Instagram story viewer> @nelzaober> Posts

נל | יועצת שינה • התפתחות תינוקות • דנסטן

@nelzaober

1.3K

followers

675

following

Michael’s Mom🩵

POSTS STORIES REELS TAGGED

חזרתי!✨

חזרה לשגרה? חזרה לעצמאות?
אני חוזרת לעצמי,
אני חוזרת לעסק שלי, בדיוק מהמקום החדש שאני נמצאת בו היום.

אבל הפעם אני מגיעה עיניים חכמות יותר.

גוף שחווה לידה, עם נפש שמבינה מה זה באמת להיות אימא🤱🏼

אז למי שלא מכירה (ולמי שהתגעגעה 😉), אני מלווה הורים ותינוקות מגיל לידה ועד שנתיים בליווי התפתחותי, שינה, שגרה והרבה חיזוק וביטחון בדרך.

הולך להיות כאן תוכן מרענן, שימושי, מצחיק ונוגע בדיוק כמו ההורות האמיתית.

אני ממש מתרגשת לחזור, ולעשות את מה שאני הכי אוהבת עם הלב הכי פתוח.

אם את אמא לתינוק, את לגמרי הולכת לרצות להישאר פה ✨🩵🤍👶🏼🤸🏻‍♀️

מוזמנות לשתף, להפיץ הלאה ולדאוג שאף אימא לא תרגיש לבד ❤️ by @nelzaober

143

56

a year ago

🌼🫧☀️⛵️🐚 by @nelzaober

124

46

a year ago

⁨ ⁨ לא יודעת מי צריכה לשמוע את זה,
אבל האמא שאת כל כך מבקרת בראש שלך,
היא עדיין האדם שהבייבי שלך הכי רוצה בעולם 🤍

את יכולה להרגיש שלא עשית מספיק היום,
שלא היית רגועה מספיק,
שלא היית “האמא שדמיינת”,
שענית קצר,
שהיית על אוטומט,
שחיכית שהוא יירדם רק כדי לקבל רגע שקט.

והוא?

הוא לא סופר כמה פעמים היית מושלמת.
הוא מזהה את הריח שלך,
את הקול שלך,
את הידיים שלך,
את הדרך שבה את מרימה אותו,
ואת המקום שבו הוא מרגיש בטוח.

אז לפני שאת מלקה את עצמך על כל רגע שלא יצא כמו שרצית,
תזכרי:

את אולי רואה את כל הפשלות הקטנות.
הוא רואה את אמא שלו.

ובשבילו,
זה הדבר הכי מרגיע שיש 🤍⁩⁩ by @nelzaober

63

9

4 months ago

נגיעות ראשונות של קיץ ⛱️☀️🕶️🔅🚤🐟🫧 by @nelzaober

65

10

6 months ago

אימא מאוהבת בך❤️ by @nelzaober

32

4

7 months ago

⁨ ואם את כבר כאן, מנסה להבין איך להעביר עוד יום בבית עם הבייבי 👶🏼

בניתי כלי AI שיעזור לך לבנות שגרת יום לבייבי שלך
שמתאימה בדיוק למציאות שלך
ובהתאם לאילוצים הספציפיים שלך 🩷

(תגיבי ״שגרה״ ואשלח לך במתנה💖)

זה מורכב כי השינה נפגעת, קשה לייצר סדר, ובנוסף להכל צריך כל הזמן לחשוב איך להעסיק, מתי להרדים, מתי להאכיל, ואיך לא לאבד את עצמך בתוך כל זה🤯

✨ תגיבי “שגרה” ואשלח לך את הכלי לפרטי ✨⁩ by @nelzaober

3k

100

7 months ago

⁨ במציאות של מלחמה אין באמת דבר כזה ״שגרת שינה״ שהיא מושלמת.
ייתכן ולא יהיו הרדמות הספר.

והשינה של התינוקות שלנו?
היא פשוט מתאימה את עצמה למציאות החדשה.

