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Nicolas Arguello | Experto en Sistema Nervioso

@nicoarguello

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Ayudo a profesionales exitosos cuyo cuerpo y vida personal, salud, pareja, paternidad repiten el mismo patrón sin salida. +300 casos
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Muchas personas me preguntan qué sucede realmente dentro de mis procesos de acompañamiento y cómo trabajamos para generar cambios que puedan sostenerse en el tiempo.

Cada proceso comienza comprendiendo tu punto de partida, aquello que hoy está afectando tu vida y el resultado que querés alcanzar. A partir de esa información, diseño un protocolo personalizado que integra el trabajo con el sistema nervioso, las creencias, el cuerpo, la nutrición, el descanso, el movimiento, el entorno y los hábitos.

Durante seis semanas, tres meses o cuatro meses, según el proceso elegido, mi equipo y yo te acompañamos de manera cercana. Trabajamos mediante sesiones y herramientas como terapia somática, hipnosis, liberación emocional, respiración, nutrición y diseño de vida, siempre adaptadas a tus necesidades y objetivos.

No se trata de recibir información y tratar de aplicarla por tu cuenta. Se trata de tener una estructura, un protocolo y un acompañamiento que te permitan transformar patrones, construir seguridad dentro de tu cuerpo y avanzar hacia una vida con mayor calma, conexión y bienestar.
Si querés conocer cuál de mis procesos se ajusta mejor a lo que estás viviendo, enviame la palabra PROCESO y mi equipo te brindará la información. by @nicoarguello

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3 months ago

Durante muchos años hice todo lo que se suponía que debía hacer para estar bien: cuidaba mi alimentación, dormía temprano, entrenaba, estudiaba y trabajaba en mi crecimiento personal. Desde afuera parecía tener control de mi vida, pero por dentro seguía sintiendo ansiedad, vacío y una presión constante que no sabía cómo detener.

Hasta que mi cuerpo colapsó y entendí algo que transformó mi vida: no podía seguir intentando resolver únicamente desde la mente lo que mi cuerpo llevaba años cargando.
Ese momento me llevó a estudiar profundamente el sistema nervioso, la terapia somática y diferentes herramientas de regulación emocional. Primero para reconstruirme a mí mismo y, posteriormente, para acompañar a otras personas en sus propios procesos.

Hoy, después de casi siete años de aprendizaje y más de 300 procesos individuales, tengo una misión muy clara: ayudar a las personas a comprender lo que sucede dentro de ellas, dejar de vivir en modo de supervivencia y construir una vida con mayor calma, conexión y bienestar.

Esta es mi historia y la razón por la que hago este trabajo.

Si sentís que llegó el momento de trabajar en vos, enviame un mensaje. by @nicoarguello

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3 months ago

Amor, servicio y ganas de ayudar

Si tuviera que definirme de una forma seria justamente eso

Los traumas que supere, los más de 200mil dólares invertidos en mi conocimiento o los años que llevo en esto son factores secundarios en comparación al resultado que obtengo en mis clientes…

En el amor que le pongo a cada sesión, a cada mensaje, a cada recomendación, a cada segundo que paso con ellos.

Mi historia no me define, me definen mis clientes, mis resultados, mis testimonios llenos de amor y presencia

Cada proceso es distinto y cada cliente es diferente… pero todos merecen sanar de la misma forma.

Sígueme en esta cuenta y empieza a sanar by @nicoarguello

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9 months ago

Tu relación con el dinero también está atravesada por lo que pensás, sentís y aprendiste sobre él. 💫

Hacé este ejercicio conmigo y observá qué aparece mientras repetís cada frase.

Guardalo para volver a practicarlo cuando lo necesités. 🌿 by @nicoarguello

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a day ago

He trabajado con más de 300 personas en procesos de acompañamiento durante los últimos cinco años, y si hay algo que he aprendido es esto:

Pocas cosas afectan tanto tu salud física y mental como vivir constantemente en un estado de supervivencia.

Cuando tu sistema nervioso permanece en alerta, tu cuerpo prioriza protegerse en lugar de relajarse, disfrutar y crear.

Existen muchas maneras de empezar a regular tu sistema nervioso, pero una de las más poderosas y subestimadas es BAILAR.

Bailar, moverte libremente y permitir que tu cuerpo se exprese sin que tu mente racional esté juzgando cada movimiento puede ayudarle a tu sistema nervioso a experimentar seguridad.

A recordarle que no todo es peligro, amenaza, estrés o preocupación.

Que también puedes jugar, disfrutar, expresarte y crear.

