Instagram story viewer> @nex2fit> Posts

Nemanja Nedeljković | Online fitnes trener | 1:1 Mentorstvo

@nex2fit

5.3K

followers

495

following

💪 Pomažem ostvarenim ljudima da izgrade telo koje mogu da održe
📈 100+ ljudi promenilo telo uz moj sistem
📅 Počni ovde! 👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Još rezultata sa još više ljudi.

Neke transformacije će spolja možda delovati impresivnije od drugih, ali ovde vidiš samo krajnji rezultat.

Svaka osoba ima drugačiji život, drugačiju početnu tačku i drugačiji cilj. I upravo zato sam ponosan na svaku transformaciju.

Možda sada misliš da je njima bilo lako ili da im je odluka da krenu na mentorstvo bila jednostavna.
Ali za većinu je to bio izlazak iz zone komfora.

Nisu znali šta ih čeka. Nisu znali da li će se sve to isplatiti. Ali na kraju se kod svih nešto promenilo.

Fitness je postao jedan od aspekata života koji su uspeli da savladaju. A to nema cenu.

Kao trener, moraš da pokazuješ slike pre i posle, ali još važnije je ono što se dešava posle te "posle" fotografije.

Mnogi uspeju da transformišu svoje telo, ali to nije dovoljno. To mora da postane deo njihovog identiteta. U suprotnom, za nekoliko meseci bićeš tamo odakle si i krenuo.

Ako želiš da i ti kreneš ovim putem, pošalji mi poruku sa rečju "START" i javiću ti se.

Veliki pozdrav! 💪 by @nex2fit

48

0

3 months ago

Na početku je to bila motivacija, koja me je pokrenula, ali onog momenta kada je ona nestala, ostala je moja vojnička disciplina i jaka volja da rastem i budem bolji kako za sebe, tako i za ljude oko mene...taj neki unutrašnji glas, koji me podseća da sam na pravom putu! 🤷‍♂️

Smatram da je to ONNO što je napravilo RAZLIKU i dovelo me ovde gde sam sada! 👊🙏 by @nex2fit

142

4

a year ago

Nisam od starta znao čime ću da se bavim.

Fudbal, fudbalski sudija, fotografija, posao u struci kao inženjer elektronike koji je bio "okej”… ali ništa od toga nije bilo to. 🫤

Tek kad sam se vratio treningu svaki put, shvatio sam da tu pripadam...i da kroz to mogu da menjam druge ljude i da tako utičem na njih. 💪

Ako si i ti “izgubljen” trenutno… ne znači da kasniš, nego da još tražiš svoj pravac. 💭🫡 by @nex2fit

56

2

4 months ago

Transformacije su rezultat procesa. 🔥

Od treninga i ishrane, do odmora i praćenja napretka...
Cilj je da imaš jasan plan, a ja sam tu da ga prilagodim i držim te odgovornim.

Ako si spreman da kreneš, pošalji mi „SPREMAN“ u DM 👇
Dogovorićemo besplatan poziv i videti da li možemo da radimo zajedno. by @nex2fit

23

0

11 hours ago

Ako si već ostvario/la rezultate u poslu i životu, vreme je da isto uradiš i sa svojim telom.

Ne treba ti savršen raspored. Treba ti sistem koji se uklapa u tvoj život.

Zato je cilj mog mentorstva da u naredna 4 meseca sistematski radiš na tome da:
✅ izgubiš višak masti,
✅ izgradiš više mišićne mase,
✅ povećaš energiju i samopouzdanje,
✅ napraviš rutinu koju možeš da održavaš i kada život nije idealan.

Bez potrebe da ti se ceo dan vrti oko teretane i hrane.
Ne tražim ljude koji imaju „više vremena“.

Tražim ljude koji su spremni da ono vreme koje imaju konačno iskoriste kako treba.

📩 Ako se pronalaziš u ovome, pošalji mi „START“ u DM i poslaću ti detalje o mentorstvu i videti da li smo dobar fit za saradnju.

Primam još 5 novih klijenata do 15. oktobra. by @nex2fit

31

0

a day ago

Kada jednom uspeš da izgradiš formu koju želiš, mnogo je lakše da je kasnije održavaš.

Potrebno ti je manje napora, jer si već izgradio navike, naučio šta funkcioniše i podigao sopstvene standarde.

Najteži deo je da prvi put ostaneš dosledan dovoljno dugo i zaista sprovedeš plan do kraja.

Možda je baš ovo taj put. 💯 by @nex2fit

23

0

3 days ago

Dobri rezultati nisu slučajnost.

Iza njih stoji plan koji daje strukturu, ali ostavlja dovoljno prostora za život.

Ne moraš da budeš savršen, važno je da budeš dosledan. 💪

Šta te trenutno najviše koči? by @nex2fit

11

0

5 days ago

Najčešće ti ne nedostaju ni vreme ni novac - samo ih trošiš na ono što ti je trenutno važnije.

Rezultati počinju kada promeniš prioritete. 🎯 by @nex2fit

330

2

7 days ago

Jedna od najvećih grešaka je pokušaj da ishranu organizuješ kao profesionalni bodybuilder dok živiš potpuno drugačiji život.

Posao, sastanci, porodica, trening, društveni život...

Zato ti treba struktura koja daje dovoljno kontrole da napreduješ, ali i dovoljno fleksibilnosti da možeš normalno da živiš.

Ne moraš da jedeš na svaka 2–3 sata.

Ne moraš svaki obrok da meriš zauvek.

Ali moraš da razviješ određenu svest o tome šta i koliko jedeš.

Ako ti nedostaju jednostavne ideje za obroke, napiši "RECEPTI" i šaljem ti mojih 5 besplatnih recepata. by @nex2fit

14

0

11 days ago

Ne treba ti program od 6 treninga ako zbog obaveza realno stižeš samo 3. 🤷‍♂️

Tri kvalitetna treninga nedeljno mogu biti sasvim dovoljna za ozbiljan napredak, kada imaš dobar izbor vežbi, dovoljno kvalitetnog volumena i jasno pratiš progresiju.

Problem najčešće nije mali broj treninga, već to što treniraš bez sistema.

Plan treba da bude prilagođen tvom cilju, iskustvu, obavezama i vremenu za oporavak.

Ako želiš da vidiš kako bih uklopio trening u tvoj raspored, pošalji mi "START" u DM. 👇 by @nex2fit

34

0

13 days ago

Rezultati ne nastaju slučajno.

Jasan plan, praćenje napretka i doslednost iz nedelje u nedelju - to je ono što pravi razliku! 👊

Ne treniraj nasumično. Treniraj sa razlogom. by @nex2fit

9

0

14 days ago

Ne menjaš život odjednom. Menjaš ga kroz ono što radiš svaki dan.

Rutina, ishrana, trening, okruženje, navike - sve to polako gradi osobu koja postaješ.

Ako ti se pravac ne dopada, promeni sistem. Ne samo cilj. by @nex2fit

15

0

16 days ago