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Next Mountain Adventure

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Next Mountain Adventure bietet achtsame Abenteuer in den Bergen - beim Trailrunning und auf Ultratrails jenseits von Zielzeiten und Platzierungen.

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🎥 Warum ich mich 2027 der extremen Z101-Strecke beim Mayrhofen Ultraks stellen will?

100 Kilometer und rund 8.000 Höhenmeter, weitgehend auf Steigen des Berliner Höhenwegs. Bei der letzten Ausgabe kamen – nicht zuletzt wegen der harten Cutoffs – nur 34 von 117 Gestarteten ins Ziel. Das zeigt den wahren Charakter dieses Rennens: hochalpin, knallhart, kompromisslos.

Mein Kurzvideo zeigt eine Schlüsselstelle kurz vor dem Cutoff an der Greizer Hütte. Die Ultraks-Crew weist völlig zu Recht auf die extreme Schwierigkeit hin – doch wie sich dieses technische Gelände nach vielen Kilometern in den Beinen anfühlt, lässt sich in reinen Streckenprofilen kaum greifen. Genau hier setzt mein neues Lauffilmprojekt an: authentische Einblicke direkt aus dem Läuferfeld, die Härte und Faszination des Z101 real erlebbar machen.

2027 möchte ich wissen, ob ich dem anspruchsvollen Format des Z101 gewachsen bin. (Zumindest entspricht meine Startnummer schon mal exakt meiner Körpergröße. 😉) Zur Vorbereitung laufe ich zudem mit einigen Z101-Aspirant:innen die Strecke ab: Wir dokumentieren Schlüsselpassagen, teilen Pacing-Erfahrungen und bereiten uns gezielt auf ein starkes Finish vor. Das Material fließt in das neue Langfilm-Format für @maratom.tv .tv ein.

💬 Bist du den Z101 schon gelaufen oder steht er auf deiner Bucket List? Was ist für dich die größere Hürde: das hochalpine Terrain oder die gnadenlosen Cutoffs? Schreib’s in die Kommentare!

@mayrhofenultraks #z101 #zillertal #berlinerhöhenweg #UltraRunning dokumentarfilm trailrunning ultratrail taken in Mörchenscharte by @nextmountain.guide

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9 hours ago

🎥 Warum erzählen uns Imagefilme von Trailrunning-Events eigentlich immer dieselbe Geschichte – mit schönen Bildern und epischer Musik?

Die Aftermovies, die viele Trailrunning-Events produzieren lassen, sind handwerklich großartig: tolle Bilder, emotionale Musik, Gänsehaut im Ziel. Nur erzählen sie am Ende irgendwie alle dasselbe. Was mir dabei fehlt, sind die echten Geschichten – und die passen selten in das Format eines Imagefilms.

Ich stehe nicht wegen eines Auftrags am Streckenrand, sondern bin auf dem Trail unterwegs, weil ich das Laufen auf Bergpfaden liebe. Und weil ich als „Pro-Am“ selbst mitlaufe, bekomme ich die besonderen Momente mit, die eine Grenzerfahrung tatsächlich ausmachen – die guten Stunden ebenso wie jene, in denen es nicht läuft, wie es soll.

Beim Mayrhofen Ultraks Z101 kamen zuletzt weniger als ein Drittel der Gestarteten ins Ziel. Die große Mehrheit erlebt an diesem Tag also keinen Zieleinlauf. Nicht zuletzt davon möchte ich mit meinen Geschichten erzählen – eine Fuck-up-Story mit einem Lächeln im Gesicht. Denn manchmal gewinnen und manchmal lernen wir eben.

Liebe Bianca Grosse, danke, dass ich diesen Tag mit der Kamera begleiten durfte und du die Geschichte so ehrlich erzählen lässt, wie sie passiert ist!

👉 Wer sein nächstes Ultratrail-Abenteuer filmisch festhalten lassen möchte: gerne einfach DM an @nextmountain.guide

#mayrhofenultraks #z101 #zillertal #DNF #ultrarunning taken in Mörchenscharte by @nextmountain.guide

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5 days ago

🎥 Was macht die Z101-Strecke beim Mayrhofen Ultraks zu einem der härtesten Rennen im Alpenraum?

