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Nelson Monteiro

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GOD FIRST 🙏
🔺Gracie Barra
🔺Physical Education,BS
🔺Red & White belt
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Join us on August 8th as we celebrate our 1st Anniversary with a very special seminar led by Master Nelson Monteiro, Red & White Belt in Brazilian Jiu-Jitsu. It will be an incredible opportunity to learn from one of the sport’s most respected practitioners while celebrating everything we’ve built together.👨‍👩‍👧‍👦 We’ll also be hosting a special Family Class at 9am, where kids and parents can train together and create lasting memories on the mats.This celebration is open to all Gracie Barra members, and we’d love to see every one of our students there. You are what makes our school special, and we can’t wait to celebrate this milestone with our entire GB family.Let’s celebrate an amazing first year and the many more to come!#GracieBarra #GBFamily #BrazilianJiuJitsu #BJJ #KidsBJJ by @nelsonmonteiroo

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2 days ago

“Porque onde estiver o vosso tesouro, ali estará também o vosso coração.” Mateus 6-21 by @nelsonmonteiroo

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3 days ago

You don’t need 100 complex moves; you just need to master the fundamental steps that actually work under pressure. 🧠🥋In this edition of Your Next Move, Master Nelson breaks down the absolute cleanest, most efficient technique path designed specifically to get white belts moving with total confidence. No fluff, just leverage.⚡🔗 Ready to learn how to make the hardest moves look easy? Click the link in our bio to book your FREE intro class!📍 GB Encinitas#GBEncinitas #GracieBarra #YourNextMove #WhiteBeltBJJ by @nelsonmonteiroo

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3 days ago

Congratulations on earning your Coral Belt, Mestre @marcelopereira3 !!! It was an honor to share the mats with you today and thank you for all you’ve done for Jiu Jitsu in San Diego. #brotherhood #oldschool #everydayporrada #ithinkaboutit by @nelsonmonteiroo

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13 days ago

Podemos julgar? 🙌 by @nelsonmonteiroo

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22 days ago

If someone grabs you like this, what is your immediate reaction? Tell us in the comments!🚨 And stay tuned: Part 2 drops soon with the effective technique to completely defuse this attack. Don’t miss it! 🥋🔴#GBEncinitas #GracieBarra #SelfDefense #WomensSelfDefense #JiuJitsuLife by @nelsonmonteiroo

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22 days ago

“How many people in the world have a Red & White belt in Brazilian Jiu-Jitsu?”The answer: approximately 40 to 50.Master Nelson is one of them. 🥋We witnessed him receive this honor in Brazil — a milestone that represents over three decades of dedication, teaching, and contribution to the art of Jiu-Jitsu.From Brazil to Encinitas. This is who leads our mat.`#GracieBarra #GraciBarraEncinitas #MasterNelson #RedAndWhiteBelt #BJJLegacy` by @nelsonmonteiroo

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a month ago

Relembrando um dos momentos mais especiais do GB World Summit: as graduações que celebraram não apenas novas conquistas, mas uma vida inteira de dedicação ao Jiu-Jitsu e à Gracie Barra.Entre esses momentos marcantes, tivemos a honra de celebrar a graduação do Mestre Nelson Monteiro, homenageado com a Faixa Vermelha e Branca, uma graduação que representa décadas de dedicação ao Jiu-Jitsu, à liderança e ao desenvolvimento da nossa comunidade global.Líder Regional da Gracie Barra em San Diego, Califórnia, e pioneiro na expansão do Jiu-Jitsu nos Emirados Árabes Unidos, Mestre Nelson construiu uma trajetória marcada pela visão, coragem e compromisso com o crescimento da organização sem jamais perder de vista a essência que nos define.Ao longo de sua jornada, ajudou a levar a cultura da Gracie Barra para diferentes continentes, formando líderes, fortalecendo escolas, desenvolvendo comunidades e ampliando o impacto positivo do Jiu-Jitsu na vida de milhares de pessoas ao redor do mundo.Mais do que uma graduação, a Faixa Vermelha e Branca simboliza maturidade, equilíbrio, responsabilidade e o compromisso de preservar e transmitir o legado para as próximas gerações.Momentos como este nos lembram que a história da Gracie Barra é construída por homens e mulheres que dedicam suas vidas a servir algo maior do que si mesmos. Pessoas que assumem, com consistência e humildade, o papel de guardiões dos nossos valores, da nossa cultura e do nosso propósito.Parabéns, Mestre Nelson Monteiro...Obrigado por sua liderança, por sua dedicação e por continuar inspirando gerações através do exemplo. by @nelsonmonteiroo

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2 months ago

“Eis que estou à porta e bato; se alguém ouvir a minha voz e abrir a porta, entrarei e cearei com ele, e ele comigo.”(Apocalipse 3:20)🙌 by @nelsonmonteiroo

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2 months ago

“Ora, o homem natural não aceita as coisas do Espírito de Deus, porque lhe são loucura; e não pode entendê-las, porque elas se discernem espiritualmente.”1corintiosVai fazer falta meu irmão. O julgamento final é de Deus, cheio de justiça e misericórdia.🙏Te amo❤️ by @nelsonmonteiroo

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2 months ago

Rio, 2026❤️ by @nelsonmonteiroo

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3 months ago

E se a nova balada for uma sauna?O primeiro festival de sauna de Nova York reuniu milhares de pessoas em torno de calor, respiração e comunidade. Sem álcool, sem fomo e sem ressaca. Isso é uma virada cultural. O bem estar passou a ser o novo programa social de quem quer viver melhor por mais tempo. O culture of bath-ing transformou o Domino park num vilarejo de saunas a céu aberto. Sem beber, só sentir. Álcool era o pretexto. Saúde é o novo encontro. O novo luxo é a comunidade saudável. Pertencer a um grupo que cuida do corpo , mente virou status. O bem estar agora virou e o novo mercado de luxo, e o novo lugar de pertencimento. Como somos na Gracie Barra Encinitas. Quem entende isso não está só cuidando da saúde, está participando de um movimento cultural que conecta longevidade, identidade e socialização de forma inédita. Antes: bares e baladas, sociabilidade mediada pelo álcool Agora; bem estar , sauna, jiu-jítsu, frio, respiração e presença como forma de conexão. O NOVO LUXO É SER SAUDÁVEL by @nelsonmonteiroo

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3 months ago