Instagram story viewer> @narupram> Posts

🧑🏻‍🦱

@narupram

29.3K

followers

874

following

a diary of an ordinary man’s self-care and journey
🇯🇵 Osaka 29 Nov - 5 Dec
ติดต่องาน 👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

รีวิว แว่นกันแดดผู้ชายที่ใส่ง่าย หลักพันถึงหมื่น by @narupram

76

0

3 days ago

Who run for the fit ? taken in Bangkok, Thailand by @narupram

382

4

16 days ago

3 สิ่งที่ผู้ชายทำแล้ว ดูดีกว่า Average แน่นอน by @narupram

119

2

21 days ago

Good workout always ends with good skincare

My skincare lately :

KANEBO Generating Essentials Treatment Lotion
- ปรับสภาพผิวให้นุ่ม เติมความชุ่มชื้นเข้มข้น ซึมลึกสู่ผิว

KANEBO Replenishing Charms Essence Emulsion
- มอบความอิ่มน้ำและตึงกระชับ เผยผิวโกลว์

KANEBO Repairing Energies Nourish Cream
- ยกกระชับพร้อมยกระดับความสว่างกระจ่างใส

#KANEBOTH #IHOPEKANEBO by @narupram

358

6

a month ago

เป็นกลิ่นที่หลายคนจะชอบแน่นอน กลิ่น skin scent ที่เป็นส่วนหนึ่งกับตัวเรา

#thobaofficial #NEU #wornbyskin by @narupram

50

2

a month ago

เกาะพะงัน 4 วัน 3 คืน ⛰️🌤️🌅🛖 taken in Koh Phangan, Thailand by @narupram

516

12

a month ago

Phangan therapy 🌅⛰️ taken in Koh Phangan, Thailand by @narupram

773

6

a month ago

Look Sharp. Smell Legendary ♟️

#MontBlancLegendElixir #ReinventTheLegend taken in The Jim Thompson Art Center by @narupram

92

1

a month ago

สิ่งที่ลงทุนแล้วคุ้มมาก สำหรับผมคือ Maintain ผิว ก่อนจะมีปัญหาครับ
เพิ่งได้ลอง Xerf แล้วชอบมากกก สบาย ไม่เจ็บเลย

#XERFExperience taken in The Loft Clinic by @narupram

56

4

a month ago

รูทเดินเล่น 4 กิโล กับ 6 แลนด์มาร์คย่านเมืองเก่า 🌅

#icebreakerTH #icebreakerThailand taken in Bangkok, Thailand by @narupram

2k

16

a month ago

ไปลองรองพื้นรุ่นใหม่ล่าสุด Serum Silk Foundation จาก @bobbibrownthailand มาครับ เป็นรองพื้นที่ให้ผิวโกลว์ เล่นแสง ผิวดูสุขภาพดี เป็นธรรมชาติมากก ผู้ชายใช้ได้เลย แถมยังติดทนนาน ผิวดูโกลว์ ใสถึง 24 ชม. ด้วยนะ ✨

📍 ช้อปก่อนใครได้แล้ววันนี้ที่เซ็นทรัลทุกสาขา

#SerumSilkFoundation #BobbiBrownThailand
#รองพื้นเซรั่มผิวโกลว์ใส by @narupram

93

3

a month ago

พามากินร้านอาหารเปิดใหม่ ที่บอกเลยว่า “นัวหลาย”
📍 หลาย Authentic Isan Comfort by MAGURO Group
@laii.isan.bkk

ร้านชื่อว่า “หลาย” เป็นร้านอาหารอีสานแท้ ต้นตำรับ ที่ใช้วัตถุดิบที่ดีขึ้น และบรรยากาศร้านที่เหมาะมาใช้เวลาร่วมกันมาก
อาหารเขาจะเป็นสไตล์ อีสาน Comfort meal ทานง่าย ทานได้ทุกคน

ตำปูปลาร้า ⭐️⭐️⭐️⭐️
- มะละกอสด กรอบมาก หอมปลาร้า นัวๆ ผมสั่งเผ็ดน้อย ก็ยังอร่อยมากครับ

ตำไทย ⭐️⭐️⭐️⭐️
- มะละกอกรอบ รนไม่หวานเกิน บวกกับถั่วเน้นๆ ได้รสมากๆ

ข้าวไก่ย่างจิ้มแจ่ว ⭐️⭐️⭐️⭐️
- ไก่เนื้อแน่น นุ่มมาก เด้งสู้ฟันสุดๆ บวกกับน้ำจิ้มคือที่สุด

ปลาดุกฟิลเลย์ย่าง ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- เนื้อปลาแน่น เด้ง อร่อย เสิร์ฟมาพร้อมกับแจ่วบอง ที่บอกเลยว่าเข้ากันสุดๆ

เนื้อย่างพิคานย่า ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- เนื้อนุ่ม สุกกำลังดี แล้วที่ชอบเลยคือมาคู่กับไข่ดองน้ำปลา เข้ากันสุดๆ หรือจะแจ่วบองก็อร่อย

อร่อยยย

ต้มแซ่บ ⭐️⭐️⭐️
- น้ำซุปเปรี้ยวจี๊ด แซ่บสะใจ ซดแล้วคล่องคอสุดๆ

ยำแซลมอน ⭐️⭐️⭐️⭐️
- เนื้อแซลมอนสด เนื้อดี เข้ากับน้ำยำฉ่ำๆ

ไอศครีมกะทิ กับ สละลอยแก้ว ⭐️⭐️⭐️⭐️
- ไอศครีมละมุน เนียน ไม่หวานเกิน ส่วนสละเนื้อแน่น เปรี้ยวสดชื่นมาก

โดยรวมเป็นร้านอีสานที่ยังคงรสชาติแท้ กับเมนู comfort ที่ทานง่าย ได้ทุกคน ขนาดคนทานเผ็ดน้อยแบบผมยังอร่อย อยากให้มาลองกันครับ 📍 หลาย Authentic Isan Comfort by MAGURO Group

📍 หลาย Authentic Isan Comfort by MAGURO Group taken in หลาย - LAII Authentic Isan Comfort สาขา Nirvana Porch กรุงเทพกรีฑา by @narupram

216

4

a month ago