100 Kilometer und 8.000 Höhenmeter, weitgehend entlang des Berliner Höhenwegs durch die Zillertaler Alpen: Die Z101-Strecke gehört zum Anspruchsvollsten, was sich in einem Rennen machen lässt. Zur technischen Schwierigkeit kommen harte Cutoffs. Die Zahlen sprechen für sich – bei der letzten Ausgabe kamen gerade einmal 34 von 117 Gestarteten ins Ziel.

Eine Woche nach dem Ultra-Trail du Mont-Blanc war ich in Mayrhofen vor Ort, um Freunde und Bekannte auf der Strecke zu filmen und ihre Z101-Erfahrung festzuhalten. Kurz vor der Greizer Hütte, an einem der neuralgischen Punkte, wurde ich selbst Zeuge davon, wie hart dieses Rennen tatsächlich ist: Läuferinnen und Läufer bewegten sich in schwierigem Gelände teilweise über ihren Verhältnissen, nur um den Cutoff noch zu erreichen.

Lieber Thomas Bacher, herzlichen Glückwunsch zu deinem beeindruckenden Finish – inklusive deiner tatkräftigen Hilfe für andere Teilnehmende auf dem Weg!

Mit harten Cutoffs und dem damit erzeugten Zeitstress kann ich mich weiterhin nicht anfreunden – für mich ist das unnötig, und gerade in technischem Gelände wird es zum Risiko. Die Herausforderung selbst möchte ich trotzdem annehmen. Vielleicht schon bei der nächsten Ausgabe.

Natürlich wird es dann wieder einen Film aus Perspektive eines „Embedded Ultratrail Videographer“ geben. Mehr dazu in Kürze.

👉 Wer sich beim nächsten Ultratrail-Abenteuer von mir begleiten lassen möchte, gerne einfach DM an @nextmountain.guide

#mayrhofenultraks #z101 #zillertal #berlinerhöhenweg #UltraRunning lauffreude trailrunning taken in Greizer Hütte by @nextmountain.guide

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8 days ago

🎥 Kann man nach jahrelanger Trainingspause innerhalb weniger Monate einen Hunderter mit alpinem Charakter und über 6.000 Höhenmetern finishen?

Liebe Bianca Grosse, herzlichen Glückwunsch zu deinem ersten 100K beim Stubai Ultratrail – und vielen Dank für das Vertrauen auf diesem Weg!

Unser Abenteuer im Stubaital begann direkt nach dem 240-Kilometer-Etappenlauf „We Make You Ultra“ an einer Hotelbar. Keine 24 Stunden später war der Anmeldebutton geklickt. Was folgte, war alles andere als ein klassischer Trainingsplan: eine maßgeschneiderte Mischung aus Trailcamp und Workation mit gemeinsamen Laufabenteuern im Tiroler Unterland. Das Fundament aus Kilometern und Höhenmetern entstand praktisch nebenbei – im Wechsel von Laufen und mobilem Arbeiten, nicht beim Abarbeiten stupider Trainingseinheiten.

Das Abenteuer endete mit einem Zieleinlauf in der Abenddämmerung, fast so entspannt, als wäre es ein Sonntagslauf gewesen. Genau darum geht es mir bei der Laufbegleitung: nicht um Trainingssteuerung nach Zahlen, sondern wesentlich darum, biografisch gewonnene Ressourcen für das nächste Bergabenteuer nutzbar zu machen und gemeinsam die Ultra-Erfahrung aufzubauen, die es für so ein ambitioniertes Vorhaben braucht. Der Rest kommt aus der Freude am Laufen.

Das komplette Interview mit Bianca findet sich auf YouTube. Es ist Teil meiner Reihe „Tales of Trails“ – über Geschichten auf Bergpfaden und die echten Entwicklungszonen des Lebens.

Eine ausführliche Dokumentation über das „We Make U Ultra“-Format ist verlinkt. Die Dokumentation über den Stubai Ultratrail erscheint in Kürze bei @maratom.tv

Wenn dich interessiert, wie ich Menschen als Trailrunning-Guide und laufender Videograf begleite, schau gerne bei @nextmountain.guide

Wenn du dich für Co-Working, Co-Learning und Co-Living in meiner Workation interessierst, schau gerne bei @workation.tirol

#stubaiultratrail #talesoftrails #UltraRunning #trailcamp #workation coworking coliving lauffreude trailrunning taken in Wörgl by @nextmountain.guide

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10 days ago

🎥 Welche Erfahrungen habe ich beim UTMB Mont Blanc mit meiner neuen Ausrüstung zum Laufen und Filmen gemacht?

