trabajo.

¡RESPETO, DISCIPLINA Y MENTALIDAD DE CAMPEÓN!

🔥 OSS! 🥋 by @narcisiovillaca

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2 days ago

🥋🔥 TRABAJO DE CONTENCIÓN DE GUARDIA EN JIU-JITSU

¡Antes de atacar, aprende a controlar! 💪

Una buena contención de guardia te permite neutralizar los movimientos de tu adversario, controlar la distancia y preparar un pase de guardia eficiente.

🎯 Control, presión y paciencia.

Recuerda: ¡no se trata de usar más fuerza, sino de aplicar la técnica en el momento adecuado!

¡Entrena con inteligencia, evoluciona con cada repetición! 🔥

#JiuJitsu #BJJ #GuardPassing #Grappling #NVTTeam by @narcisiovillaca

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3 days ago

🥋🔥 ¡Con esta técnica vas a mejorar muchísimo tus derribos!

El Slide-by es una técnica muy utilizada en Jiu-Jitsu y Grappling por su rapidez y eficacia. 💪

⚡ ¡No se trata de fuerza, sino de técnica, precisión y timing!

🎯 ¡Apréndela, entrénala y sorprende a tus adversarios!

#BJJ #Grappling #JiuJitsu #SlideBy #NVTTeam by @narcisiovillaca

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4 days ago

🥋🔥 ¡ESTE RASPADO DE GANCHO 🪝 ME HA DADO MUCHOS TÍTULOS! 🏆

No necesitas 200 técnicas, necesitas dominar las que realmente funcionan. 💪

🔥 ¡Ven a aprender conmigo y lleva tu Jiu-Jitsu a otro nivel!

#BJJ #JiuJitsu #Grappling #NVTTeam #mentalidaddecampeón by @narcisiovillaca

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3

5 days ago

🥋🔥 ¡EL JIU-JITSU ENSEÑA MUCHO MÁS QUE TÉCNICAS!

🤝 RESPETO por los demás.

🙏 HUMILDAD para seguir aprendiendo.

💪 DISCIPLINA para no rendirte.

🧠 AUTOCONTROL para dominar tus emociones.

🔥 CORAJE para enfrentar tus miedos.

El Jiu-Jitsu no solo forma luchadores, ¡forma personas!

🥋🔥 ¿Y TÚ, TIENES EL CORAJE DE PROBARLO?

#JiuJitsu #BJJ #NVTTeam #Disciplina #Respeto MentalidadDeCampeón by @narcisiovillaca

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5 days ago

🔥 Para ser campeón no necesitas dominar 200 técnicas, sino ejecutar con excelencia el básico

Hoy repetimos el Ouchi Gari de @dangtworld y añadimos un pasaje de Body Lock desde la media guardia Repetición, precisión y excelencia!

#BJJ #Grappling #Judo #NVTTeam taken in Centro Deportivo Tibet by @narcisiovillaca

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6 days ago

Aquí va: El tatami no te enseña a estar cómodo. Te enseña a pensar cuando todo se vuelve incómodo. Desliza y descubre por qué el tatami es mucho más que lucha. Y luego, deja en los comentarios: ¿Qué te ha enseñado a ti el Jiu-Jitsu?

🎥 @miguelreyphotos taken in Centro Deportivo Tibet by @narcisiovillaca

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7 days ago