Instagram story viewer> @beavnn_> Posts

β έ α ~ 倩莹 🐦‍🔥

@beavnn_

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

I miss this shape ❤️
Just a few hours before DC MALTA stage. @ifbbfranceofficial @ifbb_official
👙 @bikaina_bikini
💃 posing @jade_gainaja.ifbbpro
Coach @ndpersonaltrainer merci mon Favrichon de m’avoir amenée jusqu’à-là 🫶
#ifbbbikini #bikinicompetitor #fitness #bikiniprep taken in Malte by @beavnn_

573

24

8 days ago

Retrouvez-moi chez Maison Derma pour découvrir ma Physio Sculpt pro, mes drainages lymphatiques méthode Renata Franca ainsi que tous les autres services du centre. Une super équipe de passionnés et très professionnelle. taken in Maison Derma Nice by @beavnn_

18

0

a month ago

On avait dit une saison ensemble. 🇫🇷
C’est chose faite. 🫶
1. Diamond cup Malte 🇲🇹 Nico 🥈 et 🥇
2. Enregistrement au championnats de France pour Nico by @axou.gym @mrkilens 📸
3. Championnats d’Europe 🇪🇺 Nico vice-champion d’Europe 🥈 by @mway_production 📸
4. Backstage moment Europe
5. Plage de Santa Susanna
6. Post compet 🍔 🍟 🍦 by @beavnn_

235

34

2 months ago

Championnats d’Europe 2026🥈🇪🇺 taken in Santa Susana, Cataluna, Spain by @beavnn_

98

4

2 months ago

Je termine cette première partie de saison avec un titre de vice champion d’Europe 🥈🤩, des débuts très prometteurs et très encourageants dans cette nouvelle fédération IFBB et cette nouvelle catégorie men’s physique. Double champion de France 🥇🥇
DC Malte 🇲🇹🥈🥇

Préparation en cours pour la fin de saison avec un physique un peu plus volumineux et une condition toujours aussi poussée.
Très heureux d’avoir partagé cette aventure avec ma moitié @beavnn_ ❤️🫶🏻 et d’avoir rejoint l’équipe de France en couple, c’est rare et c’était ce qu’on voulait, être ensemble et créer des souvenirs avant tout.
Merci aussi aux potos men’s physique de l’équipe de France avec qui j’ai partagé de très bons moments sur scène et en dehors, vous êtes au top 😀 @cedr.ifbb__competitor @__hamzaf @benjamin_kez @popajack95 @jonathan_margier 🙏🏻. J’ai partagé de supers moments avec @jade_gainaja.ifbbpro ma coach tan 😂 et la team @axou.gym et @jonaspetit__ @mingyu.wang.62 @louis_hvt93 de belles personnes avec un super état d’esprit. Merci aussi à mon coach de posing @bayala.posing car sans lui, ses compétences et son investissement, rien n’aurait été possible 🤜🏻🤛🏻👊🏻. Ton soutien et tes conseils ont été très important pour moi 🙏🏻. J’ai intégré un belle équipe de France 🇫🇷, dirigeants, staff, athlètes 👌🏻, très bonne première expérience. Merci à toutes et à tous qui me suivent sur les réseaux pour votre soutien, vos encouragements. Vous connaissez ma vision et mes valeurs de ce sport qui resteront toujours les mêmes, c’est ma plus grande fierté. by @beavnn_

104

17

2 months ago

Last dance at European championships 💃 ✨
Photo video @mway_production
Coach @ndpersonaltrainer
Posing @jade_gainaja.ifbbpro
Bikini @bikaina_bikini
Make up and hair @bikini_makeup_pro
Préparateur mental @maxime_petit.mp by @beavnn_

282

32

3 months ago

Comme je n’ai pas eu mon I-Walk cette année aux championnats d’Europe, je vous laisse cette vidéo vestiaires avec les commentaires de mes meilleurs supporters en fond sonore @ndpersonaltrainer et @jade_gainaja.ifbbpro 💕

Coach @ndpersonaltrainer
Coach posing @jade_gainaja.ifbbpro
Préparateur mental @maxime_petit.mp
Bikini @bikaina_bikini
Make up and hair @bikini_makeup_pro