Bei der Umrundung des Mont-Blanc-Massivs im Rahmen des UTMB war ich fast 42 Stunden unterwegs – erstmals bin ich dabei zwei Nächte am Stück durchgelaufen. Um neben der Pflichtausrüstung auch meine Medientechnik für die Filmproduktion mitzunehmen, habe ich mich im Vorfeld intensiv mit der Optimierung von Bild, Ton und Licht während des Laufens beschäftigt. Als „Embedded Ultratrail Videograph“ habe ich mich für einen etwas größeren Laufrucksack von UltrAspire entschieden – eine Wahl, die sich nicht nur fürs Filmen, sondern auch fürs Laufen als hervorragend herausstellte.

Der geräumige Rucksack ließ sich super ergonomisch laufen, und mein Equipment war perfekt organisiert – das vereinfachte mir die Abläufe an den Versorgungsstationen immens. Noch wichtiger war jedoch das Beleuchtungssystem: Zusätzlich zum Rucksack trug ich einen Laufgürtel, der mir eine zweite LED-Lampe auf Hüfthöhe ermöglichte. Diese Lösung erwies sich nicht nur beim Filmen als genialer Trick, sondern machte sich auch in den Downhills bezahlt.

Weitere Tipps und Tricks rund um die Videoproduktion während der Teilnahme an Trailrunning-Events findest du auf meinem YouTube-Kanal – unter der Reihe „Making of Maratom.TV“.

👉 Wer sich beim nächsten Ultratrail-Abenteuer von mir begleiten lassen möchte: gerne einfach DM an @nextmountain.guide

#utmb #montblanc #ultrarunning #ultratraildumontblanc #beleuchtung trailrunning videoproduktion filmemachen medientechnik ultraspire taken in Gratlspitze by @nextmountain.guide

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12 days ago

🎥 Was macht den Downhill vom Kellerjochgipfel auf der Marathon-Strecke der Tiroler Silberpfad Trophy zu einem wahren „Schmankerl“?

Gleich nach dem Gipfel wird es ernst: In Gipfelnähe führt der Trail über leichte Klettersteigstellen steil hinab, bevor er sich in einen anspruchsvollen, technischen Pfad verwandelt. Konzentration ist hier Pflicht – wer die Passage souverän meistert, wird mit einem der intensivsten Abschnitte der gesamten Strecke belohnt.

Auf dem weiteren Weg ins Tal bleiben die Ausblicke ins Inntal ein ständiger Begleiter. Der anspruchsvolle Trail beansprucht jedoch die Aufmerksamkeit. Im flotten Downhill ist mir das zum Verhängnis geworden: Ich wollte die tollen Blicke ins Inntal mit der Kamera einfangen und war mit meiner Aufmerksamkeit nicht zu 100 % auf dem Trail – ein Sturz folgte prompt.

Ein Best-of-Video des Laufabenteuers findet sich auf dem YouTube-Kanal von @maratom.tv

👉 Wer sich beim nächsten Laufabenteuer begleiten lassen möchte, um eine unvergessliche Erinnerung festzuhalten: gerne einfach DM an @nextmountain.guide

#trailrunning #tirolersilberpfadtrophy #trailmarathon #geheimtipp#trailrunning taken in Kellerjoch by @nextmountain.guide

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16 days ago

🎥 Was ist das Highlight auf der Marathon-Strecke bei der Tiroler Silberpfad Trophy? Der Abschnitt rund um das Kellerjoch.

Der markante Aufstieg entlang des schmalen Bergrückens zum Kellerjoch-Gipfel gehört zu den eindrucksvollsten Metern der ganzen Strecke. Kein Zufall also, dass die Kellerjochkapelle am Gipfel 2025 beim ORF2-Publikumsvoting „9 Plätze – 9 Schätze“ zu Tirols schönstem Platz gekürt wurde – und im Österreich-Finale sogar den zweiten Platz holte. Wer oben steht, versteht sofort, warum.

Besonders in der Herbstsonne entfaltet dieser Abschnitt der Strecke sein volles Farbenspiel: goldenes Licht auf kargem Fels, während sich unten das Inntal weitläufig ausbreitet. Der Blick reicht bis zum Karwendel und weit über den Alpenhauptkamm hinaus – ein Panorama, das den anstrengenden Aufstieg zum Gipfel sehr lohnenswert macht.