Me gusta pensar que existen dos grandes estados desde los cuales podemos vivir:

SUPERVIVENCIA O CREACIÓN.

Y cada día, a través de tus hábitos, tus pensamientos y tus movimientos, puedes entrenar a tu cuerpo para pasar más tiempo en uno de ellos.

La pregunta es: ¿cuál de los dos estás entrenando todos los días? by @nicoarguello

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a day ago

¿Cuántas veces sufrís por algo que todavía no ha pasado?

Cuando llevás mucho tiempo en alerta, incluso cuando todo está bien, tu cuerpo puede seguir esperando que algo salga mal.

Entender lo que te pasa también es parte del proceso de recuperar la calma. 🧠✨ by @nicoarguello

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2 days ago

Te lavas los dientes todos los días. Te bañas todos los días. Y si no lo haces, te sientes sucio, incómodo y sabes que algo te falta.

Pero cuando se trata de tu limpieza interna, probablemente la más importante de todas, no haces absolutamente nada.

Para mí, es mucho más importante dedicar tiempo a meditar, respirar conscientemente, mover tu fascia, escribir tus pensamientos y emociones en un papel y aprender a liberar el estrés que cargas por dentro.

Porque ¿de qué sirve estar impecable por fuera si por dentro vives lleno de preocupaciones, miedo, culpa, resentimiento y ansiedad?

La higiene emocional y mental debería ser más importante que la higiene física.

Aprender a cuidar tu mundo interior puede darte uno de los mayores retornos de inversión de toda tu vida.

Deja de preocuparte únicamente por cómo te ves por fuera y empieza a ocuparte de cómo te sientes por dentro.

Empieza a limpiarte por dentro. Todos los días. by @nicoarguello

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2 days ago

En el trading, no solo importa lo que pasa en la pantalla, sino cómo reaccionás ante ello. 📈

Aprender a gestionar tus emociones, mantener la calma ante las pérdidas y no dejarte llevar por las ganancias puede marcar una gran diferencia.

Una buena estrategia también necesita una mente preparada para ejecutarla. by @nicoarguello

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3 days ago

Tu cuerpo está agotado, pero tu mente sigue en alerta. 🧠

No siempre es simplemente “sobrepensar”. Entender qué está pasando en tu sistema puede ser el primer paso para aprender a regularlo.

Seguime y hablemos de lo que tu cuerpo está intentando decirte. by @nicoarguello

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4 days ago

Estar presente también se aprende. 🌿

Cuando recuperás la calma, empezás a disfrutar de otra manera lo que antes podía pasar desapercibido: tu pareja, tus hijos, un abrazo, una conversación, el aquí y el ahora.

A veces, ese termina siendo el cambio más valioso. by @nicoarguello

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7 days ago

1. Tu pareja está creciendo gracias a ti o se está apagando por estar contigo.

Pregúntate algo: ¿tu pareja es una persona más segura, más feliz, más libre y con más confianza desde que está contigo? ¿O cada vez tiene más miedo, más inseguridades y menos ganas de perseguir sus sueños?

Una buena pareja no solamente te ama, también te impulsa a convertirte en una mejor versión de ti.

2. Le generas paz o eres una de sus principales fuentes de estrés.

¿Tu pareja puede ser completamente auténtica contigo? ¿Puede expresar lo que siente sin miedo a tu reacción? ¿O tiene que medir sus palabras, esconder sus emociones y caminar con cuidado para no generar un conflicto?

Una relación saludable debería ser un lugar donde ambos puedan sentirse seguros, escuchados y apoyados, no una batalla constante.

3. Estás siendo la persona correcta para ti mismo.

Este es probablemente el punto más importante.

¿Estás haciendo todo lo que está en tus manos para convertirte en tu máximo potencial?

¿Estás leyendo, educándote, invirtiendo en ti, entrenando, levantando pesas, cuidando tu alimentación, durmiendo bien y eliminando hábitos que te destruyen?

Porque mientras más trabajes en convertirte en un mejor ser humano, más tendrás para aportar a tu relación.

No puedes exigir una pareja extraordinaria mientras tú no estás dispuesto a hacer el trabajo para convertirte en una persona extraordinaria.

La pregunta no es solamente si estás con la persona correcta. La pregunta es: ¿estás siendo tú la persona correcta para alguien más? by @nicoarguello

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7 days ago

El cambio no siempre significa que desaparezcan el estrés, el trabajo o los problemas. 🌿

A veces, lo que cambia es cómo vos respondés ante todo eso.

Pequeñas prácticas, repetidas con disciplina, pueden transformar la manera en que experimentás tu día a día. by @nicoarguello

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8 days ago