קודם כל בטחון לפני הכל.
בתקופות כאלה תינוקות צריכים לעיתים יותר קרבה, יותר מגע, יותר נוכחות שלנו.

כן, גם אם לפני כן כבר עבדנו על הירדמות עצמאית.

חשוב לזכור,
רגרסיות בשינה הן תגובה טבעית ונורמלית למצב של מתח וחוסר ודאות.

תינוקות מרגישים הכול.
הטון שלנו משתנה.
האנרגיה בבית משתנה.

ולכן ייתכן שתראו:
יותר יקיצות בלילה, קושי להירדם, צורך גדול יותר בקרבה ובהצמדות.
וזה בסדר גמור 🩵

לפעמים בתקופות כאלה
מותר ואפילו נכון לקחת צעד אחד אחורה.

אם עכשיו התינוק שלכם צריך להירדם בידיים, שתשבו ליד המיטה, או אפילו לישון קרוב אליכם יותר זה לא יהרוס שום תהליך.

ילדים זקוקים לבטחון, כמו שהם התרגלו לשגרה הם גם יודעים לצאת ממנה ולחזור חזרה🤍⁩ by @nelzaober

21

4

7 months ago

מסתבר שלחיוך שלך יש כוח על ששום צעצוע התפתחותי לא יכול להחליף 🦸‍♀️✨🧠

היכולת המופלאה של המוח של התינוק להסתנכרן עם המוח של הדמות המטפלת דרך קשר עין, הבעות פנים וטון דיבור זה הבסיס לביטחון.

מה זה אומר תכל'ס?
✅ החיוך שלך הוא שיעור: כשאת מחייכת, את מלמדת אותו שהעולם הוא מקום טוב ובטוח.
✅ זמן איכות: זמן שלכם 1:1 בלי עוד גירויים והסחות דעת עושה פלאים להתפתחות שלו.
✅ את מווסתת אותו: כשאת רגועה, נינוחה ומחייכת, את ממש עוזרת למערכת העצבים שלו להירגע יחד איתך. by @nelzaober

22

6

8 months ago

מיכאלי שלי אהבת חיי 🩵🤍🫧🧁🎈🎁🔹🩵🤍 by @nelzaober

46

18

9 months ago

את לא צריכה להשקיע מאות שקלים בצעצועים לתינוקות,
כשהמשחק הכי טוב עבור הבייבי שלך זו התקשורת שלך מולו 👶🏼

רוצה ללמוד איך התקשורת עם הבייבי שלך משפיעה על ההתפתחות שלו? 🗣️
ואיך מתפתחת השפה אצל תינוקות בשלבים מאוחרים יותר? 🧠

תשאירי לי פנייה בפרטי, ואחזור אלייך לשיחת ייעוץ קצרה🩵 by @nelzaober

26

19

a year ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ לא סתם קוראים לו “חברו הטוב של האדם״,
אבל באמת שהוא הרבה הרבה מעבר!
כלבים בסביבת האדם הם הרבה מעבר: 😍

🐶 הם מסייעים למערכת החיסונית להתפתח טוב יותר.

🐶 הם מפחיתים מעצם נוכחותם את הסיכוי לחלות באסטמה של העור.

🐶 הם מלמדים אותנו להיות חברתיים יותר.

🐶 הם מגבירים את רמות האוקסיטוצין (הורמון האהבה) ברגע שאנחנו מביטים בעיניהם.

🐶 הם יעודדו את התינוקות להושיט ידיים, לנוע, לזחול.

ובכלל,
הם באמת הופכים כל אדם באשר הוא למאושר, בריא ומפותח יותר.
אז אם היתה לכם התלבטות האם להכניס כלב,
אל תתלבטו.

השערות על הרצפה הן הדאגה האחרונה שלכם 😉⁩⁩⁩⁩ by @nelzaober

22

8

a year ago

☀️🕶️⛱️🌻👒🏊‍♀️ taken in Carmel Forest Spa Resort by @nelzaober

32

20

a year ago