Ein Best-of-Video des Laufabenteuers findet sich auf dem YouTube-Kanal von @maratom.tv

👉 Wer sich beim nächsten Laufabenteuer begleiten lassen möchte, um eine unvergessliche Erinnerung festzuhalten: gerne einfach DM an @nextmountain.guide

#trailrunning #tirolersilberpfadtrophy #trailmarathon #geheimtipp taken in Kellerjoch by @nextmountain.guide

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19 days ago

🎥 Wie erging es mir beim Ultra-Trail du Mont-Blanc – meinem bislang längsten Ultratrail mit 170 Kilometern und 10.000 Höhenmetern?

Schon das Studium der Karte hat mir großen Respekt eingeflößt: einmal um das gesamte Mont-Blanc-Massiv. Ein Höhenprofil, das Demut lehrt. Noch am Tag davor hatte ich Zweifel, ob meine Vorbereitung klug gewesen war. Ich hatte nämlich nicht wirklich „trainiert“ – sondern im Laufe des Sommers einfach zahlreiche Laufabenteuer erlebt. Erst an der Startlinie fühlte ich mich dann tatsächlich bereit. Ich hatte einfach nur Gänsehaut, und alle Zweifel waren mit einem Mal verschwunden.

Nach dem Startschuss lief fast alles perfekt. Manchmal ging es in den Downhills etwas mit mir durch, manchmal bin ich auf flacheren Stücken gegangen. Und dann passierte etwas, mit dem ich nicht gerechnet hatte: Nach der 100-Kilometer-Marke lief es von Kilometer zu Kilometer besser. Auf eine fast magische Art. So konnte ich hinten raus weite Teile der Strecke souverän laufen und kam mit einem richtig starken Finish an.

Rückblickend war meine unkonventionelle Art der Vorbereitung genau die richtige: eine Saison voller Laufabenteuer und eine bewusst lauffreie Phase in den Wochen vor dem Start. Die eigentliche Vorbereitung dauerte mehr als drei Jahre – Training der mentalen und emotionalen Muskeln, weg vom Leistungsdruck und hin zur Freude am Laufen.

Ein Best-of-Video des Laufabenteuers erscheint in Kürze auf meinem YouTube-Kanal – als Teil meines Filmprojekts „Ultratrails: Ein unendliches Spiel innerer Entwicklung“.

👉 Wer sich beim nächsten Ultratrail-Abenteuer von mir begleiten lassen möchte, gerne einfach DM an @nextmountain.guide

#utmb #montblanc #UltraRunning #UltraTrailDuMontBlanc #lauffreude trailrunning InnereEntwicklung IDG InnerDevelopmentGoals taken in Chamonix Mont-Blanc, France by @nextmountain.guide

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21 days ago

Warum brechen die meisten Läufer ihre Stöcke? Bergab, weil sie glauben die Knie im Downhill zu entlasten 🏔️

Stöcke sind bergauf unverzichtbar – bergab aber oft die teuerste Entscheidung auf dem Trail. Mein Tipp: Stöcke zusammenklappen und verstauen, bevor es steil bergab geht.

Takeaways:
🥢 Stöcke bergab = Sturzrisiko: Im Downhill brauchen Arme und Hände Freiheit zur Stabilisierung
📦 Drei Optionen zum Verstauen: in der Hand tragen, am Gürtelsystem einklippen oder schnell im Rucksack verstauen
⏱️ Wann umsteigen? Bereits vor der Abfahrt – nicht mitten im steilen Gelände
💡 Wer die Stöcke bergab drin lässt, riskiert nicht nur Equipment – sondern den ganzen Lauf

Von der Theorie über die Praxis zur Meisterschaft – direkt auf dem Bergpfad. Schau mir über die Schulter, während ich die Technik live auf dem Trail zeige.

Du willst diese Technik verbessern? Komm einfach mit mir auf den nächsten Trail – für einen Tag als dein persönlicher Trailrunning-Guide.
🧭 Coaching & Guiding: @nextmountain.guide
🤝 Co-Working & Co-Learning: @workation.tirol
🎬 Trailrunning-Filme: @maratom.tv

#Trailrunning #DownhillTechnik #StockEinsatz #TrailRunningTipps #Bergabenteuer Leichtigkeit taken in Wörgl by @nextmountain.guide

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a month ago

Was geht mir beim Laufen bergab durch den Kopf? Ein Drohnenblick direkt über meiner Schulter – ich laufe den Berg hinunter und denke laut, was in mir vorgeht: Schritt für Schritt, Untergrund für Untergrund.

