Instagram story viewer> @narges.club> Posts

narges.club

@narges.club

1.5K

followers

599

following

Trainer and player 🏀
@narges.fit.club 🏋🏻‍♀️

POSTS STORIES REELS TAGGED

بنظرتون کدوم بهترن تو ورزش؟
اگه فکر میکنید دخترا بهترن لایک کنید👍🏼🎀
اگه باور دارین پسرا بهترن کامنت بذارید 💬🙆‍♂️
Vids and cover of reel photo by:🏀📸🎞️
@shabgardfilm

#ورزشکار #بسکتبال🏀⁩ #فمنیست ورزش_بانوان taken in تهران by @narges.club

512

136

3 months ago

ولاگ تمرین بسکتبال ۶ صبح ⛹️‍♀️
Early morning basketball practice 🏀#بسکتبال #انگیزه

شما چه ساعتی تو تابستون معمولا تمرین میکنید؟ taken in Basketball Court by @narges.club

350

68

2 months ago

⁨ ورود بانوان محترم و حیوانات ممنوع است به زمین ورزشی!!!
عکسای خفنم از آقای رحیم زاده و پیج شبگردفیلم
‏‪@shabgardfilm‬ ‪@zamzam_streetball‬ll taken in Iran ایران by @narges.club

3

50

3 months ago

Every struggle in your life has shaped you into the person You are today.

Be thankful for the hard times, they have made you STRONGER.

هر مبارزه‌ای در زندگی‌ات تو را به کسی که اکنون هستی تبدیل کرده.

قدردان لحظات سخت زندگیت باش، آن‌ها تو را قوی تر کرده‌اند.

#بسکتبال #بسکتبال_بانوان #تیم_بسکتبال #basketball #🏀 taken in Heydarnia Sport Compelx ورزشگاه حیدرنیا by @narges.club

3

10

2 years ago

My journey of being in sport injuries…
اگر تجربه مشابهی دارین تو کامنتا میتونین تعریف کنین شاید کمک یا انگیزه ای برای بقیه باشین✨❤️‍🔥
📸by :
@maryamsattari1664
@nazaninrezazadeh7
❤️❤️❤️

#بسکتبال #آسیب_ورزشی #ورزش_بانوان taken in Heydarnia Sport Compelx ورزشگاه حیدرنیا by @narges.club

143

42

3 months ago

Tehran basketball league ⛹🏻‍♀️🏀 ‌‌ جای این عکسا خالی بود اینجا🥹🤗 #بسکتبال #لیگ_بسکتبال #بازیکن #مسابقه #بسکتبال_بانوان #basketball taken in Heydarnia Sport Compelx ورزشگاه حیدرنیا by @narges.club

3

21

2 years ago

سلااام سلااام عشقاا🥰
معمولا دریبل پشت یا behind the back برای بازیکنا سخته ولی با این چهار تا حرکت اجراش خیلی راحت تر میشه برات😎

@narges.club
@farbodshahbaziparto_coaches
@narges.club
@farbodshahbaziparto_coaches

#بسکتبال#مربی_بسکتبال#تمرینات_بسکتبال #دریبل_پشت#بسکتبال_ایران ##behindtheback#dribbling #ballhandling #آموزش_مرحله_به_مرحله #استریت_بال#مربی_بسکتبال#ورزش_پایه#بسکتبال_پایه#قدبلند #بانوان_قدبلند#tall #trainer taken in streetball gheytarie by @narges.club

257

61

5 years ago

حتما تا آخرش ببین و اهدافتو یادت بیار🤗
اینم یه پست انگیزشی که خیلی خودم دوسش دارم🥰
متن و صدا از بنده هستش🥸

سرسختی ذهنی رو از آقای مکوندی یاد گرفتم و پیج
@loose_ball
که پادکستا و پستای آموزشیشون خیلی به من کمک کرده تا حالا🙏🏼

