Instagram story viewer> @nastya_murrr> Posts

Анастасия Мурашева. ТАНЦЫ в Колпино и СПб

@nastya_murrr

377

followers

186

following

Танцор, педагог-хореограф👟
Учу танцевать и быть уверенной в танце и в жизни🔥
Открытая группа и индивидуальные занятия.
Запись в direct
📍Колпино и СПб

POSTS STORIES REELS TAGGED

Путь. Какой он? Что сейчас это для вас?
Моя новая хореография как всегда «не просто» хорео, в этом есть Я, мои смыслы, путь, характер. Я никогда не ставлю движения, «ради движения» лишь бы было…
Каждый увидит в этом что-то свое 🙏🏻❤️
Choreo - by me @nastya_murrr 😎
Video - @mr.mooose_ 🔝
(я тащусь от этой картинки и света 🤤)
Place - @piter.tancy.pro

#dance #highheels 👠#choreography taken in Saint Petersburg, Russia by @nastya_murrr

17

2

2 months ago

Долгожданный drop 🥳🥳🥳

Choreo - by me @nastya_murrr 😎
Video - @mr.mooose_ 🔝🔥
Place - @piter.tancy.pro

С прошедшим Днем Танца, друзья!! (29.04) 🥳❤️
Прошу любить и жаловать, моя первая хореография поставленная именно на каблуках 😎👠😻❤️ кайфую невероятно от того, что получилось - хорео, видео, свет, образ 🤤🤤🤤🤤

Люблю танец каждой клеточкой своего тела просто бесконечно 😻😻😻 Друзья, танцуйте, любите танец в себе, и себя в танце, и просто любите то, что делаете! Ни что в мире не наполняет сильнее! 🔥❤️

А если хотите научиться так же - приходите на мои занятия))
#dance #highheels 👠#choreography #танцы #танцывколпино taken in Saint Petersburg, Russia by @nastya_murrr

17

0

6 months ago

Долгожданное 🥳 HOME 🏡
Choreo - by me @nastya_murrr
Video - @mr.mooose_ 🔥
Place - @piter.tancy.pro
Танцую с моей прекрасной ученицей и другом - Татьяной ❤️
Татьяна - это та, героическая женщина, которая удивляет меня своей целеустремленностью, волей и желанием к жизни уже не первый год 🔥 горжусь сильно, моя труженица ❤️

Ну и тут наглядно видно, что мои хореографии можно танцевать я как босиком, так и на каблуках, это вообще не принципиально 😎🔥
#dance #choreography taken in Колпино by @nastya_murrr

10

6

a month ago

Ой, ну было очень хорошо 😻😻😻
Для тех кто не знает/ забыл, я не только танцор, педагог, (и бывший мастер маникюра 💅 😬), я еще работаю в «РЖД» 🚂 и тут мы отмечали прошедший день железнодорожника )
Это еще не вся наша служба 😎 люблю своих коллег - экономистов, а вместе мы еще поржать любим 😂😂 видосы соответствующие 😂🔥👌
Почаще бы так собираться 🤗
И эти виды на Питер с воды просто 💔💔💔💔 taken in Saint Petersburg, Russia by @nastya_murrr

21

3

2 months ago

Неистово врываюсь снова в ленту))
Choreo - @lushichev ❤️
Music 🎵- @bilanofficial
Video - @torry.raw 🎥

На стрипах я не танцевала 3.5 года 😬 но этот класс пропустить не могла 😎
Кайфонула максимально 🔥🔥🔥
Да и по секси-стрипу от Антона скучала 😌

P.s. сколько потом проходили мои синяки и ссадины на коленях лучше не спрашивайте 😂😂

#неизданное май’26 #dance 👠 taken in Saint Petersburg, Russia by @nastya_murrr

13

4

3 months ago

36 🥳🎂 С Днем Рождения меня 🥳
Счастлива! 🙏🏻 делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю - это самое важное! 🙏🏻 все так же ловлю баланс, собираю рядом самых прекрасных людей ❤️ с интересом смотрю в будущее… творю сама свое будущее!
И ни о чем не жалею 👌 полный вперед 😎🔥 taken in Saint Petersburg, Russia by @nastya_murrr