Takeaways:
🦶 Kleine Schritte zum Bremsen – Kontrolle auf steilem, technischem Gelände
🚀 Große Schritte zur Beschleunigung – Tempo aufnehmen, wenn der Trail es erlaubt
👁️ Vorausschauen – immer den nächsten Wegabschnitt lesen, bevor du dort bist
🌿 Intuitive Anpassung an jeden Untergrund: Wurzeln, Steine, Treppenstufen, Kies, Grasnaben

Von der Theorie über die Praxis zur Meisterschaft – direkt auf dem Bergpfad. Schau mir über die Schulter, während ich die Technik live auf dem Trail zeige.

Du willst diese Technik verbessern? Komm einfach mit mir auf den nächsten Trail – für einen Tag als dein persönlicher Trailrunning-Guide.

🧭 Coaching & Guiding: @nextmountain.guide
🤝 Co-Working & Co-Learning: @workation.tirol
🎬 Trailrunning-Filme: @maratom.tv

#Trailrunning #DownhillTechnik #TrailRunningTipps #ThinkingAloud #Bergabenteuer Leichtigkeit Körpergefühl taken in Wörgl by @nextmountain.guide

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a month ago

Speed-Hiking bergauf: Wer Diagonalschritt und Doppelstock beherrscht, spart Kraft – und kommt trotzdem schneller ans Ziel. 🏔️

Zwei Techniken, ein Ziel: effizient und leichtfüßig bergauf.

Takeaways:
⛷️ Diagonalschritt – der natürliche Rhythmus: Stock und Fuß gegengleich einsetzen (linker Fuß, rechter Stock) verteilt die Kraft gleichmäßig über den ganzen Körper. Fließend, ökonomisch, nachhaltig.
🥢 Doppelstock – die Power-Option: Beide Stöcke gleichzeitig für maximalen Vortrieb auf steilsten Passagen. Explosiv und kraftvoll – aber gezielt eingesetzt.
🔄 Der Wechsel – das eigentliche Können: Den richtigen Move zur richtigen Steilheit wählen. Intuitiv, fließend, ohne nachzudenken.

Von der Theorie über die Praxis zur Meisterschaft – direkt auf dem Bergpfad. Schau mir über die Schulter, während ich die Technik live auf dem Trail zeige.

Du willst deine Technik weiter verbessern? Komm einfach mit mir auf den Trail – für einen Tag als dein persönlicher Trailrunning-Guide.

🧭 Coaching & Guiding: @nextmountain.guide
🤝 Co-Working & Co-Learning: @workation.tirol
🎬 Trailrunning-Filme: @maratom.tv

#Trailrunning #UphillTechnik #SpeedHiking #Doppelstock #Diagonalschritt TrailRunningTipps Bergabenteuer Leichtigkeit taken in Wörgl by @nextmountain.guide

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a month ago

@utmbmontblanc 2026: 24 Stunden vor dem Start.

Kein stupides Training. Stattdessen: unzählige Kilometer auf den Beinen, große Laufabenteuer in den Bergen und ein „Laufurlaub“ – die beste Vorbereitung, die ich mir vorstellen kann.

Parallel dazu hab ich mein mobiles Filmstudio auf das nächste Level gebracht. Ich zeige kurz, wie ich meine Ausrüstung optimiert hab – fürs Laufen mit Film-Equipment unterwegs. Letztlich als „Embedded Trailrunning Filmmaker“.

Das eigentliche Experiment dabei: drei Rollen gleichzeitig zu leben – Ultra-Athlet, Filmemacher und Erwachsenenbildner mit Fokus auf die Inner Development Goals (IDG). Ob mir das auf dem Trail in Echtzeit gelingt, oder ob eine Rolle die anderen auffrisst, weiß ich noch nicht.

24 Stunden später stehe ich an der Startlinie. 100 Meilen, 10.000 Höhenmeter, ein Experiment.

👉 Wer mehr über meine Erfahrungen als laufender Filmemacher erfahren möchte, kann mich gerne via @maratom.tv ansprechen.

#trailrunning #ultratrails #filmemachen #MountBlanc #UTMB InnerDevelopmentGoals IDG taken in Chamonix Mont-Blanc, France by @nextmountain.guide

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a month ago