Instagram story viewer> @natttsth> Posts

Dorothy Sutherland

@natttsth

18.4K

followers

6221

following

¡Hola, Hola! Bienvenidos a mi mundo🌍🧿🌵
VWVP Embassador: @vidantaworldvacationplanner
REA: 🔐 🏡 @suther.landproperties

POSTS STORIES REELS TAGGED

Hola, hola. ¡Feliz lunes para todos! 🤍

Después de casi seis años viviendo en Nuevo Nayarit, hubo un par de temporadas en las que noté que cada vez veía menos cangrejos cruzando las calles durante la temporada de lluvias. Incluso hubo años en los que prácticamente no vi ninguno, comparado con años anteriores en donde las calles literalmente se TAPIZABAN de ellos.

Por eso, anoche me emocionó muchísimo volver a encontrarlos cruzando la avenida. Fue un hermoso recordatorio de lo increíble que es la naturaleza🤍🦀🥹

Y también me hizo darme cuenta de que sabemos muy poco sobre ellos. Así que hoy quiero compartirte cinco datos curiosos que probablemente tampoco sabías:

1. Son los recicladores naturales del ecosistema. Ayudan a mantener limpias nuestras playas y manglares al alimentarse de materia orgánica.

2. Al excavar sus madrigueras, oxigenan el suelo, favoreciendo el crecimiento de la vegetación.

3. Si pierden una pata o una pinza, tienen la increíble capacidad de regenerarla.

4. Son una pieza clave en la cadena alimenticia y ayudan a mantener el equilibrio de muchas especies.

5. Cuando los ves cruzando la calle, no están perdidos. Están siguiendo un ciclo natural que ocurre cada temporada de lluvias.

Gracias por ayudarme a crear conciencia. Gracias por cuidar a los cangrejos.

Ciao, ciao. 🦀🤍

#nature #cangrejos #reels #consciousness #rainyseason taken in Nuevo Vallarta by @natttsth

9k

269

2 months ago

Hola, hola. Happy fridayyyy!🤍🙌🏻✨ Hoy fue un día bastante especial. Hoy di mi primera conferencia con una audiencia de 100 personas. Gracias a todos los presentes por escuchar mi historia. Mi contexto de vida. Mis vivencias, mis raíces. Me encantó compartir este espacio tan genuino y auténtico con todos ustedes.

Hice este video con la intención de ser lo más transparente y humana posible. Exponiendo hacia ustedes uno de mis más grandes e inhabilitantes miedos que, en tantas ocasiones me bloqueó y no me permitió fluir. Hoy, lo cuento. Ya no lo vivo. Lo he trabajado bastante (y por supuesto que sigo haciéndolo). Little by little. Con humildad, reconociendo mis fortalezas y debilidades. Cómo todo y todos. Pero, no negaré… los nervios jamás dejan de estar ahí. Con el corazón latiendo al mil. Con muchísimas extrañas sensaciones. Pero, ¿qué delicia, no? Ese lindo recordatorio de que estamos más vivos que nunca. Sintiéndolo todo.

Abrazo esa Dorothy chiquita, de 19 años. Y honro profundamente a mi yo actual, por superarse siempre, por aprovechar cada oportunidad y por el amor con el que decide aceptar cada proyecto.

Estoy muy orgullosa de mi.🫂🤍🤍🤍🤍
“Con miedo, pero lo hice”.

#conferencia #speaker #audiencia #mihistoria by @natttsth

608

46

5 months ago

Si, esta fue mi segunda vez dando una conferencia… pero ahora, con una audiencia súper poderosa, exitosa y llena de una buenísima vibra! Gracias infinitas a ustedes. Si, a esas 1500 personitas por permitirme en esta ocasión, compartir con todos ustedes un tema que tanto me encanta. Esto es, branding y la importancia de la marca personal. 📸🎥🤍🎤

@vidantaworldvacationplanner

#conferencia #audiencia #conference #embassador #vidantaworldvacationplanner taken in Vidanta Nuevo Vallarta by @natttsth

540

75

4 months ago

Unas selfies lindas de hace ratito que fui a trabajar….🎥📸🥰

#contenido #embajadora #shooting #melena #haircut by @natttsth

111

5

16 days ago

Hola, hola. ¡Feliz domingo! Hoy les comparto el capítulo #2 con la intención de que vayamos por etapas. En el primer capítulo, básicamente te contextualicé y hablé a grandes rasgos de que tú también eres una marca personal. Y efectivamente, es así. Con este capítulo dos, aunque te hago varias veces la misma pregunta, mi intención es que analices, profundices y pienses bien en ¿quién eres tú? Esta pregunta constante que surge repetidamente en varias etapas del video tiene una finalidad: mediante la repetitividad, mandar la señal a tu cerebro para ahondar en tu respuesta. Sé consciente. Hazte esa pregunta incómoda. Nadie conoce mejor tu historia que tú. Asegúrate de contarla bien.