@narges.club
@narges.club
@narges.club

#انگیزشی #تلاش #انگیزشی_موفقیت #هدف #motivation#سرسختی_ذهنی #بسکتبال#تمرین_بسکتبال#برف#بارون #زمستونیا⛄❄ #basketballtraining#weakhand #دست_ضعیف #انگیزشی_ورزشی #مربی_بسکتبال #نقاط_ضعف taken in Taleghani Park پارک طالقانی by @narges.club

420

77

5 years ago

اگه تنها بودی بهونه نیار هر جور شده خودت تمرین کن🔥😎

تمرین اول: شوت با دست راست و چپ و در صورت گل نشدن، جریمه: پای دفاع
تمرین دوم: دریبلینگ با دو توپ و پاس پشت با دست ضعیف🖐🏼

خیلی خوش اومدی به نرگس کلاب 🤗کلی تمرینای تناسب اندام رایگان و نکات تغذیه ای برات گذاشتم، بیا سر بزن پشیمون نمیشی😎

@narges.club
@narges.club
@narges.club
@narges.club

#basketball#womensbasketball #basketballplayer #girlsbasketball #instagram #بسکتبال#تمرین_ورزشی #تمرین_بسکتبال#مربی_بسکتبال#تنهایی#مهراد_هیدن #شایع#انگیزشی #ballislife #hijabsports #hijabibloggers #حجاب_استایل by @narges.club

229

67

5 years ago

ادامه ویدیو قبل لطفا هر دو ویدیو رو ببینید و نظراتتونو بگید 🙏🏻😉 #quickness
@she_got.game
#kyrieirving
#ballislife
#girlsport
@shehoopsnetwork
@brianagreen11
@raziyedayanc
@13_akramm_sh
@manizhr12
@amenemashhadi
#fibaallowhijab
@t_a_k_i_f_i_t
#ballhandling
#superhandles
#basketballgirl
#baller
#basketball
#watchmework
#shehoopsnetwork
#shegotgame
@beautifulballers
@improvepractice
#wahinewithhandles
#girlsbasketball
@ilove_girlsbasketball
@ganeeva_4
#nikehijab
#بسکتبال_بانوان
#بسکتبالیست
#hijabsports by @narges.club

300

35

8 years ago

#3balls
#pushup

Hi, my friend, I'm so grateful if you put my video on Instagram and support me
And thanks if you support my hijab and my handling

@she_got.game
#kyrieirving
#ballislife
#girlsport
@shehoopsnetwork
@brianagreen11
@raziyedayanc
@13_akramm_sh
@manizhr12
@amenemashhadi
#fibaallowhijab
@t_a_k_i_f_i_t
#ballhandling
#superhandles
#basketballgirl
#baller
#basketball
#watchmework
#shehoopsnetwork
#shegotgame
@beautifulballers
@improvepractice
#wahinewithhandles
#girlsbasketball
@ilove_girlsbasketball by @narges.club

258

47

8 years ago

تمرین دریبلینگ و نردبان چابکی
لطفا اگه میتونید راهنماییم کنید و اگر نقطه ضعفی دارم بهم بگین خوشحال میشم اگه حمایتم کنید
ادامه ویدیو پست بعد لطفا هر دو ویدیو رو ببینید
#quickness
@she_got.game
#kyrieirving
#ballislife
#girlsport
@shehoopsnetwork
@brianagreen11
@raziyedayanc
@13_akramm_sh
@manizhr12
@amenemashhadi
#fibaallowhijab
@t_a_k_i_f_i_t
#ballhandling
#superhandles
#basketballgirl
#baller
#basketball
#watchmework
#shehoopsnetwork
#shegotgame
@beautifulballers
@improvepractice
#wahinewithhandles
#girlsbasketball
@ilove_girlsbasketball
@ezdiharabdulmula
@ganeeva_4
@aidin_moghimi196
#بسکتبال
#سرعت
#نردبان_چابکی
#nikehijab
#بسکتبال_بانوان
#hijabsports
#بسکتبالیست by @narges.club

388

49

8 years ago