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Natasha Pinto • Rotina & Jiujitsu

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✨ESPORTE & AUTOESTIMA - lnspirando do meu jeito
Brown Belt 🤎🥋 @ct_cangaco
🤳@natconteudovisual
@natashasobrancelhass

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Vice campeã Sul americana 2026 -Faixa marrom 🤎
*A pressão do jogo é o privilégio reservado apenas para quem teve a audácia de sair do banco de reservas e construir o próprio destino. *

O BI não veio esse ano, mais gostei do meu desempenho na luta ,agora é voltar e treinar para os próximos desafios .
Oss !

Gratidão
@ct_cangaco @kymberllybjj @andersonnerybjj
@claudianogenesio @gabriiel_david

🤎 @simonerodrigues__22 @neemiassoares0 @enzopintobjj

💪🏽 @atitudetraining | @ct249
🔋 @energiasuplementosjp
🥗 @nutricamilamatosf

👩‍💻 @athlo.br
@homeropires by @natashapintobjj

Brasileiro NOGI - 🥈🤎✨
Estreia da faixa marrom num campeonato de altíssimo nível !
O resultado não foi o esperado( viajei doente e depois piorei), mas já avançamos muito nessa jornada .
“Nunca foi sobre provar... sempre foi sobre se tornar”

Só tenho a agradecer a minha família, meu filho, o @ct_cangaco , meus professores @andersonnerybjj @kymberllybjj @claudianogenesio
Aos meus parceiros que fazem parte desse caminho:
@atitudetraining
@simoneconfeitariajp
@nutricamilamatosf
@ct249
@energiasuplementosjp
@lavateriafast.joseamerico
@athlo.br by @natashapintobjj

BRASILEIRO 2026 🥉 ( 1º de muitos )

Feliz com resultado, mas longe de estar satisfeita.
Fiz o meu melhor dentro da minha rotina e responsabilidades, sei o quanto batalhei pra estar aqui.

Obrigada a todos que sempre de certa forma torcem e apoia, vibra comigo e entendem esse caminho.

Obrigada a minha equipe @ct_cangaco
Aos meus colegas de treino, pelo incentivo, por cada mensagem .
Aos meus Apoiadores:
@atitudetraining
@energiasuplementospb
@nutricamilamatosf
@reavivarestetica
@energiasuplementospb
@simoneconfeitariajp
@ct249
@alexandreduarte_treinador

A minha mãe @simonerodrigues__22 , ter ela sempre confiando em mim .💜 by @natashapintobjj

💖 by @natashapintobjj

Recife Open 💪🏽🥈🥋lutando em casa

Nem sempre o resultado traduz o que aconteceu na luta, mas cada experiência fortalece ainda mais a vontade de continuar.

O Ouro continua sendo o objetivo.
🥋🔥

@ct_cangaco
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@energiasuplementospb by @natashapintobjj

✌🏽😎 só uma Trend

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#trending #reel #bjj #bjjmemes #jiujitsuparatodos by @natashapintobjj

Outubro Rosa ✨💝

#lutecomoumagarota by @natashapintobjj

Outubro Rosa 🎀✨💞

Cuidar de você não é egoísmo. Seu corpo, sua mente e suas emoções também precisam de atenção.

Fica o lembrete: não adie o cuidado com a sua saúde. Mantenha seus cuidados em dia e procure orientação profissional quando necessário.

Que esse mês seja apenas um lembrete do que deve acontecer o ano todo!

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#outubrorosa #treinoparamulheres #saúdedamulher by @natashapintobjj

Enquanto nossa professora dança, a gente tenta respirar 😮‍💨😂

#meme #trending #trend #jiujitsu #girlpower by @natashapintobjj

A VIDA ACONTECENDO! by @natashapintobjj

🤭🤗 Leonina 🦁

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🩷 ATITUDE TAMBÉM É SE PROTEGER! 💪

Neste Outubro Rosa, a Atitude Training Academia vai além do movimento e promove um momento de força, confiança e conscientização com o nosso Aulão de Defesa Pessoal Feminina!

Uma oportunidade para aprender técnicas práticas de defesa, desenvolver a autoconfiança e reconhecer a própria força. Porque cuidar de si também é se preparar, se valorizar e ocupar todos os espaços com segurança! ✨

📅 24 de outubro, às 9h
📍 Atitude Training Academia
🎟️ Aberto ao público!

Chama uma amiga e vem viver essa experiência com a gente. Esperamos por vocês! 🩷

#AtitudeTraining #OutubroRosa #DefesaPessoalFeminina by @natashapintobjj