Instagram story viewer> @nargizzoj> Posts

Наргиза Алиева | Не откладывай жизнь до лучшей версии себя.

@nargizzoj

15.9K

followers

629

following

Помогаю женщинам выйти из тревоги и контроля → в эмоциональную зрелость и опору на себя
Не исправлять себя. А начать жить.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Иногда человек или ситуация появляются в нашей жизни не для того, чтобы разбудить, я бы сказала пробудить)
Выбить из привычного сценария. Подсветить то, чего мы не хотели видеть. Заставить повзрослеть.

И тогда не проснуться нет вариантов, единственное выбирать тебе осознанно идти в свое развитие или через ситуации ? #тренд by @nargizzoj

78

4

8 days ago

В одно время притягивала одних весов! Кто еще весы ⚖️? Какого у вас ? Как собираетесь праздновать ?
Я не могу определится - хочу тишины , или хочу громко отпраздновать 😁 by @nargizzoj

69

27

12 days ago

А какое название чата у вас? by @nargizzoj

367

36

14 days ago

Когда в одном кадре слишком много сильной женской энергии❤️‍🔥

Успешные. Амбициозные. Самодостаточные.
Каждая со своей историей, своим бизнесом, своими целями и мечтами.

Но самое ценное — когда такие женщины не конкурируют друг с другом, а поддерживают, вдохновляют и помогают друг другу расти🤍

Именно такую энергию невозможно сыграть. Она просто чувствуется🔥

Private Women Business Club ❤️

#WomenInBusiness #WomenSupportingWomen #BossWomen #ChicagoWomen #WomenEmpowerment by @nargizzoj

256

32

14 days ago

Ты больше никогда не будешь в этом возрасте. Поэтому делай то, что приносит тебе радость. Перестань ждать разрешения и подходящего момента. Отправься в путешествие.
Начни то, о чём давно думаешь.
Скажи человеку то, что хочешь сказать.
Надень тот самый наряд.
Попробуй новое увлечение.
Жизнь происходит прямо сейчас.
Чем старше ты становишься, тем чаще думаешь: надо было меньше переживать о том, что подумают люди, и больше делать то, от чего чувствуешь себя живой.
Так что делай то, что хочется. Будь счастлива. Живи полной жизнью - ведь прожить её именно такой, какая ты сейчас, можно только один раз. Ты больше никогда не будешь в этом возрасте
И если тебе нужна поддержка в этом пути , то приглашаю тебя в фокус группу своего мастер Майнда, где мы будем идти к своим целям, но при этом не забывать по пути наслаждаться жизнью
Мест 10, цена подарок.
Напиши в комментариях «Баланс» отправлю подробности by @nargizzoj

137

49

15 days ago

У нас такой красивый даунтаун, одно удовольствие делать проходки и снимать рилсы ❤️
Благодарю @erzhen.lyksykova за организацию данного ивента❤️ taken in Chicago, Illinois by @nargizzoj

139

15

15 days ago

Получили огромное количество комплиментов ♥️♥️♥️ by @nargizzoj

491

99

15 days ago

Каждый месяц мы собираемся нашей женской компанией , и каждый раз это совершенно новая история. 🤍

Мы все очень разные: разные профессии, характеры, взгляды, опыт. И в этом, кажется, самый кайф - можно и посмеяться, и красиво провести время, и каждый раз чему-то научиться друг у друга.

А в этот раз решили немного почувствовать себя героинями «Отчаянных домохозяек» 😂
Поэтому все совпадения, характеристики и драматические подробности прошу воспринимать исключительно с юмором.

Девочки, вы прекрасны. Даже когда сценарист решил добавить немного драмы. 😂🤍 by @nargizzoj

196

22

18 days ago

16 октября или 17 октября в 12:00
А что, если прийти одной — и уйти с новыми знакомствами? 🤍 @nargizzoj @soulpicnick

Сегодня у меня дома собрались девушки, многие из которых практически не знали друг друга. Мы сидели за одним столом, разговаривали, смеялись, проходили практики, медитировали, рисовали и просто позволили себе прожить этот день по-другому.

И именно сегодня у меня окончательно родилась идея HOME TABLE — камерных встреч у меня дома, где каждый раз будет новая атмосфера, концепция и программа.

🍂 Первый HOME TABLE — Autumn Edition состоится уже в октябре.

Представьте: осенний сад, длинный красиво накрытый стол, живые цветы, свечи, тыквенный суп, манты с тыквой, домашние пироги, красивые образы, душевные разговоры и новые люди.

И да — сюда можно и даже нужно прийти одной. Вам не нужно заранее никого знать.

Возможно, именно за этим столом начнётся новое знакомство, дружба, идея или новый этап вашей жизни.

Хотите попасть на HOME TABLE?

Напишите TABLE в Direct — отправлю подробности. 🍂🤍 by @nargizzoj

288

84

23 days ago

Одна мысль полностью изменила моё понимание женского расслабления.

Женщина расслабляется не тогда, когда у неё наконец ничего не происходит.

А тогда, когда она чувствует:

Если я перестану всё держать - я не упаду

И вдруг для меня очень многое встало на свои места.

Почему можно уехать в отпуск - и продолжать контролировать всё из номера.

Почему можно лежать на массаже - и мысленно составлять список дел.

Почему появляется свободный вечер - а ты внезапно начинаешь мыть кухню.

Мы говорим себе:
Мне нужно научиться расслабляться

А что, если сначала нужно спросить совсем другое:

На что я опираюсь, когда перестаю всё контролировать?

Потому что отпустить легче, когда внутри есть ощущение опоры.

И для меня именно здесь начинается другое понимание женской силы.

Сила - это не только:Я сама. Я справлюсь. Я выдержу

Сила - это ещё и способность почувствовать:
Мне не обязательно всё время держать себя самой.
Мне есть на что опереться.

И вот тогда появляется настоящий выдох.
Именно этому посвящён наш практикум 19 сентября в обед в формате пикника в лесу.( Чикаго , Buddy woods)

Через арт-терапию мы будем рисовать свои опоры, а через контактные практики — исследовать их через тело и ощущения. Пиши хочу by @nargizzoj

94

3

a month ago

Вода тёплая. Телефон отложила. Вроде бы отдыхаешь.

А в голове: дети, работа, деньги, кому ответить, что завтра, что я забыла…

Вроде лежишь в ванне.
Но мы зря в такие моменты думаем, что просто не умеем расслабляться.

Потому что дело может быть вообще не в расслаблении.

Сложно отпустить контроль, когда внутри годами все казалось на тебе.

Тело не отдаёт вес туда, где не чувствует опоры.

Поэтому я бы начала не с вопроса , как мне расслабиться?

А с двух других:

Что я всё это время держу?
И что держит меня?

Именно с этим будем работать 19 сентября в обед на арт-терапевтическом практикуме «Опоры» в формате пикника в лесу совместно с @soulpicnick

Будем не просто говорить про опоры, а рисовать их, чувствовать через контактные практики и собирать свою собственную систему.

Если чувствуешь, что ты тоже постоянно «на посту» напиши мне «ОПОРЫ» . Расскажу подробности. taken in Chicago, Illinois by @nargizzoj

43

4

a month ago

Что еще забыла ?
Конечно деньги и богатство это следствие проделанной работы , где все это доступно
Что бы этот ресурс найти и прийти к той жизни , где это все просто часть жизни, женщине важно укрепить свои опоры и идти в свою эмоциональную зрелость. Подписывайся by @nargizzoj

147

5

a month ago