24

6

3 months ago

Когда кажется, что ничего не получается, или что ты «стоишь на месте», 😔 и тренировки не работают, нужно остановиться, и посмотреть шире на то, что ты делаешь, и все сразу станет понятно 😎
История моего прогресса, и путь длинной в 3 года, начиная с операции на колене в марте 2023, и заканчивая текущим промежуточным результатом в июне 2026.
После травмы я не тренировалась больше, чем полгода, я боялась еще больше у*ить мое колено, пока ждала операцию. Как итог, я набрала свой максимальный вес, в 74 кг 😭 конечно чувствовала себя абсолютно некомфортно, и совсем не хотела фоткаться и показывать себя ((
но я верила, что как только смогу, я вернусь к танцам и все изменится 🙏🏻 так и получилось!
За 3 года я:
✅Вернула танцевальные тренировки в свою жизнь
✅ начала преподавать танцы, 💃 исполнила свою мечту 🥹❤️
✅ еще больше поверила в себя, за это спасибо моему окружению, и команде профессионалов, которые мне помогли:
❤️ @anaidchacha танец / ТДТ терапия / мышление
❤️ @yana_podshivalova психология пищевого поведения
❤️ @ira__firs ТДТ терапия в разрезе принятия себя, своего тела и внешности ❤️
И мое твердое решение не соглашаться на меньшее, и не останавливаться на достигнутом 🔥
Я хочу черпать свою жизнь большой ложкой и by @nastya_murrr

22

10

4 months ago

Трио сложилось 🔥🔥🔥😎
Мои ученицы 😻❤️ мои богини 🥹❤️
Choreo - by me, @nastya_murrr 😎
Video красивущее - @mr.mooose_ 🖤🔝
Place - @piter.tancy.pro

Хореография, которую я ставила на каблуках 👠 но и в босом варианте она не менее хороша 😎🔥
Долгожданная видео-работа, в которую вложено столько труда и любви, а так же были набиты синяки и ссадины 😂😂 но мы это сделали 😂

Невероятно восхищаюсь и горжусь трудолюбием моих прекрасных учениц - Татьяны ❤️ и Насти ❤️ Они моя отдушина, и мое продолжение 🥹
Дальше - больше 😎 я уже предвкушаю новые хорео и новые съемки 🎥

Хотите так же? Приходите ко мне танцевать 😎👌
#dance #танцы #танцыколпмно #танцыспб taken in Колпино Ул. Тверская by @nastya_murrr

15

6

5 months ago

Моя #импровизация 😎 «отлетела» и кайфонула прям вах 😻😻😻🔥🔥🔥
Video - @mr.mooose_ 🔥
Place - @piter.tancy.pro

#dance #highheels #freestyle 👠 taken in Saint Petersburg, Russia by @nastya_murrr

12

2

6 months ago

Choreo - @lushichev ❤️
Video - @mr.mooose_ 🔝

Как я обожаю этот трек 👌🤤🔥❤️

#dance #highheels #неизданное #декабрь ‘25 👠 taken in Saint Petersburg, Russia by @nastya_murrr

15

0

6 months ago

Должна вам признаться…
Это самая красивая хореография из всех, что я когда-либо учила 💔💔💔 (это примерно несколько сотен хорео, точно не посчитать 😎)
Произведение искусства 💔💔💔
Choreo - мой любимый, гениальный @lushichev 💔
Video красивущее - @mr.mooose_ 🔝

Мне ооооочень красиво 😻😻😻
#dance #highheels 👠 taken in Saint Petersburg, Russia by @nastya_murrr

25

6

6 months ago

Прекрасная хореография… 😻 пока учили чуть не откинулись 😂😂🤪 проверка на выносливость ))
но я такое люблю 😎❤️❤️❤️
Choreo - @lushichev ❤️
Video - @dionys.west
#dance #highheels 👠 taken in Saint Petersburg, Russia by @nastya_murrr

23

6

6 months ago