#ifbbbikini #ifbbfrance #bikinicompetitor taken in Santa Susana, Cataluna, Spain by @beavnn_

281

34

3 months ago

Physique saison 2026 💖
Juste avant de monter sur scène pour la Diamond Cup Malte 🇲🇹
On a fait le job avec @ndpersonaltrainer
Je suis fière d’avoir obtenu ce physique et progressé sur les différents points : définition quads, remplissage du dos et rondeur des fessiers. La ligne est améliorée ainsi que la condition.
Pas de classement point cette compétition DC Malte pour moi mais c’est le jeu ! On ne gagne pas toujours 🙂
J’ai adoré mon look également (les photos arriveront bientôt) et j’ai pu partager cette saison avec ma moitié @ndpersonaltrainer qui a fait un Top 2 en Men’s physique senior ! 🏆
La saison s’est ouverte sur cette compétition mais elle s’achève également pour moi sur celle-ci. 💋 taken in St. Pauls Bay, Malta by @beavnn_

200

27

3 months ago

Ma première compétition internationale 💪🏻👊🏻 @ifbbfranceofficial @ifbb_official @ifbb_malta by @beavnn_

91

21

3 months ago

🇫🇷 🥇🥇Retour sur les championnats de France IFBB de ce week-end incroyable !
Je décroche 2 titres de champion de France en master/senior et ma qualification pour les championnats d’Europe 🇪🇺en équipe de France 🇫🇷.
Cette compétition remplie de rebondissements qui était mal partie pour moi à cause d’une grosse inflammation à l’épaule gauche, je pouvais à peine bouger le matin, un échauffement plus que léger car pas possible avec une épaule dans un tel état. J’ai surmonté cette douleur avec le mental et surtout très bien entouré par ma moitié @beavnn_ toujours à mes côtés quoi qu’il arrive ❤️ @jade_gainaja.ifbbpro ma taneuse pro 😂💪🏻et @louis_hvt93 qui a fait ce qu’il a pu pour m’échauffer un peu, un grand merci à vous🙏🏻. Au-delà de ma pertormance, j’ai beaucoup apprécié le bel état d’esprit des athlètes qui ont croisé mon chemin et ça c’est juste génial lors d’une compétition. Félicitations aussi aux organisateurs de cette compétition et aux juges car sans eux, rien bête serait possible. Merci aussi à toutes les personnes qui m’on soutenu sur les réseaux, à mes amis, à ma famille et à mes parents qui sont venus m’encourager et vivre ça en live avec nous deux. Très satisfait de mon come back à 45 ans après 3 ans d’arrêt et pour ma première scène dans cette nouvelle catégorie men’s physique. Tout cela n’aurait pas été possible sans les sessions de posing de Thierry Bayala @bayala.posing, sans la maîtrise du posing, c’est 50% de réussite en moins.
À travers mes victoires, je représente aussi mon club de cœur, le CHCA avec qui tout a commencé en 2007 🤝.
Je continue l’aventure avec la DC de Malte et je termine par les championnats d’Europe à Santa Susanna 🇫🇷 👊🏻🤩.
@ifbbfranceofficial
📸 @mway_production
🕺 @bayala.posing @bayalaphysique
👩🏽‍🦲 @protan_france
🩳 @alitewear taken in La Halle de Martigues by @beavnn_

194

30

3 months ago

Départ pour les championnats de France IFBB, passage dimanche matin. Réussir sa sèche et aller jusqu’au bout c’est déjà une première victoire sur sois-même et c’est le plus important. Tous ces jours passés à s’entraîner, serrer la diète, le posing sans oublier le taf pour être prêt le jour J et par dessus tout prendre le plus grand des plaisirs sur scène, voilà une grande partie de notre sport. Merci à tous pour vos nombreux messages de soutiens et d’encouragements pour mon retour sur scène à 45 ans 🙏🏻. @ifbbfranceofficial by @beavnn_

57

6

4 months ago

Une prépa en couple, c’est un peu l’épreuve des poteaux de Koh Lanta, non ? 😂
Les meilleures semaines arrivent, hâte de vivre ça ensemble @ndpersonaltrainer ♥️ taken in Fitness Park Nice La Plaine by @beavnn_

189

23

4 months ago