Si te ha gustado este video, compártelo con aquellos que crees que pueda resonarles/ayudarles o hacer la diferencia.

Video completo en mi canal de YouTube.

¡Te espero en el capítulo 3! ¿Qué queremos comunicar?

Ciao Ciao

#youtube #reels #value #informativereels by @natttsth

141

9

20 days ago

“Siento que”…. “Necesito llegar a…” “Me urge…” “Aún me falta…” “No tengo….” “Si tan solo pudiera- Si tan solo existiera…” “No puedo”… “No soy capaz…”.

¿Alguna de estas frases resuena contigo? ¿Qué tan frecuentes las repites? ¿Estos pensamientos forman parte de tu diálogo mental? Al menos yo te confieso que todo esto que acabas de leer, en más de alguna ocasión me lo dije. Si, practiqué inconscientemente el auto saboteo en su máximo esplendor.

Normalicé vivir en esta realidad tan precipitada. Normalicé vivir en estado de alerta llevando mis niveles de cortisol al tope porque “yo he podido, podré y seguiré pudiendo con todo”. Hoy entendí, después de bastantes terapias y prácticas conscientes que parar también está bien. Voy a mi propio ritmo. Cada elección en mi vida es una decisión consciente tomada por mi. Construyo todos los días mi vida, aquella que he decidido vivir y cada día vivo mi vida por diseño, y no por elección.

Hoy aprendí que el no tener algo qué hacer sigue dándome el mismo valor que teniendo cien pendientes encima y que no necesito partirme en mil pedazos para sentirme -productiva- ¿de qué va? ¿realmente vale la pena? No.
Estoy enfocada, centrada y motivada a vivir cada minuto de mi presente. Me rehúso a vivir con una ansiedad anticipatoria por lo que será mi futuro. Porque el futuro no existe, lo único que existe es esto: “El aquí y el ahora…”

Así que comparto esto contigo, quizá necesitabas leerlo o recordártelo a ti mism@.❤️‍🩹❤️‍🩹 Y recuerda: vas a tu propio ritmo. No te compares con nadie. Si puedes, pero échale ganitas ¿ok? Pon de tu parte para que todo aquello que sueñas, suceda. 😉🤍💫

Ciao ciao 💋

#trend #trendy #toughts #pensamientos #staypositive by @natttsth

247

22

a month ago

“Alguien ama su trabajo”🤍 🫧🛀💬🗯️

#worknotwork #lovingit #modeling #shooting #embassador by @natttsth

208

8

a month ago

🖤🐈‍⬛🦨🦓🖤 Me ha encantado tomarme muchas fotitos últimamente…

#working #contentcreator #model #image #embassador by @natttsth

278

8

a month ago

Hola, hola. ¡Feliz miércoles! Hablemos de marca personal…
Con este mini teaser comienzo una serie en la que quiero hablarte de marca personal, percepción, comunicación, imagen, reputación y autenticidad, pero desde una perspectiva mucho más real. Porque, esto no se trata de crear un personaje, sino de aprender a comunicar intencionalmente quién eres. Y si... tú también eres una marca, lo quieras o no.

#personalbranding #marcapersonal #reels #contenidodevalor #imagen taken in Nuevo Vallarta by @natttsth

88

12

a month ago

¿Fuiste tú el culpable o lo fui yo?🪩✨⭐️🪐 ¡Qué gran concierto! 💥🤘🏻🎵 @moeniamx

Anoche me dió por tomarme muchas fotitos, kind of felt cute.

@vidantaworldconcertseries @vidantaworldvacationplanner

#moenia #concierto #nochedeconcierto #outfits #music taken in Vidanta Nuevo Vallarta by @natttsth

158

4

2 months ago

¿Qué tal mi oficina del día de hoy? 🔝 🤓

#lunes #semana #blue #blueswimsuit #officewithaview taken in Vidanta Nuevo Vallarta by @natttsth

379

7

2 months ago

Un pequeñito recordatorio de viernes: “El momento es ahora” 🤍🤍🤍
Lánzate, atrévete, hazlo, inténtalo.

#moments #nowornever #reelsinstagram #motivational #embassador taken in Puerto Vallarta, Jalisco by @natttsth

295

11

2 months ago